齐源耐心地将练体的要点尽可能详细的一一告诉林凌，同时将练体要诀《锻星辰》传授给他。而让他感到震惊的是，林凌不仅悟性极高，而且记忆力惊人！
许多难点一点即通，《锻星辰》只是让他跟着背一遍，竟然就将这近千字的口诀倒背如流，这让齐源不住感叹：不去考状元实在是可惜了。
练体的方法下间大同异，最重要的区别便在于引地灵气入体的心法。心法有高低之分，普通心法能将地灵气吸收五成就已经不俗，而让人趋之若鹜的高级心法能够将灵气吸收的程度提高到七成以上，而齐源传于林凌的《锻星辰》乃是他自己根据苍痕派的历史经验而自创的一套心法，能够吸收地灵气达到八成以上！已然是练体心法中的极品！若是放入仙侠盟的拍卖会中，必然会引起一些大家族的疯狂抬价！
师徒二人在草坪上也无顾虑，纵然林凌记忆超人，也等到了中午时分，齐源才将练体的要点全部讲授完毕。
临走之时再三声明，若是一个月后达不到第二重引气入体的境界，林凌必须放弃练体，转为练气，这才一脸满意的离开了。
齐源没有回身，自顾自地走着，轻声道：“血气蒸发吗？那些布条，从就有了？”
林凌望着师父远去的背影，总觉得师父刚才的笑容显得有些……奸猾。
“老三！你在这做什么呢？”唐剑拖着一身疲惫的身子正好经过林凌面前。
“二师兄！”林凌此刻最想见到的就是已然练体成功的唐剑了，“我问你个问题。当初练体到第二重境界，你花了多久时间？”
唐剑脸上露出一丝得意，笑道：“那可是很快的，师兄我只花了一年的时间哦！”
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