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满月居于夜空之上

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第8章 为了健康而运动8

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“你好,他们是来免费体验的。”

徐景豪熟练的向服务人员如此说道。

“各位都是第一次来吗?”

“对。”

“嗯。”

“那我们会先请人替你们介绍所有器材的使用方法,接着你们可以选择自己练习或是让教练指导。”

“如果你们只有要免费体验的话,我建议你们可以先问教练应该要怎么练,虽然到时候离开健身房的时候可能有些器材就不能用了,但你们也会大概知道要怎么练才是最好的。”

徐景豪对我们这些新手提出了似乎是很有用的建议,但是在健身房的工作人员面前这么说真的好吗?

“等等,免费体验是几天啊?”

刘义诚提出了挺重要的问题。

“十四天。”

“好~那废话不多说,我们就赶快开始吧,我已经迫不急待要练出六块肌了。”

不,我想应该不会这么简单。

“那你们就先问吧,我要去自主训练了。”

他在离开我们后就去更衣室换了件较紧的衣服,更加凸显他肌肉的线条,除此之外,他还戴了腕套和无线耳机等用具。

看他将一副装了很多杠片的哑铃慢慢的在胸前推举,肌肉看起来变得更大块了,看他做得很轻松的模样,这会给人一种这似乎没有很难的感觉,然而几分钟后,这个天真的想法就在我的心里烟消云散了。

“刚才那个教练给我装的杠片太少了,我一点都没有感觉到累,借我举一下你刚刚举的。”

展现不知哪来的谜之自信的吴政皓向徐景豪说道。

“不行,虽然这样讲有点不好意思,但这个你是绝对举不起来的,如果你真的想举重一点的话,我再帮你调一下重量。”

“呜~这真的不行。”

在徐景豪稍微装了几片钢片上去后,吴政皓就主动表示投降,刚才的自信也不知消失到哪去了。

实际举过后才发现,徐景豪能举那么重的哑铃根本就是怪物,我只要稍微加一点杠片就不行了。

后来,我们又用了一些练腿的机器,我还是第一次知道有专门只为练腿设计的器材,也发现了自己的腿肌与别人相比到底有多差。

“好~既然免费体验只有两个礼拜,那我一定要练够多才行啊啊啊!!!”

“喔喔喔喔喔!”

“安静一点啦!”

我出声制止过于亢奋的陈泽州和彭纬泉。

“干??为什么会这么酸痛?”

“我??我也是。”

“我现在觉得只要我的身体稍微动一下,肌肉就会酸痛到不行。”

我和吴政皓他们都在昨天过于亢奋的练习下,感觉自己好像超出了初学者该练的范围。

“看来你们今天都不能去了啊。”

徐景豪朝着我们说道。

我看向李正嘉,他除了贴一片酸痛贴布之外看起来其实没什么问题。

“你为什么不会酸痛?”

“会啊,只是我没像你们那么夸张而已。”

我看向在旁边不断呻吟的陈泽州和彭纬泉,经历了昨天的体育课和在健身房的时间后,我确定了李正嘉的体力肯定比我们都还要好。

“不行,我要把握免费体验的机会,喔!我的肌肉~”

心有余而力不足的吴政皓似乎因为动作过大所以又再度拉扯到肌肉而叫了出来。

“我看你们就先休息个几天吧,我也经历过这种时期,这点程度的酸痛应该不到几天就会好了,你们一定还可以再去健身房啦!”

“我今天还会再去。”

李正嘉冷不防地突然说了出来。

“你的话,今天应该可以再去吧,那今天我们两个去就好了,你们就先休息吧。”

“喔~”

“喔~”

“喔~”

“喔~”

“喔~”

肌肉酸痛的我们只能认命的这样回答。

“不知为何,在我的酸痛感消失之后,我莫名的有一种肌肉突然变得很壮的感觉耶。”

“我也这么觉得,我觉得我的二头肌似乎也变大了。”

彭纬泉一边这么说,一边对着镜子看向自己弯曲的手臂,虽然我倒是没看到有多大块的二头肌。

你们是白痴吗?怎么可能才练一天就突然变超壮?虽然我很想这样骂,但是对于昨天就跑去找徐景豪说我有一种肌肉突然变得很大的感觉,却被回嘴说这是初学者常有的谜之自信的我现在实在没什么资格对他们这么说。

“其实他们的肌肉根本没什么改变,这真的只是刚练的人常有的错觉罢了,你现在能理解这段话的意思了吧。”

“嗯,我完全理解了。”

看着对着镜子观看自己根本与先前无异的肌肉的那几人,让我不禁怀疑自己为何先前会做出这种举动。

“不过有自信的确是健身的其中一个好处,而且这种自信其实并不是只有刚练的人,像我这种练很久的也会从肌肉上面获得自信,虽然与他们的自信不太一样就是了。”

该不会你练健身就是为了弥补身高所带给你的自卑感吧,不知为何这个想法突然出现在我的脑海中。

“你是什么时候开始健身的啊?”

为了确认我是否还有可能练得更他一样壮,我决定提出这个疑问。

“国小就开始了,毕竟我的这身肌肉可是无法一朝一夕就练成的。”

“看来我还是不要把目标放的那么远大好了。”

虽然很想问他为何会开始健身,可是如果届时的回答跟我所想的差不多的话那可就尴尬了,这个问题还是等以后再找个好时机问吧。

“白天晓!快点继续练吧,再继续练下去,我的肌肉会不会变得太硬啊?”

听着吴政皓提出这个可能会让专业健身的人笑个不停的话后,我也开始迈出步伐,往放杠铃的方向前进。

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