没过几分钟，林清芊再次舞动身体，一套刚柔并济强身壮体修养身心的太极不急不躁的打出，章法有度，呼吸有节奏，心平气和，就算她开始劳累喘气，依旧不动声色，心态平和，完完整整的打完一套太极。
林清芊自从学校放假回家，便开始了回家后每天一练，除了刮风下雨天，她都会从山脚下一路沿着水泥路跑步锻炼身体，跑步的路线有上坡、下坡、直线，她是因地制宜的锻炼，穿过茶园小路，步调不乱一呼一吸的爬上山，稍做休息，欣赏大自然之美景，然后，一贯如此的安排，下山回家吃早餐。
健康身体，从我做起，锻炼身体，自个做起。林清芊因爷爷言传身教的教导，从小就养成锻炼身体的习惯，小时候，她每天都跟爷爷哥哥他们一起打拳、跑步、爬山和玩耍，爷爷会根据现有的东西因材施教，将他掌握的知识技能教导给他们，能汲取吸收多少，也就看他们自己了。
每天一练，其益自见，四肢百骸酸酸麻麻浑身舒服，整个人精神倍佳。
林清芊站在山上，双眸潋滟如一汪春日清泉，静静的眺望远方，群山叠翠，万顷绿波映瞳孔，云雾飘渺真假有人家，钟灵毓秀，人杰地灵，诗书画卷栩栩如生，活灵活现，调皮的跃于纸上，跃于大地的纸上，它们每一样，都是真的，林清芊深呼吸一口气，清凉又清新的空气进入鼻子、口腔、喉咙、身体，流经四肢百骸，心情放松的感受大自然带来的感受，这个世界，没大自然就得散了。
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