“疑”这个字在古汉语字典的字源中是形声字，形旁有子、止，匕三个，矢为声；甲骨文像人持仗出行而仰望天色。它有三个音:yi,二声。ni三声，yi,四声。
疑的释义有四个:
第一:怀疑。司马迁的《史记》中有:“信而见疑。”。李白的《望庐山瀑布》中有:“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”。
第二:踌躇，拿不定主意，犹豫不决。范晔的《后汉传》中有:“大事已定何为复疑。”。
第三:疑难，疑问。陶渊明的《移居》中有:“奇文共欣赏，疑义相与析。”；宋濂的《送东阳马生序》中有:“余立侍左右，援疑质理，俯身倾耳以请。”。
第四:猜测。李白的《静夜思》中有:“床前明月光，疑是地上霜。”。
疑在佛门中被视为五毒心之一，贪嗔痴慢疑，五毒。疑心在生活中是最要不得的。有多少分离是因为疑？太多了。
疑的感觉是让神飘忽不定，左右摇摆，还会为自己的怀疑延伸剧情，然后笃定会发生，然后自己给自己的怀疑制造出一个结果，以这个结果来恐吓自己，让自己的神经紧张，过度。如果意识不到疑的坏处，便周而复始，让自己一直处于神经紧张状态，连带着身体也不舒服。
军事上讲究:用人不疑，疑人不用。生而为人，不用怀疑，一切事情，一切人的出现，都有道理。都会在适时，适当，适地的时候出现，接受便是，一旦怀疑，就是在否定，一旦否定，人就会进入一个封闭的圈子里，那就是有限的，不会开心，开心的状态就是把心打开，当然不会封闭了，只有关心才会封闭，关吗，所以，那是一个负面能量场。
之所以怀疑，是很多时候想到了人和事情发展的坏处，不是好处。这就是思维的方向问题，是正向的，还是反向的，由自己决定。方向一旦错了，那走得越多的路，离道会越远，叫:背道而驰。
这样的选择会有完全不一样的人生，所以，人生其实就是一个选择的过程，每个人都要为自己的选择承担后果。不承担都不行，这是老天按照人自己的选择安排的结果，有谁能阻拦？
所以，要想过好自己的余生，就尽量少些疑，多些信，坦然接受，让神经放松些，让身体好受些，依然是那句话:养生就是养心，你可否认可？
“和”字在古汉语字典中繁体字是一个仑和一个禾的组成，和有四个音分别是he,二声，四声，还有就是guo，二声，四声。
和的释义有九个:
第一:和谐，和睦，和顺，温和。《荀子》中有:“民和齐则兵劲城固，敌国不敢婴也。”；吕不韦的《吕氏春秋》中有:“故唯圣人为能和。”；范仲淹《岳阳楼记》中有:“政通人和百废俱兴。”。
第二:交好，和解，讲和。司马迁《史记》中有:“分汉中之半以和楚。”；刘向的《战国策》中有:“引军而退，与荆人和。”；陈寿《三国志》中有:“西和诸戎，南抚夷越。”。
第三:连同，连带。罗贯中《三国演义》中有:“瑜和衣卧倒，呕吐狼藉。”；杜荀鹤的《山中寡妇》中有:“时挑野菜和根煮。”；冯梦龙的《警世通言》中有:“和盘托出，还只嫌少。”。
第四:同，与，跟，和。王建的《水夫谣》中有:“半夜缘堤雪和雨，受他驱遣还复去。”；岳飞的《满江红》中有:“八千里路云和月。”；林觉民的《与妻书》中有:“泪珠和笔墨齐下。”。
第五:暖和。范仲淹的《岳阳楼记》中有:“至若春和景明，永波不兴。”。
第六:棺材两头的木板。吕不韦的《吕氏春秋》中有:“见棺之前和。”。
第七:古乐器。《周礼》中有:“掌六乐声音之节与其和。”。
第八:适中，恰到好处。《论语》中有:“礼之用，和为贵。”。
第九:和平。《山海经》中有:“凤鸟见则天下和。”。
以上是在古汉语字典中的解释。
我们对“和”这个字，应该是情有独钟的，哪一个家庭不想和睦相处呢？那是一种让人很舒服的状态，哪一个做生意的不想和呢？和气生财呀！
我母亲经常讲:和为贵，忍为高。一个一天学都没有上的老人总是语出惊人，让我们无论是老大学生还是新大学生都很汗颜哪，怎么会有如此智慧的老人？李家娶了郑家这样一位女子真是祖上有德呀！
老子的《道德经》中有:“万物负阴而抱阳，冲气以为和。”，“和其光，同其尘。”“音声相和。”，可见和有多重要。
我们通常随口说出的词，其实细细揣摩，是有很有意思的，比如:心平气和，谁都想不生气，当事情来的时候，都想是和气的状态，但如何让气和呢？心平啊！内心平静了，气自然就和了。
我们人活着最主要的就是活个精气神，那个气在体内就得是和的状态才可以滋养身心，绕来绕去，又到了心这里，还是要修心哪，修好了心，我们的气才可以和，我们不都想得到更多的财富吗？那就和气一些，因为和气生财呀！是不是这样？
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