你只能选择自己身体的自由或心的自由，心随欲动，这是身体的自由，口舌要吃好吃的，耳朵要听好听的，而你去满足它们，这是欲望带动心灵，让心跟着欲望而动。
就像你今天看到一个故事，心情澎湃，你觉得也要像故事中的主角一样，拯救世界，这叫欲望带动志向，这是坚持不住，只能浑浑噩噩过一生。
欲随心动，这是心灵的自由，口舌要美味，心知道美味损坏身体，从而拒绝品尝美味，心压制住欲望；
心知道药苦养身，虽苦却还是吃进去，这叫心灵带动欲望，心为主，欲为从。
就像你立志成为火影，在你面对困难，诱惑之时，一想到自己的志向，就会提升自己的意志和情绪，让自己不受诱惑，不怕困难，这叫心灵的自由。
历年忍校中毕业的忍者不计其数，有些人早已成为独当一面的强者，有些人只能泯然众人，为什么？
最主要的原因就是心随欲动，今天看到火遁华丽，转头去研究火遁；明天看到医疗忍术救死扶伤，转头又去研究医疗忍术，这才是最重要的原因。
三分钟热度说的就是这么一群人，这也是为什么忍校第一课，先让学生们说出自己梦想的原因。”
宁次一脸迷茫：“不懂，什么叫欲望？”
太和瞬间呆愣在原地，感情这么多都白说了，都忘了宁次还是个小屁孩。
太和轻‘咳’一声，掩去面上尴尬之色：
“这些等到了忍校我再慢慢教你，你只要记住一点就好，你头上咒印是族长的枷锁，他敢破坏咒印，这道枷锁就得带在花火头上。
所以，你暂时可以当咒印不存在，可以不去陪雏田训练，可以向族长要来柔拳修炼方法，甚至可以找族长帮忙破除咒印，只要你不影响日向一族传承就好。”
宁次眼睛放出光芒：“真的可以？”
“你去试试不就知道了！”
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