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第29章 跑步去

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几天后,严夏还是被说服了,晚上上完晚自习后去跑步,跑步完就回宿舍洗澡。之前下午吃了晚饭就回去洗澡,下了晚自习还呆在教室里看看书,现在是吃了晚饭后,回教室继续自习。

跑了两三天了,严夏觉得还是那么的困难,虽然只是在慢跑,但也是废了半条命。

“严夏,别人跑八百米四分多钟,我们学校操场一圈四百米,那就是差不多两分多一点跑四百米,你这一圈就是四分钟,你这是走路吧?”,李欣桐配合着严夏的节奏慢跑着,说摆还停下改为快走起来,“你看,和快走差不多。”。

严夏跑得上气不接下气,“别逗我笑,我正努力的跑着呢?等下岔气了,就跑不动了。”。

“噗~”,李欣桐停了下来,笑了起来。

严夏见状也停下来,大喘着气。

“别,你别停,你平常很少运动,今天运动那么大,不要立即休息,慢慢走一下,先缓慢降低心率跳动以及让血液循环流通,等下再休息。”,李欣桐看着严夏停了下来,阻止道。

“呼~那你呢?谁让你停下来。”,严夏抗议,觉得李欣桐就是在忽悠自己。

“哈哈~就这点运动量,再来十圈,我都不成问题。当然这是慢跑,要是快跑,我也是不行的。”,李欣桐慢慢地走着,一边走还一边伸胳膊做着运动。

严夏跟着李欣桐慢慢地走着,走了一会儿才恢复过来,“那你厉害,我不行,我从小到大体育就不可以,好羡慕你们这些体育好的。”。

“我们也羡慕你成绩好啊,每个人都有自己的闪光点,你羡慕别人,别人羡慕你,所以不要自卑,每个人都有独立的个体。”,李欣桐的目光落在严夏身上,心想,原来学霸也有烦恼ヽ(‘⌒′メ)ノ。

严夏听了一怔,嘴角扬起一个大大的微笑,“你说得对,有时候我们没必要羡慕别人,做好自己比较重要。”。

“嗯嗯,那我们再跑两圈?”,李欣桐看严夏也恢复过来了,现在还没有十点二十,便建议再跑两圈。

“别,你这话题转得那么快,我有点接受不了。”,严夏拒绝李欣桐的建议,心想,要是再跑两圈,等下自己估计就没了,回到宿舍,干脆不想洗澡,直接躺床上了。严夏抖了抖,那不行,那样还不得臭了。

“哈,我这不是为你好么?你这身体素质太差了,得多锻炼一下。”,李欣桐一听,就知道严夏在转移话题,也不强求,毕竟今天已经比昨天好了,昨天严夏菜跑了两圈。

“但是,运动要循序渐进,一口吃不成胖子,等慢慢来,每天进步一点点。”,严夏用手指比了个一点点的手势,试图说服李欣桐想着,要是说服不了,自己也不跑了,累成狗了。

李欣桐点点头,“说得对,你昨天跑了两圈,今天跑三圈,明天就可以跑四圈了。”。

严夏觉得自己是在给自己挖坑,要是每天都加一点,那往后的日子,自己岂不是要累地个半死,“不要了吧,慢慢来慢慢来。”。

“哈哈哈,你怕什么?严夏你不会以为你不跑我会在后面拿鞭子抽你吧?”,李欣桐看严夏那个怂样,哈哈大笑起来,幻想了一下,自己拿鞭子在后面追着严夏跑,那感觉好像也不错,“别说,我觉得也可以。”。

“别别别,跑步还带啥鞭子,怪累的,等下别人还以为你霸凌我。”,严夏一听连忙拒绝,“走完这半圈,我们就回去吧,走完也快十点半了,不然等下回宿舍该没灯洗澡了。”。

“嗯,行。”,李欣桐点点头。

回到宿舍以后,严夏感觉爬了那么多节楼梯,又有点累了,加上又出了汗,就先坐着休息一下。

“我们宿舍还有谁没洗澡么?”,李欣桐一回去就捡好衣服准备洗澡。

“不知道,我洗了。”,陈意躺在床上看小说,听到李欣桐问应了一声。

“那有谁要洗澡么?没有我就去了?”,李欣桐又问,但大家都摇摇头,表示自己洗过了。

“李欣桐,你要洗澡了啊?先坐会儿,刚出完汗,毛孔处于开放的状态,马上洗澡容易感冒的。”,严夏看李欣桐衣服都捡好了,便出声阻止。

“我现在不出汗了,今天就没出什么汗,和你慢走的时候都干了,没事。”,李欣桐看严夏也是为自己着想,便解释着。

“啊,你走楼梯也不出汗?”,严夏有点不敢相信,同样是人比人,差别怎么那么大呢?

“不出,再爬五楼都不成问题。”,李欣桐回复了严夏后,又继续说道,“那我先去洗了,你先歇会再洗。”,说完,也不等严夏回复,便拿着衣服去洗澡。

张玉娇放下手里的漫画,“严夏,你们晚上去跑步了啊?”。

“对啊。”,严夏点点头。

这个时候,陈意放下手机,转了个身,改为趴着,“你不知道么?严夏和李欣桐都跑了三个晚上了。”。

“啊,我不知道啊。”,张玉娇心想,三天了,为啥自己什么都不知道。

“你一直沉浸在自己的世界,经常说啥你都没听进去当然不知道。”,陈意抱怨了起来,“你都不知道,有时候我和你聊天,你都是很敷衍我,根本没听清我说啥,就‘嗯’,搞得我失去了分享的欲望。”。

“啊,对不起,我可能下意思的就应你了,下次,你打断我,直接和我说。”,张玉娇不知道原来自己平常是这样的,有点感到抱歉。

“没事,如果有什么大事,我会打断你的。”,陈意摆摆手,表示无所谓,“不过,你看漫画实在是太沉迷了,上课也看,我都担心你的漫画那天被班主任收走。”。

严夏点点头,回想好多次回来看张玉娇都是在看漫画,大家聊天她也不参与,没想到上课也看,“这样的确是不行,你这样都影响学习了,得改一下,给自己定个目标,只能那天看。”。

张玉娇觉得也是有点不妥,高中学习压力更大了,不像初中,自己能应付过来,现在学习是比以前差了很多,“你们说得对,我是要改改,你们负责监督我,我这周就把这些漫画放回家里去。”。

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