在灵星，人类通过打通任督二脉达到入灵境，通过感悟经脉及修炼经脉增强自身，十二岁之前，感悟和修炼的经脉越多，未来达到通灵境和修炼至高阶的可能性就越大，十二岁之后未修炼的经脉都会闭塞，所以十二岁之后再想要达到通灵境就很难。大多数修者的修炼都是以十二正经为主，少数以奇经八脉为主，而一些特殊的辅修会以十二经别为主。立义感受到的十四条经脉，正是十二正经和任督二脉。立仁感受到的却是奇经八脉和手厥阴心包经、手少阳三焦经、足厥阴肝经、足少阳胆经。以立义和立仁的年龄，势必还能再做突破，可以说未来前途无量。
镇长等待立仁凝神入定后，感受了一下他身体的变化，然后灵力传音给立仁道：“五脏六腑是人体储存气血的根本，十二正经犹如江河，把储存在脏腑里的气血疏通到身体的各个部位，所以不管你修炼与否，十二正经内的气血始终都在运行，修炼的目的是让经脉更加宽广、坚韧、通达。奇经八脉犹如江河旁边的湖泊，本身并不与脏腑相同，却与十二正经相连，是控制和调整十二正经内的气血，当脏腑内的气血过多，就会通过十二正经将气血引导至奇经八脉，而当脏腑内的气血不足，就会通过十二正经将奇经八脉内的气血送回脏腑。十二经别犹如江河的支流，将气血送至十二正经到达不了的地方，比如皮肤和肌肉。立义吃的多是因为十二正经打通，脏腑开始大量的储存气血，而你能吃这么多，就是因为你体内的奇经八脉全部打通，需要更多的气血来填满这些湖泊。”
“那就是说如果我能将十二正经也修炼，我的气血就会比别人多很多”立仁无法传音，只能开口说道：“先生说过脏腑能将气血转化为元素，气海再将元素凝聚为灵力，我气血比别人多，那就是自身灵力也会比别人多。可是聚灵后可凝聚天地灵力，那我灵力多其实也没有什么意义，为什么还要修炼脏腑呢？江爷爷说过只有在聚灵境才能形成气海，而我们在通灵境就已经确定灵力属性了，脏腑只对应金木水火土五种元素，那风、雷、冰、雪、阴、阳又是如何形成的？”
“问的非常好”镇长的声音再次传来：“气海位于小腹正中，前与任脉相交，后通督脉，内则与十二正经相通，和十二正经的运转一样，气海本身是存在的，只是在聚灵之前，只是任脉上的一个窍穴，或者说在聚灵境之前，体内灵气没有充足到可以撑破窍穴形成气海，通灵境指的是人体能沟通天地间的元素，化为己用。所谓的属性就是确定能沟通那种元素，未来突破至聚灵后气海中元素凝聚成什么样的灵力。不论金、木、水、火、土，还是风、雷、冰、雪、阴、阳元素都是存在的，你现在能感受到的有限而已。元素是千变万化的，而一旦元素凝聚成灵力，就无法再变化。所以修炼本身就是一种储备，脏腑经脉越强，自身转化能力就越强，比别人储备的更多本身就是实力。”
“那岂不是说我现在其实就能将体内的气血先转化为元素，这样将来就有可能比别人先一步达到聚灵境？”立仁的脑洞再一次打开了“而且照您所说，既然气血可以转化为元素，那么元素岂不是也能转化为气血？如果我能将元素转化为气血我就不用吃那么多了。可是先生说过，人本身就是由各种元素组成，那为何我们还要费力的转化来转化去呢？”
“这和灵力是一个道理，我们的脏腑、经脉、骨骼、肌肉本身是由元素凝聚而成，但元素凝聚后再想转化回来需要时间。这就是为什么人死之后最终化为枯骨。当你用雷霆在经脉中运行的时候，其实就是通过雷霆将脏腑、经脉、骨骼、肌肉中的杂质排出，将元素转化为气血来增强自身脏腑、经脉、骨骼、肌肉的过程，我们称之为淬体，这也是你吃的多的另一个原因。而在武道中，有人专门进行身体上的修炼，将肉体练习的强如钢铁，这类武修称为体修。将气血转化为元素的过程就是我们通常所进行的修炼过程，可以称之为炼精化气。你现在已经学会了基础的淬体，而爷爷明天起就要教你如何炼精化气！”……
终于在神奇的武道修行世界里，立仁忘记了爹娘离开的伤感，在期待与好奇中，度过了没有爹娘在身边的第一天。
第二日午时，立仁按时回到了镇长的府邸，镇长已在后厅等候他了，看到一桌子的美食，立仁再次忘记了哥哥不在识院的烦恼。镇长指了指一张放有蒲团的方椅示意立仁打坐在蒲团上。立仁好奇的问道：“江爷爷，这是让我边打坐边吃吗？”镇长点头道：“没错，炼精化气最重感悟，当你感悟到气血与元素之间的那层关系时，修炼自然水到渠成。”立仁听完却摇摇头道：“其实我觉得大人们一直说的感悟有些片面了。”镇长微微一凛，问道：“那你觉得应该如果表达？”立仁摆出一副先生的样子摇头晃脑起来道：“感悟是指心有所感，神有所悟，大人们所说的感悟包含的就是这两个层面，但我觉得精神的顿悟其实只是一刹那的提升，之后努力加强精神的控制才是感悟后最重要的东西，这也是我自己参悟出的精神修炼的法门！”镇长似有所感，又问道：“如何控制？”立仁立刻跳下蒲团，飞速的跑到门外，不到片刻，就端了一盆水进来，镇长立刻明白了他想要做什么，但并未点破。果然，立仁伸手入手，静心凝神，很快在清澈的水盆里出现了一团黑色的纯净的水元素。镇长微笑的问道：“还能再进一步吗？”立仁立刻会意，只见他手中那团黑色的水元素很快变成了一条鱼的轮廓，一会儿又变成了狗的模样，只可惜十息之后，立仁就坚持不住，让手中的水元素散回了水中。镇长强压下心中的震撼，但口中依然不吝赞许的说道：“非常好！这是可以堪称为你的独家精神修炼法门，可以给这个修炼取个名字”立仁本来得意的小脑袋突然耷拉下来道：“这不是我的独家法门，这是哥哥先发现的”“那你就先帮立义想个名字好了，我会想办法告诉他的”镇长接口道。“真的吗？”立仁确认道。“真的”镇长肯定道。立仁思索了片刻道：“那就叫五形炼神法行吗？”“为什么是五形？”镇长问道。立仁不假思索的回答道：“因为我现在只能模仿出五种形态啊。”镇长无奈的点头道：“好吧，就叫五形炼神法。那现在我们可以开始炼精化气了吗？”“好的”立仁先将水盆端走，然后爬回到蒲团上。“静心凝神，感受吃的进入你的小肚子以后到哪里去了，有变成了什么样子”镇长说道。立仁却睁开了眼睛道：“江爷爷，吃得最后不是都变成便便了吗？”镇长尴尬的回答道：“排出体外的是没法转化的杂质，你要先感受转化的过程。”“哦”立仁若有所思道：“那这些吃的够吗？”“先慢慢感悟，不够了我在给你准备”“可是有些我不爱吃…”“先感悟！”厢房里传来一阵强大的外放的气息。镇长终于体会到了小鬼的难缠，小鬼也终于见识到了镇长的“面目可憎”。
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