我洗完澡从浴室出来，下身围着一条白色浴巾，正坐在床上擦拭身上的水珠。
就在这时，马一凡门都没敲，气喘吁吁地推门进来了。
“啊？陈哥哥，你在干什么呀？”马一凡把手里的毛巾搭在肩膀上，双手捂住眼睛，走到沙发前坐下。
“一凡，我……我刚洗完澡出来，还没来得及穿衣服呢！”
我笑着抖了抖身上的浴巾，跟沙发上的马一凡打趣。
“陈哥哥，你……你耍流氓……你真讨厌！”马一凡嘟着嘴，假装生气地侧过身子。
她穿着一件黑色紧身瑜伽服，那瑜伽服紧紧地贴合着，她那完美而紧致的身材曲线。
再瞧瞧她胸前那高耸挺拔的双峰，被瑜伽服包裹着，把她的身材勾勒得格外动人。
“”唉！一凡，我在自己房间洗完澡出来，还没顾得上穿衣服，这有啥不正常的？”
“而且，你进我房间连门都不敲，怎么反倒成我耍流氓了？”我打趣的问道。
我穿好衣服，走到梳妆台前坐下。马一凡笑着走到我身边，拿起桌上的化妆品，有点不好意思地说：“也是哦，陈哥哥，这是你的房间呀！”
“嘿嘿嘿……不好意思啦！”马一凡放下手里的化妆品，转身朝门口走去。
我看着马一凡离去的背影，无奈地摇了摇头，起身整理了一下衣服的褶皱。
“一凡，你这刚练完瑜伽吧？看你这气喘吁吁的样子。”我随口问道。
马一凡在门口停住脚步，回过身来，额前的几缕发丝被汗水浸湿，贴在脸颊上，更添了几分俏皮。
“是呀，陈哥哥，我在楼上连续练了好久呢，静静姐还在上面拉伸，都没顾得上下来。我这是想着找你有点事儿，结果一着急就忘了敲门。”
“哦？你找我有啥事啊？”我好奇地看着她。
马一凡微微歪着头，眼睛亮晶晶的，“陈哥哥，我最近新学了一个瑜伽动作，可难了，我总是做不到位，我想让你帮我看看，我是不是哪里姿势不对呀？”
我笑了笑，“我对瑜伽可没什么研究，你找专业的瑜伽老师不是更好？”
“不要嘛，陈哥哥，你就帮我看看，你这么聪明，肯定能发现问题所在。”
马一凡撒娇道，一边说一边小步跑过来，拉着我的胳膊轻轻摇晃。
我被她弄得有些哭笑不得，“那好吧，不过我只能尽力哦。”
于是，马一凡兴奋地拉着我的手，来到了三楼的瑜伽房间里。
方文静还在认真的练习着普拉提甩腿的动作，嘴里默默的嘟囔道:“25、26、27……”
“老公，这是我们女生练习瑜伽的房间，你来干嘛呢？”方文静白愣着我问道。
静静姐，是我让陈哥哥过来的，我想让他帮我看看，这几天我新学习的瑜伽动作呢！
“哦！老公，我们做女生不容易的，又要保持完美的好身材，又要锻炼身体的，简直累死我啦！”
方文静身着一件灰色紧身瑜伽服，那服帖的布料紧紧地包裹着她的身躯，将她优美的曲线展露无遗。
刚刚结束的瑜伽练习让她香汗淋漓，几缕发丝被汗水浸湿，俏皮地贴在她那白皙的脖颈与脸颊上。
她的眼眸中透着一丝疲惫，却如同星子落入幽潭，更增添了几分惹人怜爱的韵味。
微微喘息的她，胸脯轻轻起伏，整个人就像是从一幅唯美的运动画卷中走出的仙子。
即便被疲惫笼罩，却依旧难掩那由内而外散发的秀丽风姿，宛如在尘世中绽放的，一朵淡雅而坚韧的灰色玫瑰。
我拿起桌子上的水杯笑着递给她说道:“老婆，你先喝点水休息会吧！”
“谢谢老公，嘿嘿嘿……”
接着，马一凡拉着我的手走到眼前的板凳上坐下，她走到地上的瑜伽垫上蹲下了。
马一凡在瑜伽垫上蹲好后，深吸一口气，开始展示她新学的瑜伽动作。
只见她缓缓起身，双手向上伸展，身体如同一棵挺拔的白杨，试图在伸展中找到平衡与力量的完美结合。
然而，在她尝试将一条腿向后抬起并弯曲时，身体微微晃动，明显失去了重心。
我坐在一旁，认真地观察着她的每一个动作细节，虽然对瑜伽并非精通，但凭借着平时的一些了解，和对人体运动姿态的基本认知，还是努力地去发现问题所在。
“一凡，我感觉你在抬腿的时候，重心偏移得有些厉害，可能是核心力量没有收紧。”我试着说出自己的看法。
马一凡停下动作，皱着眉头思考了一下，“陈哥哥，你说得好像有点道理哦。那我再试试。”
她重新调整姿势，再次尝试那个动作，这一次，她刻意收紧了腹部，身体的晃动明显减少，但动作依然显得有些生硬。
“还有，你的手臂在伸展的时候，不要过于僵硬，试着放松一些，让力量自然地从身体中心传递到指尖。”我继续给她提出建议。
方文静在一旁完成了普拉提甩腿练习，拿起毛巾擦了擦脸上的汗水，也走过来观看马一凡的练习。
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