苟特回到家中时，四女早就到家了已经和众女聊了好久的天了。
孩子们也被赶去休息去了。苟特回到家中时，众女一拥而上顿时苟特满脸都是唇印。苟特那叫一个痛并快乐。苟特被众女拉到了餐厅内，苟特就看到了一堆美味的佳肴整整齐齐地摆着。什么羊宝、羊腰子、什么补桌上就摆着什么。
然后苟特就美美的吃了起来。
接着可想而知，一个晚上都是春意盎然！
次日清晨，阳光透过窗户洒在苟特的脸上，他伸了个懒腰，从床上爬起来。洗漱完毕后，苟特来到厨房，享用了一顿丰盛的早餐，为接下来的训练补充能量。
吃完饭，苟特迈着坚定的步伐走向自家的训练馆。他推开门，按下开关，灯光瞬间照亮整个房间。训练师们早已将各种训练用具摆放整齐，等待苟特的到来。
苟特没有丝毫犹豫，立刻投入到紧张的训练当中。他全神贯注地完成每一个动作，汗水不断从额头滑落，但他毫不在意。大约半个小时后，阿联也走进了训练馆。看到苟特如此专注，阿联深受感染，他迅速换上运动装备，加入到训练行列。
要知道，他们俩人才刚刚结束这个艰难的赛季，身体和精神都还未完全恢复。然而，对胜利的渴望驱使着他们继续前行。
时间一分一秒过去，转眼已到了上午九点三十分左右。这时，国家队的其他队员们开始陆续抵达训练馆。大家见到苟特和阿联，纷纷上前表示祝贺，恭喜他们荣获本赛季的总冠军。
面对队友们的祝福，苟特和阿联微笑着回应，表示这个荣誉属于整个团队。在一片欢声笑语中，大家开始了新一天的训练，共同追求更高的目标。奥运会冠军是全国球迷以前想都不敢想的目标。而现在呢？自从获得了世锦赛冠军之后奥运会冠军就成了所有球迷的期盼！
就在这个时候，国家队的主教练尤纳斯迈着沉稳的步伐走进了训练馆。他面带微笑地拍了拍手，声音清脆而响亮，吸引着所有人的注意力。听到这声召唤，队员们纷纷迅速行动起来，自觉地聚集到一起。
尤纳斯目光扫过众人后，停留在了阿联和苟特身上。他用温和而关切的语气对他们说：“欢迎苟特和阿联归队！你们两位本赛季已经参加了将近 100 场激烈的比赛，身体一定非常疲劳。所以，我希望你们能够谨慎一些，不要过度劳累自己的身体。暂时不需要急着投入高强度的训练，可以先以恢复性训练为主。这样可以帮助你们调整状态，更好地适应接下来的挑战。”说完，他还特意看了看两人的脸色，似乎想从他们的表情中确认是否理解了自己的意思。
苟特和阿联听后，脸上露出感激的笑容，并微微点头表示明白。他们知道教练的关心和建议都是出于好意，也是为了整个团队的利益着想。毕竟，保持良好的身体状况对于运动员来说至关重要，只有这样才能在赛场上发挥出最佳水平。
只听尤纳斯接着说道：“咱们如今也成了冠军队伍啦！正如汤姆贾诺维奇所言：“不要低估一颗总冠军的心”。因此，小伙子们，你们必须注重每一次训练中的微小细节，力求做到尽善尽美！唯有如此，方能不断提升自我。苟特、阿联啊，你们俩得多多帮助队里的年轻人们呐。此次国家队吸纳了一批新成员，但这并不意味着他们已经成为国内最顶尖的选手哦。毕竟，还有众多实力强劲的球员对这个位置虎视眈眈呢！所以，加把劲吧！为了至高无上的荣耀！更为了自身热爱的篮球事业，全力以赴地去拼搏奋斗吧！好嘞！今日的训练正式开启咯！”
于是乎，国家队的训练便在一片欢乐祥和的氛围中拉开帷幕！
紧接着，苟特全身心地投入到对后卫和小前锋的指导训练当中。而另一边呢？阿联则被安排负责指导内线球员的训练工作。
尽管任务艰巨，但两人毫无怨言，始终与队员们并肩作战，一同挥洒汗水、辛勤付出。然而，考虑到他们刚刚经历过漫长赛季的激烈角逐，身体已经接近极限状态，教练组不得不对其训练时间加以限制。毕竟当年姚明因伤退役的惨痛教训至今历历在目，如果阿联或苟特不慎受伤倒下，那么国家队的整体战绩必将受到严重冲击。
如今的这支国家队正因为苟特和阿联在 NBA 赛场上的卓越表现而备受瞩目，这使得国内的球员们受到极大鼓舞，并展现出前所未有的奋斗精神！与苟特前世时截然不同，现在的每个人都充满斗志，异常刻苦努力！
一个上午的训练结束后，苟特邀请球队的成员们一起到家中吃了一顿丰盛的午餐。
午休结束后不久，国家队队员们再次投入到紧张刺激的训练当中！就在此时此刻，库里与格林等人现身于训练馆内。然而令人遗憾的是，汤普森由于需要参加米国队的集训，未能赶回来参与此次训练及后续的友谊赛。
尽管如此，国家队依然在苟特以及阿联这两位核心球员的率领之下，勇敢地挑战实力强劲的勇士队，并展开了一场精彩绝伦的友谊赛。
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