大家这才如梦方醒，封锁住自己身上的灵力，一个小队一个小队的排队进入。
看到：原本不小的训练场，这回变得更加宽敞了，比原来的十倍还大。而且还感觉到：在这其中，有一股力量在吸住自己，不如平常走路那般轻松。这就是叶云菲设计此阵法中的另一个作用了：炼体。
在大家都进来后，叶云菲最后一个走进来，大家看着在这里行走自如的叶云菲，不禁疑惑：”少主，你没封灵力？”
“我跟你们一样，只是我已经克服了。”说着还往自己身上又绑了一只沙袋，对众人说：“给你们一柱香的时间适应，一炷香后，每人绑一只沙袋，围着训练场跑十圈。”
“啊？”就在大家惊疑不定时，叶云菲已经开始跑了起来。当叶云菲跑完一圈回来，众人也已经绑好了沙袋，只是在场地上慢慢的往前移动。
“跑起来。”叶云菲大喊道。
大家苦不堪言，本就挪不动脚步，现在还背负一个沙袋，要怎么跑？叶云菲见大家并没怎么加速，坏心眼的将空间中的大黑熊（泰迪）放了出来。
还久没出来活动了，泰迪兴奋的一声吼，众人以为幻听了，这是少主的阵法，怎会有猛兽呢？然，惊吓时刻马上到来，”咚、咚、咚“的落地声不断传来，众人感觉脚下在不断的晃动着，回头一看：”啊，快跑啊！有大黑熊来了。”
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