“爬树，踩水，运查克拉与脚底，均匀分布，达到身体与查克拉一体的地步，方算成功！”
说话之间，传功长老突然垂直的从传功台的柱子上走了下来，人与地面平行，违反引力常理。
随后传功长老落在旁边湖泊中的水上，脚掌查克拉控制身体重量，身体轻飘飘如同麦子一样轻飘飘的站在水上。
“当你能够自由爬树不掉下来，踩水不落进水里，那么查克拉的控制，基本上就可以了，控制查克拉，是施展遁术的第一步！”
“试想一下，一般的术无所谓，若是比较高级的遁术，查克拉不控制好，就会施展不出来，遁术失败，而且每个人体内的查卡拉量都是固定的，用一点少一点，用完之后，就必须从细胞中提取出来才能够使用，而控制查克拉量，则能合理的分配查克拉，使其不浪费！”
“希望你们能早日看破虚幻，修成神通秘境，为我太玄门光耀门楣。”传功长老讲完，人便快速的消失在传功台上，不知道去哪儿了。
“爬树，踩水么？”
徐玄回想起自己运转查克拉，施展替身术，分身术的时候，都是一下子提起很多的查克拉来施展，虽然施展成功，但是却有许多的查克拉浪费掉了，这些浪费掉的查克拉，还得从细胞中重新提取。
精神能量的强弱，决定了从细胞中提取查克拉量的多少，速度的快慢。往往在势均力敌的战斗之中，这些都是决定胜负的关键。
此时在传功长老的指点下，徐玄知道自己该怎么修炼了，爬树，踩水，看传功长老轻松自如的违反定律在树干上或跑，或走，身体与地面平行，不受丝毫影响，这其中没那么简单。
练功房后面，是一排树林群，而沿着树林群流淌而过的，是一条长长的小溪流，徐玄排除杂念，聚集查克拉在脚掌，聚集精神，一脚朝着树干踏上去。
顿时脚掌牢牢的吸在树干之上，顿时身体与地面平行了起来！
徐玄集中精神，庞大的精神能量控制着体内的查克拉一点一点的流向脚底，一步踏出！
“噗通……”
“多了……”
徐玄感觉到了！
再次尝试，查克拉运转，聚集在脚掌，朝着树干一步一步往上走，刚开始的时候，才走了几步，就从树上摔了下来，徐玄精神能量强悍无比，又有着变态的感知能力，很快就找到了原因，随后按照相对应的方法，不足之处增减查克拉，大约半天时间，徐玄就完美的掌控着查克拉在书上来回的走上走下，潇洒至极！
随后徐玄开始练习踩水！
这一下要比爬树困难多了！
因为水无常势，水流就不规则的，柔软的，不断流动的，脚掌踩在上面，水流不规则流动，一个噗通，直接掉落进去。
“好。”
徐玄不惊反喜，只有这样子的训练，才能不断增强自己的实力！
从水中爬起来，就当洗了个澡，徐玄将查克拉聚集在脚底，感受水流的变化，查克拉也随之不断变化。
过了一会儿，徐玄有了不小的进步，从一开始一步走都走不了直接掉进水里到最后走了三两步才掉落进去有了长足进步！
徐玄知道此事急不得，需要长时间的锻炼，非短时间内能够掌握的。
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