从二十岁之后开始

三月沉海

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禁欲

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2023年8月27日,星期日。

我认为禁欲。不去练武术,你不去看那些东西,这是一种很简单的事情。

因为他主要是来自于你身体的本能。

就是说你可能什么都不需要动,突然你的身体的本能控制你的意识,让你产生了欲望,想要去看的欲望,你看了之后,你就产生了想要去动的欲望。

这种欲望是最简单的。只要你的意识足够的强大,一念即可压碾压。

你不需要去控制你的身体去跑,去跳。你不动,或者说你坐着站着,突然身体本能产生了。攻击你的意识。然后你的意识只要足够的强大就一念碾压呀。

男的是什么呢?难的是当你的身体疲劳。不断的向你的意识发起冲击的时候,你能空姐意识抵抗这股疲劳。

这远远比禁欲要难得多。

如果把碾压欲望的意识做零点儿一的话。

你只需要。0.1一次就碾压过去,就没有消散了。

如果你是跑步。你跑累的时候,你的疲劳不断的冲击你。你起码要0.50.50.50.5持续。

然后等的习惯了之后,就零点儿一零点一零点一零点一零点儿一。

所以说,控制住身体本能所产生的欲望,是最简单的。

所谓的禁,就是只控制。

就是指你的意识完全可以掌控身体的本能。

我推荐跑步,跳绳,有氧无氧。他都可以训练自己的意识,当你习惯零点儿五零点儿50.10.1的时候,这种零点儿一,一念即可碾压。

虽然他们锻炼的也有的去,去做,去那个什么,但是你要明白,只要他们不想,这个东西就控制不了他们。

所以他们也去做,只不过是他们自我放纵而已。

自己想要去。和自己控制不了是两个概念。

就如同锻炼一样,先是零点儿五零点儿五零点儿五零点儿五,然后就是零点一零点儿一零点儿一。

但是,如果。你的本能上来那一课内一个零点儿一。你选择放纵,他就会0.10.10.1,然后你选择跟随你的本能,它就慢慢的零点儿五零点儿五零点儿一一一二二二。

当你那股本能下去之后,一会儿你的本能再次挑起,一开始就是0.5开始了,就不再是零点儿一了。这是我的理解。

如果一段时间,或者说那一天。只是一次之后的0.5,你给他平静了,到了第二天,你的本能再次上来,就是零点儿二开始了。或者是0.3开始。这是我的理解。

只要你看清了他这个事情的本质,你做了总结。你明白了,它的原理。太简单了,实在是太简单了。

所以说,禁欲不过是小问题。

如何战胜精神的本能,身体与精神双重的本能和习惯的本能,这才是厉害的。

——————

妈的,我自己深想,我在想等我。减肥成功或者什么都好了之后,我就装个逼说这一切只不过是我找的借口,不存在什么精神改造肉体,这只是要强调我的信念感,让我信他。

然后我以这个当做工具。

当这个念头出来那一刻,我就觉得坏了,完了。

我的潜意识知道了。

就是,这很奇妙啊,我就越深想越觉得,哎,这只是我做了个手段。

但是精神控制肉体,他确实是合理的,但是说实话。我认为他合理,只是因为他合理对我有利。

但是不能让我的潜意识知道呀,我艹,我越深想,潜意识就知道啦,我现在很难受,很无解。

我只能说把这个变成一个挑战。

只要他变成了挑战,他就可以挑战。

而胜利一直属于有智慧,有毅力,有勇气的人。

我想要成为那样的人。

——————

我在同家超市连续点了两个单,都是为了凑卷儿,去薅他一笔羊毛。

四瓶电解质,每瓶按售价六块就是24,我18买的。

他肯定不可能给你当月过期的,所以问题不大。

然后第二个同理。点了三瓶。正常来说应该是20块钱。我13块钱买的。

因为我弄了点儿东西,凑了个单。

但是相当于每次买都白薅一瓶的钱。

——————

22:13

都是最新的月份儿,七月份的。

因为我想的是我一天也就喝一瓶,我都得凉的,完全没这个必要,我就点了常温的。

然后一般快过期的,或者说临期的,他就放在冰箱里,放在它的上面,一般常温的都是保质期新来的。

我点的常温的,像那种日期坏到的,在冰箱里的,他肯定拿不了,因为那是冰的,所以他只能从箱子里拿好的,拿新来的。

就不谋而合。

——————

2023年8月28日,星期一。

如果别人首先对你发起了攻击。你用和他同样的方式进行了还击。只不过相同的攻击你对她造成了伤害。

而后若是产生后悔或者怜悯的心态。

那只能说真是一个......贱人啊。

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