沈石说起妖兽，任无恶就想到了妖修，就问二者的区别。
沈石就说，妖兽即便再强大也不能够脱去本壳化为人形，而妖修虽为异类，只要修炼得法便可脱本壳化人形，这便是妖兽和妖修的本质区别，还有就是妖修只要修炼到化神期也要入四境，若能修炼到渡劫境也有进入天界的可能，说到底妖修也是修士，只不过和人类修士是不同种类罢了。
说完这些题外话，沈石言归正传，继续再讲三水谷。
说完那些妖兽后，又说到三水谷的环境，沈石告诉任无恶，三水谷内终年浓雾弥漫，常人进入谷内，只能看到丈许内的事物，炼气期修士凭借神念也只能感知到十丈或者是数十丈内变化，筑基期则是百丈数百丈不等，在浓雾中修士行动会受到很大的限制，因此就算是筑基后期修士也不敢大意疏忽。
总的来说，进入三水谷内一定要步步为营，谨慎小心，稍有不慎就会给妖兽或者是他人造成可乘之机。
漱玉剑派弟子试炼时，炼气大圆满以下的弟子，都需要十人组成一队，由一个筑基期弟子领队才能进行试炼，而且活动范围只能在南湖附近。
而炼气大圆满弟子，两个就可为一队，活动范围也能深入到中湖。
筑基期弟子独自也可，组队也行，也能在全谷内试炼。
可不论是炼气期还是筑基期，如果是运气不好遇到赤蚺现身，那便是霉运当头，糟糕之极，几乎是没有幸免的可能，除非是身怀高品阶的护身法宝或者是灵符，才能躲过一劫。
而又因为三水鱼龙阵的约束，谷外之人，哪怕是元婴期修士也不能在发生意外时及时感知，自然也不能出手援助，也就说，试炼时如果遇到赤蚺，那几乎就是死定了，九死一生的可能性都是微乎其微，好在这种情况极少出现，但谁也无法预知到赤蚺何时会出现，因为赤蚺行动速度极快，吞噬吸纳食物时就如风卷残云一般，转瞬间就能席卷整个三水谷，等你反应过来，人家已是吃饱喝足，摇头晃脑潜水而去了。
沈石回忆，他在漱玉剑派这么多年，赤蚺出现也就那么几次，当然也造成了不少弟子死去，不过三水谷的试炼并未取消，若是顾忌到赤蚺，畏首畏尾，那还试炼什么！
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