跑出我人生

丧尸舞

首页 >> 跑出我人生 >> 跑出我人生全文阅读(目录)
大家在看无限之剧本杀 炮灰打脸指南[快穿] 前妻不认账 你似我梦境 骄婿 三国领主:开局拥有神特性 我,恶魔小龙,开局父慈子孝 穿书后女配她有众多马甲 医吻定情:老公,暖暖爱 病态关系[快穿] 
跑出我人生 丧尸舞 - 跑出我人生全文阅读 - 跑出我人生txt下载 - 跑出我人生最新章节 - 好看的游戏小说

第一百四十四章 纪录片

上一章书 页下一页阅读记录

从租赁场地,到招募人员安排,还有其他各种许可证,营业执照之类的申请,林林总总的琐事,苏祖带着张群文一一操办解决。

其实也就是作坊的模式,规模完全不大,受限于年龄,他也没有直接出面,在启动资金方面,他之前9月份的两个冠军和破纪录的成绩,各级给的奖金不少。城运会为禾岛市摘得的那枚男子百米金牌,更是但从禾岛市那边就拿到超过了8万的奖金。

期间,苏祖还抽空去看了一趟在中传上学的李玉琳,从她那里找到了愿意外出兼职勤工俭学的几个学生帮忙处理一些事物。

对于苏祖个人而言,这一部分事物,是在他可承受范围内的一个尝试,毕竟时间还早,他也年轻,路子一步一步走下去就是了。

走到全国顶尖的位置,以他的年龄和成绩,即便现在放弃运动员这份职业,个人在经济利益上也不会差到哪去。

无非是想做点事,就试试看。

一系列繁杂的琐事之中,11月份很快就进入到了尾声,苏祖的重心就得再次回归冬季训练。

国家队辛庄训练基地。

“教练,你想让我步数稳定到45步?”

苏祖此时正在盯着李志忠给播放的视频片段,视频内正是苏祖连续好几组100米测试的录像视频。

“你现在的核心力量提升进展很大,你有没有有发觉,你改变了左右脚以后,你原来的46步,最后在冲线的时候,其实只有半步不到的距离。”李志忠站在一边,拖着下巴凝眉思索。

“还有,你冲线的时候,注意一下,压线动作还是不够好。后面的竞技选手恐怕不会再是像国内这样,让你独领风骚了。他们都是在10秒1到10秒以内的高水平运动员,你一个压线动作可能就能占到百分之一秒千分之一秒的优势。这种细节上的改善,看着不明显,但各方面多了,加起来在整体上表现出来的效果就出来了。”

苏祖点点头,他也觉得现在力量提升很快,在各项属性里面,他现在进展最快的就是力量一项。

靠在一旁的位置上坐下,苏祖眼睛微微眯起,查看起他现在的系统面板数据。

姓名:苏祖

年龄:17

职业:运动员

体能素质:24

敏捷素质:23

力量素质:27

反应素质:18

耐力素质:18

柔韧素质:16

潜能值:157.5%

【负面状态—背肌轻微疲劳】

【负面状态—腰肌轻微疲劳】

【负面状态—跟腱轻微疲劳】

……

对于几条负面状态,苏祖现在也渐渐习惯了,运动员大强度的训练,几乎没有一是不出现这些负面状态的。

苏祖现在能做一点,就是尽可能在达到中度或者高度的时候,赶紧找队医按摩师或者和老李沟通适当调整训练方向。

想要完全杜绝出现负面状态,做为一个职业运动员几乎是完全做不到。

“潜能值好像增长速度有加快了一点,是不是我现在的身体随着训练和和生长发育有提升了潜力?”

身体极限这种东西只是存在一个时间段,随着苏祖发育生长和训练,在骨骼密度肌肉质量,还有身体肾上腺激素gaowan酮含量等水平的增长。身体极限的程度也在提高,相应的潜能值开始增长的速度也进入了一个新的阶段,谈不上多快,但毕竟比苏祖预想的要好得很多。

他的力量数值已经增长到了27点,远远超过了其他几项的数值。他现在其实有些纠结,系统面板里体能素质和反应素质随着各种训练,有自然提升各提升了一点,但这样的进展幅度比起力量素质还是差得太多。

需要提升的各项素质太多,像柔韧素质最开始完全是被苏祖忽视的一项,但苏祖在训练和学习中,已经渐渐发觉了柔韧性对于一个运动员的重要作用

那就是避免伤病很重要的一个素质,作用在短跑上也许直观点可能让跨步的距离稍微大一点,但跑步比得不是步子大就好,他调整步幅都是要根据力量提升和步频的结合。

柔韧素质真正能够带来身体最大的好处,就是可以避免一些伤病。把身体肌肉骨骼比喻成一台机器,柔韧性就是能够增大身体的抗压程度,不会因为一些磕磕绊绊就出现磨损。

苏祖现阶段虽然一直在杜绝伤病,但他很难认为自己可以一直保证着永远不会受伤。这也是很纠结一点。

而现在敏捷素质的提升对于他来则是最为关键的一项,敏捷素质高带来的步频快,对于他现阶段力量快速增长的结合,在速度提升上是最有意义的一个选项。

素质的属性加点这个实在是太过主观,人体毕竟是相互关联协作的整体部分,苏祖的每一次加点都变得慎重,也无法确认是否是最合适的。

有成绩后,同样期望也大。

苏祖虽然没有去仔细了解,但隐隐也听到田径中心的领导提出了要求。虽然还没有正式下达什么任务目标,但从老李不断地想在优化一下他的技术提升,也看得出来,后面肯定是有人影响到了。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢跑出我人生请大家收藏:(m.zuiaixs.net)跑出我人生醉爱小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推全职法师 洛克王国之生命征程 不要在垃圾桶里捡男朋友 末世重生之带娃修行 霸天武魂 桃源绝世医神 吞噬星空之复制成神 九界罗天 腰软娇娇超好孕,被绝嗣暴君逼嫁 菜刀通天 冰雪奇缘生命之义 爽帝:从高平陵事变开始逆袭 女主别哭,玩完就把男主们还你 一流天师[重生] 处分我退学,高考又求我回去? 史上最强炼气期 来自一位盗墓者的自传 剑道狂神 灵域 厄难天书 
经典收藏网游:我在游戏里当官差 联盟:悟道最强上单 因为太欧皇,抽中铜雀台后无敌了 全民:灵卡师鸡肋?开局不良帅! 只爱不婚 系统之美人制造 殿下,上软饭 掌中宝 山神伪装攻略 新手村中一千年 我的能力很奇葩 霸榜巅峰第一!你还在装萌新? [综]真昼很忙哒 帝女谋嫁 联盟:补位选手 失序之章 王者:念念台词就无敌 韩娱小助理 开局无敌的我怎么办 鬼知道鲛人是什么〔娱乐圈〕 
最近更新王者:边路第一恶霸,震惊全网 网游:狩猎时代,我即是杀神 化身NPC:我与玩家和平共处 光与暗的交响 率土:我有小号多开系统 网游之四神天下 NBA数据自由定制,谗哭科詹库 赛尔号:传说中的精灵 要成为冠军的我们 求生:从茅草屋开始踏上巅峰 王者:这一次,我来代表普通玩家 1984,我在公牛队当老板 开局获得暴击系统谁敢跟我比物资 始于颜值,陷于温柔!【人外】 别问,双A才是真绝色 NBA新神降临 我踢前锋,老爹是老板 NBA:从神级签到系统开始无敌 真实引擎 网游:我能给召唤物融合材料 
跑出我人生 丧尸舞 - 跑出我人生txt下载 - 跑出我人生最新章节 - 跑出我人生全文阅读 - 好看的游戏小说