至于锻炼方式，赵宇在上个世界学习了一整套科学的锻炼方法，现在只要加大量就行，地狱式训练，练伤了也不怕，有药，暗伤回到系统那也能修复，怕啥！
下午开始训练的赵宇又遇到找来的饭桶，饭桶见他练的好玩，也跟着锻炼起来，这牲口的身体素质好的恐怖，记忆力也不错，学的很快，做起了比赵宇轻松的多：“这些动作蛮好玩的，就是太轻松了，赵，这真的能锻炼身体吗？”
“。。能，你多做几组，做快点就行，最好在绑点重物在身上！”赵宇恨的咬牙切齿，人与人之间哪来这么大差距呢？！
饭桶很老实的听赵宇的话，从柴火房那找来一根又粗又大的圆木头桩子，有两三百斤重，绑到背上做起了俯卧撑，还做的飞快。。
在饭桶的时刻打击下，赵宇练的更拼命了，所有奴隶中也就他最闲，有这么多时间瞎搞，饭桶时不时还得去干个活。
不到两天，那头野猪就被急需营养的两人吃了精光，这么大的训练量，没有肉食支撑可不行，于是赵宇又发起来愁，该怎么搞点稳定的肉食来源呢？
罗马帝国的商业还是很繁华的，迦太基城内也有很多商店（摊贩）肉不难买，有了钱什么都能搞定，是时候去换波钱了！
为了安全起见，赵宇还拉上了饭桶，他对自己的武力不太自信，有个保镖能好很多。。
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