自从邪念波事件过后，卡斯兰诺等人回到了盐湖基地内。
几天后的一个清晨！
卡斯兰诺懒懒散散的从宿舍内醒来。
卡斯兰诺打着哈欠刷着牙，卡斯兰诺眼睛盯着镜子，丝毫没有察觉到和自己一个宿舍的银羽已经出门了。
卡斯兰诺边洗脸边朝后说道:“喂，银羽该起床了。”
卡斯兰诺叫了半天才发现银羽早跑了，而且床上只留下了一张纸条了。
卡斯兰诺拿起纸条仔细的看了起来，纸条上赫然写着[卡斯兰诺，今天我们准备来一次聚会，希望你能做出最好吃的食物，今天晚上，盐湖基地几里外的湖中心岛上见，银羽注]
卡斯兰诺看完后，立马就不淡定了。
“啊！做食物倒是没问题，问题是琪亚娜做的东西能吃吗？”卡斯兰诺抱着脑袋痛苦的沉思着。
与此同时，在女生宿舍的琪亚娜也收到了一封信，上面写着的内容和卡斯兰诺的纸条上的内容一模一样，但是写的人是布洛妮娅。
琪亚娜拿起信看了一会:“布洛妮娅怎么突然想起让我做饭，难道是发现了我的优点了吗？”
想到这里，琪亚娜就开心的从床上跳了下来。
卡斯兰诺沉思了一会，心想琪亚娜不可能这么早起床，自己跑过去毁掉不就行了。
青龙以小红龙的形象出现在卡斯兰诺的脑袋上，青龙对卡斯兰诺说道:“你用瞬间移动不就好了吗？”
卡斯兰诺大惊失色:“用瞬间移动，万一被抓到了怎么办？等会被琪亚娜认为我是变态又怎么办？”
“那你快点跑吧！据我所知她已经起床了。”青龙说完话后就趴在卡斯兰诺脑袋上睡觉了。
说干就干，卡斯兰诺一溜眼就跑出了宿舍，朝女生宿舍飞奔而去，中途还差点把人撞飞，好在中途及时刹车，才没有把人撞飞。
卡斯兰诺一路飞奔来到女生宿舍后，开始悄咪咪的向琪亚娜房间走去。
卡斯兰诺蹑手蹑脚向琪亚娜方向前进，但是琪亚娜早已经看到了信息，现在已经外面在准备了做饭了。
不知情的卡斯兰诺来到琪亚娜房间后，悄悄地拿走了那封信，又蹑手蹑脚的跑掉了。
出了琪亚娜房间后，卡斯松了口气坐到了琪亚娜房间门口处。
“呼！还好没有被琪亚娜发现。”
“被谁发现啊！”琪亚娜从外面出现吓了卡斯兰诺一跳。
“你...你...你！怎么从外面出现啊！你不应该在房间里面吗？”
琪亚娜思考了一下回答:“没有啊！布洛妮娅给我写了一封信，让我做饭，到时候带过去一起品尝！”
“啊！”
卡斯兰诺听后站起身，指着手上的信颤抖的问道:“你看了啊！”
“对啊！有什么问题吗？”琪亚娜笑了笑。
卡斯兰诺抱着脑袋，倒地痛声。
“不要啊！怎么会这样？”
琪亚娜很好奇，为什么卡斯兰诺一脸生无可恋的表情。
这时，青龙出现想解释一下，还没有开口就被卡斯兰诺给按了回去。
卡斯兰诺强忍痛苦，站起身笑着向琪亚娜说道:“琪亚娜，做饭这种事交给我就行了，你去训练室训练吧！”
琪亚娜手指放在嘴唇上疑惑的问道:“为什么？”
卡斯兰诺内心绝望，别啊！姐姐，你做的饭，人吃了还不得升天啊！我一个赛亚人吃了都差点断气。
卡斯兰诺强忍内心的吐槽，笑脸相迎:“那是因为你可以去做另外的事情，他们不是要聚会吗？你可以去买一点装饰品。”
琪亚娜眼睛一亮，拍着手笑道:“好像是啊！”
说完，琪亚娜就开心的到街上买装饰品去了。
看见琪亚娜不做食物后，卡斯兰诺悬着的心也松了下来。
“呼！差点死在琪亚娜手上(指琪亚娜以前做的饭)”
卡斯兰诺拿起菜刀就开始做饭了。
“先做点什么比较好呢？”
“当然是鸡腿了！”青龙流着口水看向卡斯兰诺。
“行吧，我看看啊！就先做几个菜吧！”
卡斯兰诺拿来了鸡蛋和番茄，先把鸡蛋打开，再把番茄洗干净，切开。开始炒菜了，他先在锅里放一点油，然后把鸡蛋和番茄放进锅里炒了起来，没过多久，一盘香喷喷的番茄炒蛋就出锅了！
青龙一闻:“真香啊！”
卡斯兰诺做完番茄炒蛋后又开始做其他食物了。
只见卡斯兰诺把鱼放在砧板上，迅速地用刀刮去鱼鳞，剖开鱼腹，掏出内脏。再将鱼冲洗干净，在鱼皮上划几刀，然后放在烧开的水里。
“呼！有点热了。”卡斯兰诺将衣服脱下，露出了八块腹肌。
一旁的青龙见卡斯兰诺的做饭技术十分高超，便询问了一下。
“卡斯兰诺，你为什么会做饭啊！你不应该什么都不会吗？”
“开玩笑，我以前在那个世界待了十年，我起码学会了如何做所有的基本食物，还有甜品！”
卡斯兰诺数着手指头缓缓说道:“反正我会很多东西？”
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