这是赵小龙第一次练体能的时候不是整齐的三公里跑，也不是跑完以后的接力俯卧撑压腿，而是从热完身就开始冲圈。因为赵小龙的基础并没有他们那么好，所以基本每次赵小龙都是跑的两圈，整个体能训练下来，赵小龙的训练量比其他人要大一半，最后的几个一百米赛跑让赵小龙以呕吐结束今天的训练。
赵小龙看了看正在跑接力的排里，貌似和示范班这比起来对方就像小孩过家家一样。赵小龙不理解为什么林班要这样练大家，为什么训练量突然提高这么多，最后赵小龙没有一点力气的时候竟然觉得这样似乎也特别爽。
晚上夜训的时候林班依然只是带着示范班做做样子，似乎他从来就没有打算在晚上让大家好好的练。林班说：
“白天都练到位了，晚上就放松放松，以后也都是这样，前提是你们要练好。”
林班给示范班的新兵讲了一些关于老单位的有趣的事情后，突然问大家知不知道为什么体能要单独练，为什么训练量这么大。赵小龙都一脸茫然的看着他，也没有人说话，林班说：
“按照以往的习惯，这时候就开始要找小分队的苗子了，不然你们以为为什么副大会过来呢，示范班就是找苗子最好的地方，而我现在是一边找一边培养。”
林班说完后赵小龙看到了大家热切的眼神，一个个眼睛睁的大大的，和赵小龙自己班里人的表现是天壤之别。有人问如果他们去了小分队会是林班带吗，林班说短期内不会，他的膝盖受了伤，现在回老单位养伤了，但是最有可能带小分队的新人的是这些人之中有人特别熟悉的人。赵小龙听完秒懂，其实林班没说的时候赵小龙就想到了，因为他之前在队列班的时候就说了，他膝盖受过伤，不在那里了，而赵小龙班长还在，所以肯定是赵小龙班长没错了。
新兵连的时间过得很快，回头想一想都快一个月了，现在晚上熄灯后只有赵小龙还在坚持加练，其他人基本都是做做样子，等班长睡了以后就接着睡了。老马依然暗示赵小龙去厕所抽烟，抽烟的时候他说：
“今天看到你们训练好像特别吓人，是不是特别的累。”
赵小龙说：
“是的，跟在排里一起练的时候完全不一样，最后都跑吐了。”
老马问：
“是什么让你坚持下去的？”
赵小龙告诉他并没有什么特别的理由，班长让他跑他就跑，能跑得动就跑，跑不动了自然就停了，不过有时候以为自己跑不动，咬咬牙还是能跑起来的，而且和他们在一起练赵小龙觉得的别爽，也不会因为有人掉队或者不听命令导致所有人一起挨练。
老马的眼神似乎有些复杂，可能他在看到这些人练的时候也特别的羡慕吧。
“对了！”老马说，“咱们班有个哥们儿竟然有厨师证，今天夜训的时候他说他想去炊事班，班长听了以后差点气死，把我们一顿说，班长说他从来就没有带出来过炊事班的兵。不过那哥们已经去给领导做了好几次饭了，你基本不在班里训练，你都不知道。真羡慕你们，你吧，是兵王，那哥们儿会做饭，以后搞不好就去炊事班了，我这啥也不会，估计混两年就走了。”
赵小龙说：
“现在还早，不要过早的给自己下定论，如果你把自己未来的路都已经定死了，那你肯定没救了，你要是不想这样混，就先从服从开始吧。”
老马若有所思的想着，二人一起回到了班里。
第二天早上出操一回来，老马就趁着班长去洗漱的功夫给他把铺面和柜子收拾得好好的，再去收拾自己的那一摊，似乎连洗漱没有去。赵小龙看着他心想，这难道就是他思考一晚上做的决定吗，这老马的脑子和普通人还真是不太一样。
吃完早饭回来，班长去交班了，班里人各自坐在被子前看似在捏被子，实际上都在打瞌睡，最**均的训练量大起来以后每个人似乎对睡眠都特别的重视。听说以后还会半夜起来上哨，这到时候能受得了吗，赵小龙在心里想。
一天一天过得虽然枯燥，但是特别充实。一个星期转瞬即逝，周一上午班长们去交完班回来说星期二就要擒敌拳基础动作会操了，这次会操是中对与中队之间的比试，而且据说也是在为未来的小分队选苗子。
上午训练的时候，林班对大家要求及其严厉，并且对队列中地站位有了一些调整。队伍一共两排，林班把腿法好的，轻轻松松能上头的全部都放在了第一排，而赵小龙被调到了第二排，用林班的话说就是：
“我要你们腿法一出来就把那些一毛三，两毛一全部镇住，你们想，那腿刷的一踢出来，每个都过头，他们就都傻了，然后给咱们评个第一不就轻轻松松了吗。”
也许是上午练得太累，下午出操以后大家都没有什么精神，赵小龙看着林班都把“着急”写到脸上了，毕竟就这半天的时间了，于是立马组织大家开始往返跑，林班说：
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