我被提问得久了，我就觉得我要想一想，我写过的那些人，真的以自律过上自由的生活，他们怎么做到的？
最后，应该是在一个深夜里，我突然意识到一个问题，不管是我自己还是我写过的人，以及我想写的那些人，所谓自律，就是自我管理，通过自我管理，才能过上自己想要的生活，那么这是我最初找到这个题的原由。
说个有趣的片段，2014年、2015年的时候我回老家做的一场分享会，当时来了一个《江淮第一商报》的记者，按理说，记者题目都是已经准备好的，但是在现场活动快进行完的时候，他突然提问，作为一个普通的读者，他说，我有一个在职务之外的问题要问您，我说什么问题？他说我自己有一个很大困惑，我虽然做一个记者，但是我觉得现在的生活不是我想要的，我真正想要，所谓喜欢的生活是“杏花疏影里，吹笛到天明。”请问这样的生活怎么样达到？我当时觉得特别震惊，我没有想到今天有人把一句诗带到审美境界，作为一种生活目标，这种事绝对不会发生在我的生活当中。
我说你真的想追求‘杏花疏影里，吹笛到天明。’要想让它真的实现，而不是虚妄的传说和想法，就要做计划。也就是说，如果是我，明年“杏花疏影里”我要有一个“吹笛到天明”的夜晚，我现在要思考一下杏花开花是什么时候，3月份和4月份，那3-4月份我一定要出去度假，那现在要考虑一下，明年我是辞职去度假，是不是把年假拼在一起度假，自己还是跟别人一起，我是自驾游还是坐火车，还是步行到最近的度假村，还是骑行，时间、地点和人物想清楚，还有预算的问题，别人请客还是我请别人客，还是我们大家AA。
全部想清楚以后才想吹笛到天明，你自己吹吗？那你会吹吗？如果明年三四月份度假，现在是不是要学起来了？如果吹不了的话，是不是要找一个会吹笛子的人跟你一起去，你是雇还是找，身边的人谁会吹笛子？如果你找到吹笛子的人，那你是不是要听乐曲？现在就要赶紧去上下课之类的，要当一个好的听众。吹笛子的事也解决了。
那‘杏花疏影里’和吹笛都解决了，那天明呢？到天明还涉及到一点，你度假的地方要到天明吹笛，也就是说，不能打扰到周围的邻居，你要考虑到安全的问题，哪里又偏远，又适合度假，又不打扰到邻居，这是一个安全问题，是不是别墅？再有，‘吹笛到天明’你自己吹的话，对身体要求非常高，我们知道明星想要举办一场演唱会，可能天天都要进行很多的健身项目，你想一夜吹到亮，其实挺难的。再有，如果你想听笛子听到亮，也是挺难的。我们把整个诗的境界仔细分析一下，也就是说，明年3-4月份我，要存够一笔钱，找一批志同道合的人，从现在做好了预算，做好攻略，做好身体的准备，做好听音乐的准备，把这些不管多虚妄的东西支解成一个个可实现的目标，看起来是不是不那么浪漫了？但是真的能实现。如果你想它是一个境界，只是自由的象征，那就永远实现不了了。
在那天我做完这个分享以后，我自己也在问自己这个问题，原来是不是我们生活当中所有的看似不能实现的目标，我们把它具体化，落地化了？我们是不是就能通过自我管理来实现？后来我做了100场讲座形成了这个方法论，最后形成今天这个题目“用自我管理提高幸福指数”，因为自我管理是非常大的方法论，我这里时间有限，跟大家分享三个方面内容。”
崔诗莉用前面一系列的故事引入要讲的课，成功吸引了所有人的注意。
“哪三方面内容呢？第一，人际圈管理，我们总是要跟人打交道，没有周围人，我们不群居，没有所谓的幸福感。第二，朋友圈的管理，这个是特定的，因为今天是一个网络时代，我相信在座所有人都会有自己的QQ，都会有自己的邮箱、微信、朋友圈等等，我们找一个最热点的，在网络上形象怎么管理？只有你的形象管理好了，你的心里太痛快，谁不想给人一个好印象？再有，只有形象管理好了，你具体要做的事才能顺利进行，谁愿意跟一个形象不好的人打交道？第三，情感管理，情感怎么管理？我觉得中国有很多不幸福的婚姻也好，情感生活也好，都是太因为你想管着对方，而没有管好自己。
所以我们今天看看如何通过自我管理与人际圈打交道、与自己打交道，以及如何和亲密关系打交道，就是情感管理。我们具体来看一下。”
“听到没，还有情感管理。”老赵拿胳膊肘怼了一下郎因，挤眉弄眼地笑。
郎因脸红了下，老赵不知道，谈洁婷踩着高跟鞋的脚，正拿鞋尖在长桌下蹭郎因的腿。
台上，崔诗莉继续。
“首先我们看一下人际圈管理，我们的一生究竟要和多少人打交道？想问一下在座的朋友，你们的通讯录里有多少人？你们的单位有多少人？你觉得你一生固定要和多少人打交道？有人知道吗？我请第一排最右边的这位女生说一下，你觉得你一生要和多少人打交道？”
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