跑出我人生

丧尸舞

首页 >> 跑出我人生 >> 跑出我人生全文阅读(目录)
大家在看无限之剧本杀 天价前妻 完美系统 网游:我在游戏里当官差 前妻不认账 说好内卷做游戏,你怎么躺成首富 何以慰风尘 领主崛起:从无用之人开始攻略 地球征服万界 今天也没变成玩偶呢 
跑出我人生 丧尸舞 - 跑出我人生全文阅读 - 跑出我人生txt下载 - 跑出我人生最新章节 - 好看的游戏小说

第五十章 约定

上一章书 页下一页阅读记录

下午。常规训练。

短跑队的教练庄韬不在,这几日子算是最轻松不过。

郑威虽然是助理教练,但毕竟是体育刚毕业的年轻人,大家相差年纪没那么大的悬殊,而且威信也不比庄韬,基本上给队员进行的就是一些普通的训练项目。

先是固定的10圈长跑热身,然后就是一些简单的韧带拉伸增加柔韧性,跳绳增加身体的协调和平衡性训练。

之后的速度练习,30米、60米、80米、100米、150米的快速冲刺跑,200米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑。

这些项目对于短跑队的队员已经是熟悉得不能再熟悉,完成起来也没有什么困难。

也是因为适应了这个强度的训练,苏祖才开始在早晚开始加练。

累肯定是累的,大清早在普通的体校生还睡梦正酣,苏祖就已经完成了一个体校生一的训练量,之后上午的教室里的课程便是“养精蓄锐”的瞌睡中安然度过,到了下午和晚上继续进行一系列的训练。

训练计划上其实还是比较粗糙,按照庄韬的话讲,体校的训练进行的都比较基础和常规。当然这个也是相对专业队来,专业队的运动员很多时候是根据个人的情况和要参加的赛程做长中短各个不同时期的训练计划。

而体校的短跑队受限于资源、人力以及各种情况的制约,更多的时候训练方式还是偏向于大众化,针对运动员的个人情况不是没有,但不会太多。再看重的学员,教练也不可能一对一的进行训练。

“苏祖,你先停一下。”

正在跑道上进行跑格训练的苏祖,突然听到了助教郑威中断他训练的声音。

“怎么了,威哥?”停下了跑格后,苏祖步跑到一旁的郑威身边,胸腹起伏,呼吸有些粗重。

“啧,你这身汗……”

郑威伸手去揉苏祖的脖子,刚一沾手顿时发现都是汗渍,不由咧了下嘴,朝跑道外立了高低杠的操场边上走去,“你跟我来,我和你个事。”

两人往场边走了几步,郑威才转过头开口道:“刚庄教练来电话,让我明带你去榕城,省体工队的一个教练想见下你。”

“嗯?”苏祖先是一愣,接着露出几分惊讶之色,“是省体工队邀请我去试训?”

他进入体校后了解了不少体育系统的情况,像体校生真正可提供的选择不算太多。因为常年大量的体育训练,能够花在学业上的时间不多,体校生中能够考上大学(体院类或体育专业)的比例也就一两成。还有一部分体校毕业后,有一、二级运动员证书的,有机会进入教育系统,成为学中学的体育老师。再一部分就是毕业后从事体育相关的工作,健身教练、体育器材供应之类,或者转行进入其他大众社会行业。

能够真正被选拔进入进入当地的市队或省队,进行下一步的训练的,其实是很少一部分人。

一个省的体工队和各个地区市的地方体工队需求才多少人,而其中体校生,各级学中学的体育特长生,体育学院的大学生又有多少人。

苏祖对于进入下一级省队倒是很有信心,建平市地方的市队条件设施级别上都很一般,他的目标也是进入榕海省体工队,再之后朝国家队进军。

这也是一个优秀的运动员基本正常的成长路线,但是还没想到这么快。专业化的训练领域,如果不是跨足进去,普通人可能就只是觉得练来练去不就是跑步那些东西,但真正涉身其中,才会知道在里面的博大精深。

苏祖从去年12年月份进入建平体校,现在也不过是四五个月的时间,以一个运动员的专业训练时间来,这个过程是很仓促的。

大多数运动员,基本上都是从最在当地的业余体校训练几年,然后经过一轮筛选进入专业性的体校训练几年,这其中还可能会是从地方性的专业体校,跳到省级的专业体校,最后才有机会进入专业的省级市级专业队。

这中间的跨度很可能是在五年乃至超过十年的时间,而且进入专业队的一个重要转变就是身份变换。不在是学习者,而是一名从业者,是从学生往职场转变的一个阶段。

“是不是试训庄教练电话里没有明。但我是知道他在上次的邀请赛,有将你资料推荐给他老师的,省体工队的高级教练曾惠珍女士。”

“庄教练的老师?”苏祖回忆了一下上次邀请赛的情景,好像是远远的有见到一位和庄韬在交谈的老太太,不过他当时离得远,后来也没有照面。听到郑威起这个,苏祖暗自猜测。

郑威点点头,“庄教练估计把你推荐给了他老师,可能对方觉得你潜力不错,愿意带你去省队里。”

到这里,郑威脸上也浮起了笑容,“你子看来还真是个香馍馍,当初谢教练为了招你,就把我使唤个够呛,这次还得我跟你跑一趟榕海。以后发达了,你可别忘了我。”

话里话外虽然有些抱怨,但郑威心情依旧很好,招生苏祖和后面的训练,虽然不是他做主,但他都是其中的参与者和执行者,可以苏祖是他毕业参加工作后,第一位有上升机会的运动员。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢跑出我人生请大家收藏:(m.zuiaixs.net)跑出我人生醉爱小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推全职法师 绝世道君 全球游戏:开局百亿灵能币 工厂里的夫妻 斗罗之玄天传奇 全能主角导师 斯莱特林的哑炮之子 岁月之重来 斗罗:别动我的唐三弟弟 御兽从零分开始 极限伏天 穿越吧,诸天 九界罗天 堕落之都第一季 仙灵妖神记 末世:预知天灾,为求生洗劫全球 王妃是邪道祖宗 蛊真人 这个世界有大可怖 玄幻:诸天最强系统 
经典收藏网游:我在游戏里当官差 网游:我有超神级天赋 全民领主,开局召唤无敌魔将 因为太欧皇,抽中铜雀台后无敌了 全民:灵卡师鸡肋?开局不良帅! 从格温蜘蛛侠开始的美漫人生 只爱不婚 苟在将夜卧薪尝胆 携子追妻王妃请回家 掌中宝 穿越火线之英雄有梦 联盟之梦男归来 云顶之无敌玩家 我在异界建豪宅 梦幻西游:大唐弃徒,成就史一法 我只想做个幕后 下一场 游戏王之全民决斗时代 超级游戏制作者 天价宝贝别想跑 
最近更新穿越心动小镇:我带兄弟当肝帝 穿越00后动漫融合的世界 带完美进度农场进入求生游戏 网游之大陆征服 文明:从不死族到太空死灵 宝可梦真实 开局零幸运值?别慌我有任意门 诺克萨斯的荣光 网游之剑界 闺蜜坑我玩盾卫 灵界游戏,当炮灰的我再次重生了 星环游戏 【网游之永恒】开局召唤精灵公主 全民领主:我打小日子就能变强 世留青痕一道 NBA最强主教打散N个三巨头 求生从小刀开始 梦想能实现 我和她三七开,她三拳,我头七 全职法师:一个能打的都没有? 
跑出我人生 丧尸舞 - 跑出我人生txt下载 - 跑出我人生最新章节 - 跑出我人生全文阅读 - 好看的游戏小说