中锋的膝盖，可是很脆弱的。
尤其是你这种大中锋。”
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小姚囧乐道：“像我这种地板流，打到40岁应该不成问题。”
一旁，王烁看着一脸毫无b数的小姚，顿时就笑出了声。
40岁？
你知道你40岁的时候，未来人们都怎么称呼你吗？
——女兆日月。
在拍了拍姚明的肩膀后，格罗弗接着说道：“至于右脚往前抬那一下，你有感到任何不舒适吗？”
姚明摇了摇头道：“这倒没有，挺顺畅的，就是感觉实际打起来，很可能一个不小心会踢到对面。”
格罗弗点头道：“这就对了，让你掌握这个小技巧的目的，就是为了防止对面中锋来垫你的脚。
至于偶尔误伤？误伤就误伤呗，你这一脚又不可能踢死对面，而且这个联盟里，差点被迈克尔-乔丹一肘肘死的球员还少吗？
再说了，篮球从来就不是一项娘娘们们的运动，而是一项充满了铁与血的运动！”
小姚一边点头一边说道：“等新赛季，我一定要好好给球迷秀一手。”
还是那句话。
在这个联盟里，所谓的这些基本技术动作，大家都能掌握。
但今年这个夏天，在格罗弗的帮助下，重新对后仰投篮完成了升级的小姚，却是发生了翻天覆地的改变。
而这，正是顶级训练师存在的意义。
“另外，你没事可以多看看本-华莱士的视频，看看他在抢篮板时是如何抡肘的。”格罗弗对姚明说道。
小姚囧道：“抡肘？”
格罗弗点头道：“抡肘不是为了伤人。你和他对过位，应该知道，这是为了防止在你已经卡死位的情况下，仍有不长眼的混蛋过来对着你的眉骨来一下，懂？”
王烁前世，比赛里，小姚的脸部就经常遭人暗算。
在格罗弗看来，小姚啥都好，就是在打球时未免太文明了一些。
是，和文明人你当然可以讲文明。
但是你防不住，nba总有人不当人啊！
就像未来，不管杜兰特有多没根，你也不能而因此去说字母哥对他的垫脚行为是可以被允许的。
这一世，王烁记忆里的那个姚明注定不复存在。
取而代之的，将是一只充满了铁与血，以及在格罗弗和自己的循循善诱下，在且战且退这条不归路上越走越远的：
——残暴霸王龙！
“对了，阿玛雷的后仰，什么时候能追上姚明的进度？”王烁问道。
格罗弗回答道：“阿玛雷的情况要比姚的复杂。因为与姚不同，他现在得先把中投练好，才能开始下一阶段的训练。”
王烁好奇道：“等他把中投练好后，你打算让他练习哪种后仰投篮？”
如果说，姚明的后仰是充分利用了他的模型优势。
那在格罗弗看来，小斯的后仰则是要充分发挥他的肩宽以及弹速优势！
“你刚才应该注意到了，我给姚设计的后仰是通过他的力量和身高双重压制，以绝对优势去压制对面，在这个过程中，他甚至不需要做任何假动作。”格罗弗对王烁说道。
王烁点了点头。
“而阿玛雷呢？因为他的弹速足够快，所以我打算让他练习晃肩后仰，我听他说，他平时经常读《孙子兵法》？”格罗弗说道。
王烁笑道：“他对《孙子兵法》的造诣，甚至比一般中国人还厉害。”
格罗弗点头道：“他是个聪明孩子，只要他现在能把中投练好，晃肩后仰他就能迅速掌握。
而且他的肩部很宽，在做假动作时，也比我之前教过的科比更有优势。”
利用晃肩诈骗，打出对方的僵直，然后利用弹速直接糊你一脸。
在这一刻，王烁仿佛已经看到了未来姚明和小斯对战时的画面：
——不是，你这招后仰，咋防啊？
“姚和小斯的进攻技巧，除了这些用来硬解的招式之外，在你看来还有哪些是需要注意的？”王烁问道。
格罗弗说道：“姚的其他技术完成度已经很高了，比如他的小勾手，比如他的脚步，我唯一能给他的建议就是，再打得狡猾一些。
进攻时，能尽量用省力的办法去解决战斗，就不要去浪费自己的体力硬凿。
防守时，没事多看看蒂姆-邓肯他们的比赛视频，看看他们是怎么给队友协防的。
至于阿玛雷，这孩子的进攻有你调教，我倒是不用担心......
但是他的防守，难道真的没人教过他吗？”
对此，王烁也很疑惑。
因为按道理来说，作为一名“只防守型”教练，弗兰克-约翰逊应该会指点一下小斯的防守才对。
但在找来小斯询问了一番之后，王烁方才发现，自己高估了这位“只防守型”教练。
因为与好歹能把球员防守练出来的拉里-布朗相比，弗兰克-约翰逊真的就是那种光说战术，然后啥也不教，毁人不倦的“只防守害虫型教练”。
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