第二天早上，太阳照常升起，只是七八点的早上就让感觉到了炎热。军训的任务就是练习军姿、立正、稍息、跨立等动作，训练整个队伍齐步走、跑步走以及正步走。高一一班的排长看见同学们表现都非常好，于是就让他们坐在操场上休息。还没休息到一会儿，只听见主席台上传来团长的声音：“听一排长说，一排表现非常好，那我们就让一排把整个流程做一遍，让其他排学习学习。一排整理队伍，到主席台中心来。”听见了这话的一班迅速地站了起来，可是他们每个人都底气不足，因为他们心里都十分清楚，平常表现的好是因为排长在身边喊着口号，现在排长不在身边，没有引导队伍，只会乱成一锅粥，但是他们还是硬着头皮向主席台中间跑去，果不其然，没有统一的口号，每个人的节奏都不一样，他们跑的极不整齐。
“你们是一群疯子吗？跑成这个样子。”团长在主席团上说道。其他班听了团长的话也笑了起来，这让一班的每一位同学心里都十分的不舒服：一班诶，全市的前五十，军训就练成这个样子。大家都觉得羞愧难当。这时排长从主席团上走了下来，将他们带到了自己班的训练地方，排长也觉得自己很没面子，于是就罚自己和大家一起站军姿八分钟。
烈日炎炎，操场上热潮滚滚，豆大的汗珠从同学的脸上掉了下来，他们还是在坚持着站军姿，因为他们觉得这是应该受到的惩罚。沈之阳被太阳晒得脸色苍白、头晕目眩，但是她还是坚持着，一分钟过去，沈之阳坚持不住倒了下去，这一倒引来了全班的注意力，旁边的何嘉疏连忙蹲下要把沈之阳带到医务室，排长也赶紧过来查看情况，这时顾念舟从队伍的后方冲了出来，赶紧让何嘉疏把沈之阳放到自己的背上，之后就背着沈之阳跑去了医务室，排长和何嘉疏以及周楠紧随其后，在后面护着沈之阳。
飞快地跑到了医务室，排长向医生简要地说明了情况，医生说：“那可能是中暑了，把她放到这张病床来。”顾念舟把沈之阳小心地放到了床上，然后医生迅速地采取了措施给沈之阳降温，处理好之后，医生对其余的人说：“让她躺在这里休息一会儿，醒了之后就没事了。”医生说完就离开了。
大家悬着的心终于放了下来，排长很是自责，称自己不应该让同学站在大太阳底下站军姿。周楠安慰道：“排长，这也不是你的错，你不要太自责了。”何嘉疏接过话说：“是啊排长，你不要太自责了，这里有我们几个就够了，操场上还有同学等着你回去呢，不要耽误大家的训练。”“你们在这里可以吗？”排长还是很不放心。
“放心吧排长，你快回去吧。”顾念舟说道。排长听了这几个人的劝就先回到了操场上。
过了好一会儿，沈之阳醒来了，打量着四周，大家都扑向病床旁边，周楠说：“姑奶奶，你可算是醒了，可把我们担心坏了。”
“你现在感觉怎么样？”顾念舟关心道。
“放心吧，我现在没事。”沈之阳苍白的脸上露出了微笑。
“那你躺在这里再休息休息，教官说今天下午的训练你可以不用去了。”何嘉疏说道。
“对对对，你再多躺一会儿，休息休息一下。”周楠别有心思地补充道。
“我还不知道你，你不就是也想在这里躲懒嘛。”何嘉疏一眼看穿了周楠的心思。
然后医务室里就充满了笑声。
下午回到家后，沈父和沈母看到了沈之阳脸色不是很好，就问是怎么回事。沈之阳说：“我今天中暑了。”听到这个消息，沈父和沈母连忙关心问：“那现在还有没有不舒服的地方啊，怎么中暑了也不告诉我们啊？”沈之阳看到他们大惊小怪的样子云淡风轻地说道：“我现在不是好好站在你们面前嘛，没事了~听嘉疏说多亏顾念舟眼疾手快把我背到了医务室。”“这孩子，那还得好好感谢小念舟啊。”沈母说道。沈之阳听到“小念舟”白眼都快翻到了天上。
傍晚，沈父沈母在楼底饭后散步时遇上了顾父顾母，四人相聚，好不热闹。沈自洽拍着顾父的肩膀开口说：“关山，你也太不厚道了吧，回来了都不知道找我们来聚聚。”顾父笑呵呵地说道：“你这可真是怪罪我了，刚刚回来，工作上、生活上还有念舟的学习都得忙着料理，实在是腾不出空来，这不想着这周末请你们吃饭嘛。”“那可一言为定啊！”沈父笑呵呵地回答。正在一旁和顾母聊着热闹的吴茹萍听到了顾念舟的名字连忙对顾关山说：“这顿饭哪能你们请啊，今天阳阳在学校中暑了，还多亏你们家的小念舟呢，要请也是我们请，也相当于给你们接风洗尘。”沈自洽在一旁附和着：“对啊对啊，要请也是我们请。”“还有这么一回事啊，那阳阳没事吧，念舟这孩子回来也没给我们说。”顾母周淑兰接道。“害，理解理解，小念舟就是做好事不留名。”吴茹萍说道。
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