异世界英雄传说

soultime

首页 >> 异世界英雄传说 >> 异世界英雄传说最新章节(目录)
大家在看玄鉴仙族 我的信息修仙人生 我把天道亲儿子养歪了 变异洪荒:盘古大脑 凡人修仙 仙灵妖神记 长生不死,我以气运修仙 清源仙途 九天妖祖 凌霄仙族 
异世界英雄传说 soultime - 异世界英雄传说全文阅读 - 异世界英雄传说txt下载 - 异世界英雄传说最新章节 - 好看的仙侠小说

第14章 第一次完成热身运动

上一页书 页下一章阅读记录

“我回来了。”

“噢,欢迎回来,第一次绑着沙袋跑了一小时,感觉怎么样?”

比迪克看见麦克从门口进来就跟他打招呼。

“比我想象中的累,大概有一半以上的时间都是在慢跑。”

“没关系,刚开始这样就行,后面慢慢就会跑得越来越快了,不过到时我也会给你增加沙袋。”

“呼~看来这几年都不会轻松啊~”

“哈哈,这点你绝对可以安心!快到午饭时间了,把店门关了后跟我来后门吧。”

比迪克说完后就先一步走向店里的仓库。

麦克在关完店门后也去了后门,见到比迪克手里拿着两把木剑。

“来,给你。”

比迪克把木剑交给了麦克。

麦克的第一感想是。

(这剑真沉,难道要我挥舞这把剑吗?看来终于要学点像冒险者的东西了。)

比迪克走到空地上说道。

“其实也不是要你做什么很难的事情,只是单纯的拿起那把木剑从上往下劈而已。每天傍晚劈个100次就可以了。”

“这把剑真的是木剑吗?怎么这么沉?”

“嗯?是木剑啊,用一种叫做铁木的材料做的。那种木头硬得跟铁一样,重量也接近铁。”

“但是缺点是不锋利,所以这种材料不适合用来制作实战的武器,不过像这样当作练习用的武器倒是很适合。”

比迪克说完就用自己手上的木剑,从上往下劈了一下,在劈的时候,他的脚也同时向前踏了一步。

“麦克,你看清了吗?试下看看。”

麦克听到比迪克的话后也用尽全力把木剑举起,可惜太重了,木剑在举到头上时从手中滑落,掉到身后。

“啊,抱歉。”

“太重了吗?那你先试下抬到肩膀附近,然后就顺着力道挥下来吧,脚不用向前踏也行。”

比迪克察觉到麦克手臂力气可能还不足以拿起剑,就改变一下挥剑的方法。

麦克照着比迪克说的做,成功把木剑挥了下来。

但是麦克感受上好像只是让木剑自然的降下来,并没有自己用力把剑挥下来的感觉。

“现在这样就可以了,慢慢来,不用灰心。主要目的是让你感受下挥剑,同时锻炼下肌肉,又不是真要让你学剑术。”

比迪克好似知道麦克在想什么地说道。

“好的。”

麦克点了点头。

“那把木剑送你了,每天挥100下吧。明天不用带来店里,如果你要挥剑,用这把就可以。你也差不多要去药店了,今天就这样吧。”

比迪克说完后,看向了自己手上的木剑。

“嗯,感谢指导!”

喜欢异世界英雄传说请大家收藏:(m.zuiaixs.net)异世界英雄传说醉爱小说网更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推全职法师 深情不问出处,北极熊的爱你记住 绝世道君 天官赐福 我不是戏神 女主别哭,玩完就把男主们还你 财富自由的生活 手上呲了一泡尿,鱼炸窝了 工厂里的夫妻 八岁小娃,搬空渣爹库房跟着外祖一家去流放 重回1975年 全球游戏:开局百亿灵能币 千亿大佬的婚后人生 紫罗兰与自由法国 斯莱特林的哑炮之子 洛克王国之生命征程 重回1982小渔村 权欲:从乡镇到省委大院 爽帝:从高平陵事变开始逆袭 游戏修仙,法力无边 
经典收藏西游之我是唐王 大奉打更人 灵田修仙:坐忘长生 仙宫 我的提升没有限制 修仙:我靠推演功法,长生不灭 我在天牢,长生不死 九叔门下大师兄 逐道长青 家族修仙:李氏仙族 我,概念河神苟在截教无中生友 洪荒之永恒天帝 洪荒:代管截教,横推封神 我在蛮荒世界推演武道 九叔之炼器也无敌 仙者 长生:我能突破万法极限 凡人小子灵猫伴仙途 十三禁忌 隐世十年:出世背景已通天 
最近更新逆世仙途录 陈宇的七年之痒 师弟快来,师姐我要顶不住了 兽笛 灵界道途 仙路争锋1 通天第一塔 青云仙梦张悦的逆袭 仙游云风录 戮战 逆世成仙传 我的梦境连四界 慑神剑 末境仙途 修仙:从无名书籍开始 散修神界行 领主:暗精灵女王竟然是亡灵? 两元钱的修仙 仙子,请助我成仙 空门传 
异世界英雄传说 soultime - 异世界英雄传说txt下载 - 异世界英雄传说最新章节 - 异世界英雄传说全文阅读 - 好看的仙侠小说