重生1930

失落的小老板

首页 >> 重生1930 >> 重生1930最新章节(目录)
大家在看火影:从影影果实开始 穿越:冷傲王爷的绝世宠妃 抗美援朝开局加入顶尖王牌军 (穿越修真)误佛 民国:卧底成了军统大哥 纳萨力克的灾厄龙王 民国:上海滩枭雄 嫌弃宇智波?我宇智波不玩了 四合院:重工兴国 综影视之女配她又在享受人生 
重生1930 失落的小老板 - 重生1930全文阅读 - 重生1930txt下载 - 重生1930最新章节 - 好看的穿越小说

第236章 教小舅子练武术

上一章书 页下一章阅读记录

第二天,一大早,林国伟就起床到了院子里,秦霄已经在院子里等他;练武术,第一步就是训练下盘,俗称登马步,正所谓,站如松坐如钟,二十分钟后,林国伟已经汗如雨下,但林国伟还是咬牙坚持着。

秦霄在院子里练了一套拳法,打的虎虎生威,力量,速度缺一不可;原本有点气馁的林国伟,看到自己姐夫,一套拳法打的行云流水,好看也有力量,他知道自己姐夫有真本事,自己只要吃的下苦,也能练出真本事。

接着秦霄锻炼自己的腕力,随后三支飞镖朝10米开外的三片落叶射去,落叶都被钉在树干,这一招已经让林国伟傻眼了,其实这是秦霄展示一点皮毛让自己小舅子看一看,给他未来的希望,接着秦霄一个小助跑,直接跃上自己家的围墙,这让林国伟目瞪口呆。

他已经在心里暗暗发誓,无论吃多少苦,他也要练就一身本事,既然姐夫说,马步是一切功夫的基础,那自己就从最基础的地方开始,自己绝对要坚持下去。

第一次练马步,林国伟坚持了几十分钟,这点让秦霄满意,接着秦霄教林国伟靠墙倒立,他想知道自己小舅子能坚持多久,而秦霄倒立没有靠墙,而且是单手倒立。

倒立着的林国伟看着自己姐夫也在倒立,而且不靠墙,而且还是单手,那自己姐夫手臂的力量到底有多强?他不知道,但肯定非常强。

练完倒立,休息了五分钟,秦霄带着林国伟围绕一号别墅奔跑,而且一边跑一边说,跑步可以锻炼一个的肺腑量,而且每天还要定时练习憋气,并把每一项训练内容要点讲解了一遍,不能盲目练习,学武术贵在坚持,贵在持之以恒。

白天读书,夜晚也要训练,并说了自己练武术,每天至少四个小时,不积跬步无以至千里,万丈高楼平地起,地基的坚固程度才是决定大楼能建成的高度;秦霄一边教林国伟练功,一边跟他说做人做事的道理。

而且还特别强调,第一个月只是适应性训练,第二个开始就要想办法加量,比如练马步时,也可以练自己的腕力,就是在腕上悬挂相应重量的物体,大部分人都是用绳子捆砖头,然后吊在手腕上;平时走路和跑步时腿绑沙袋等,重量也是慢慢加上去。

练武术的人要戒急戒躁,懂得循序渐进的道理,人不能一口吃成大胖子,更要考虑一个人的承受能力,过分加码,很容易让自己受伤;秦霄目的很简单,自己在家的时间不多,外面还有很多的事需要自己去做,这段时间要把一些要领和注意事项都跟小舅子说清楚。

等过一段时间,还是安排陆正云到家里来教林国伟,练武开始的基本功非常重要,在秦霄看来,做事情要么不做,要做就要想办法做到最好,或者说尽自己的全力做到最好,不给自己留遗憾。

早上两个小时的锻炼,让林国伟感到很疲惫,但他的大脑格外的清醒,他立即回屋找衣服洗澡;洗完澡后就开始快速预习老师布置的课程,感觉学习效果特别好。

他没想到练武还有这个功效,真是意外收获,这给了他信心;自己姐夫在自己这个年龄时,是不是也发现了这个诀窍,不过他没有问,自己还有很多的课程需要学。

与同龄人相比自己已经落后,自己要用半年时间把这种差距拉回来,姐夫告诉自己,任何学习,都不能急,欲速则不达,学知识都是环环相扣,尤其是数学等,没有良好的基础,将来也很难读大学。

对自己来说,读大学是必选项,连大学都读不了,算不上人才,自己要成文武双全的人才,目标已经立下,不可半途而废,姐夫说有志者,事竟成,有志者立长志,无志者长立志。

自己可不要做嘴上无所不能的人,古代赵括纸上谈兵,自己可不要成为这样的人,学以致用,按姐夫说的,书本上的知识是理论知识,还有结合实际操作,这叫理论结合实际。

按明朝大圣人王阳明说的,知行合一,老师说读万卷书,行万里路,大概也是这个意思。

早起的林正鸿看到自己的小儿子真的一大早起床,跟着女婿秦霄练武,而且练完之后,立即拿书,到院子里读书,这是林正鸿没有想到的,昨晚自己还以为儿子一时心血来潮。

不过练习武术贵在坚持,就看自己儿子练习多久,不过有一点,听说练过武后,饭量会加大,最好能多吃肉食,看来要给谢婶多一些生活费才好。

今天,虽然是自己儿子第一天早起,良好的开始是成功的一半,剩下的一半在于持之以恒;儿子的表现让林国伟心情极好。

喜欢重生1930请大家收藏:(m.zuiaixs.net)重生1930醉爱小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推权力巅峰:从借调省委大院开始 傀儡的自我养成 帝御无疆 乡村绝世小神农 斗罗之玄天传奇 全球游戏:开局百亿灵能币 万古神帝 权欲:从乡镇到省委大院 重回1975年 全能主角导师 豪门枭士 岁月之重来 喜羊羊与灰太狼之黑夜之后 赴春潮 咸鱼美妾超好孕,糙汉将军日日宠 全球高武 桃源绝世医神 从神话开始的超脱之旅 竹马他有自闭症 斗罗2:和霍挂比金手指后成团宠 
经典收藏少歌:入冢挥剑三百万,出世剑仙 穿越1945超能力建设秘密基地 军阀:开局军二代,打造最强帝国 忘羡的孩子们从天而降 听劝:我佐助,凭什么叛逃木叶 综影视之女配加载系统后 偶像活动:糖与苦涩的妄想诗 四合院夏雨辰虐禽记 开局遇黄泉,我觉醒恶魔统领之力 咒术回战:英灵召唤我自己 我要成为影之实力者! 海贼:我的霸气无CD 超兽武装:轮回者的系统 综影视:宠妃当道 奥特:反派进行时! 我在霍格沃茨抽奖诸天 亮剑,治好火力不足恐惧症 一拳:开局牛马符咒,我无敌了 年代:我在四合院抓特务 大秦:称帝 
最近更新四合院之嫂子别闹 成为皇帝陛下的养子 四合院之我的媳妇有点多 星铁:我在星际推广精灵 柯南:这瓶纯酒怎么水里水气的? 妖尾:接收魔法但是红莲骑士兽 hp魔教交换生 美恐:我和变形金刚搞事情 穿到ABO世界不做恋爱脑 宝可梦:成为大师后拥有炸鱼系统 终极一班之异世游历 HP:我在时间尽头等你 超神学院之炎黄军魂 青云之四季书院 沈星回同人文,穿进游戏去爱他 从穿越电视剧开始的旅程 海贼王之爆龙王传奇 伪快穿:这个剧情有点熟悉 四合院:我在美人乡里享福 一人之下:从十岁捡到夏禾开始 
重生1930 失落的小老板 - 重生1930txt下载 - 重生1930最新章节 - 重生1930全文阅读 - 好看的穿越小说