等待的时间中，往往是比较难熬的。可在林龙的心里，这是幸福的。林龙陪着王樱，在偶尔说着几句家话，那小眼，盯着王樱一针一线地穿过来，穿过去，为其做新衣裳，那温馨的一面，让林龙很是陶醉。转眼即逝，两个时辰左右，只见林坤山背着右臂，慢慢走进来，没有打扰王樱在那做衣裳，也没有打扰自家儿子那幸福的小脸盯着自家娘子做衣裳，自己也不舍得打扰这幸福感爆棚的时刻，因为从小也缺少母爱的他，知道这种氛围有多难得。
在林坤山站了有一炷香左右，反应过来的王樱喊了声，“林哥，你回来啦！大家都饿了吧，我去做饭，你们父子也聊聊天哈！”
林坤山点了点头，“去吧，把那凶兽肉给炖了，我们一家人吃点。”
“好的，林哥……”
“儿子，你过来，爹有一样东西送给你，不过，在送给你之前，你一定要答应爹，千万别泄露出去，无论是谁都不行，因为这可是关键到咱们全家以及全村人的性命，一个不好，有可能会被屠村，知道吗？”看着自己老爹那你不答应，他手里面的东西打死也不给的脸色，林龙知道肯定非常非常重要的东西，这让林龙心里非常的感动，点了点小脑袋，回复到，“儿子答应爹，一定不将此事透露任何信息出去。好，这才是我的乖儿子，林坤山点了点头，一脸欣慰。”
“好了，儿子，你打开看看，爹给你的是什么礼物？”
林龙慢慢的打开用妖兽皮遮住的物品，看起来是一本书籍，等打开后，看到一本扑面而来的年代感，这书籍应该有些年头了，整本摸起来，都是用妖兽皮制作而成，最让林龙震撼人心的是，封面铁画银钩写着（霸身诀）。
“儿子，咋样？这是你老爹一直修炼的练体法门，单单名字就很霸气侧漏吧！呵呵……呵呵。”
“爹，这也太贵重了吧！”
“傻小子，你还跟你爹客气上了？我都是你爹，爹疼爱儿子，那是天经地义。”这句话把林龙感动得，小眼眶红红的，就差点落泪。“不过儿子呀！还有一句话你想不想听听？”林坤山咧着牙花子，一副嘚瑟的样子，林龙正在感动中，还没有缓过神来，直接回到，“爹，您说。”
“还有一句话就是，老子揍儿子，那也是天经地义。”说完后，就哈哈哈大笑地离开，本来正在回味这感动的心情中，突然被这句话给整得翻了翻白眼。突然对着门口大喊道，“谢谢爹，您的礼物，我很喜欢。”
走到门口的林坤山回了句，“瞎嚎啥，很喜欢就很喜欢，瞎嚷嚷啥，又不是啥好东西，儿子，你要记得爹交代你的事情，”说完这句话，就彻底消失在门口，不知道要跑去哪里浪了。
林龙拿着他爹给的霸身诀，转身进了他的专属小屋去，进门后，将房门关好，插上门销，关上窗户，也插上销，点燃油灯油灯，坐在屋内的小板凳，将书籍用妖兽皮裹着的书籍拿了出来，平放在桌子上面，没有着急打开阅览，就坐在小板凳上面，闭着眼睛，让心静下来，让气平和下来，让大脑放空，调理好呼吸，让整个人变得空灵，大约一炷香时间，才慢慢的深吐出一口浊气，脸带微笑，翻开兽皮，摸了摸封面，自言自语到，“就让我看看这书记载着怎么样的修炼发门，让我老爹那样慎重又慎重，应该不会让我失望。”
第一篇:练体口诀
“天地与“人法地，地法天，天法道，道法自然。”
“我并生，而万物与我为一。”
“天道与人道同，天人相通，精气相贯。”
“天地与人物，本皆道之源。”
“与外天地日月同体，不差毫发”。
“人有“十二经脉，三百六十五络”。
“人头之圆也象天，足之方也象地。
天有四时、五行、九解、三百六十六日，
人亦有四肢、五脏、九窍、三百六十六节。”
“人身阴阳五行之气，生生不息，上通于天”
“人者，上禀天，下委地。阳以辅之，阴以佐之，天地顺则人气泰，天地逆则人气否”
“日出没，比精神之衰旺。月盈亏，比气血之盛衰”
“月始生，则血气始精，卫气始行；
月廓满，则血气实，肌肉坚；
月廓空，则肌肉减，脉络虚，
卫气去形独居，是以因天时而调血气也。”
”经脉流行不止，与天同度，与地合纪。”
第二篇:练体之法
1:找风之自然度口，按照口诀炼造。
此为炼肤，为初期 。
2:找妖兽之火，按照口诀炼造。
此为炼血，为中期。
3:找地之精火，按照口诀炼造。
此为炼骨，为后期。
4:找雷之精源，按照口诀炼造。
此为炼髓，成就霸身之体，水、火、毒、雷，有很大的免疫，可成就后天之神力。
5:每炼化一样，必须让修有木或水之战气者，滋养身体一年。也可找水之精源，进行浸泡，或寻之木精，炼化入体。所有练体材料，在皇级以下之前完成，才可称为霸体。
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