绿茵狂龙

真狼魂

首页 >> 绿茵狂龙 >> 绿茵狂龙全文阅读(目录)
大家在看开局门将单刀必扑 快穿之炮灰成神之路 篮坛传奇崛起 NBA之秀儿是我啊 开局买个俱乐部 [洪荒]我不是嫦娥 情诱 反派他人美心善[快穿] 南城旧事 带着系统穿无限 
绿茵狂龙 真狼魂 - 绿茵狂龙全文阅读 - 绿茵狂龙txt下载 - 绿茵狂龙最新章节 - 好看的体育小说

第93章 冬歇期的成果

上一章书 页下一页阅读记录

阿姆斯特丹的冬天有些萧瑟。

虽然温度从来没有跌破零度,但阴冷的海风和湿寒的空气却让这个城市有些别样的感觉。

由于地处高纬度,几乎要到九点以后才能看到太阳懒洋洋地爬上天空,而不到下午四点,天空就已经陷入黑暗。

这里没有极端的雨雪天气,但经常会有突如其来的骤雨和阵雪,让人猝不及防。

春夏之际的碧草鲜花在这个时候早就不见了踪影,到处只能看到古藤老树昏鸦,以及在风中匆匆行走、脸庞被大风吹扁的行人……

市政也经常选择在旅客稀少的冬季进行基础设施的建设和维修,到处可见挖断的道路、管道和外翻的泥土,偶尔也能闻到刺鼻的臭水沟味道。

这座城市在夏天绿荫的掩映下美丽宜人如同童话世界,但在如今寒冷的凄风苦雨中只能显得衰颓而零乱。

原本游人如织的海滩上只能看到被风吹动的枯枝败叶,冰冷刺骨的海水早已经没有了平时的温柔。

这片空旷到有些苍凉的海滩,只有一个小小的身影偶尔显现。

如果有人看到他,一定会大吃一惊。

-

“结束了!”

龙殊特仰天躺倒在冰冷而湿滑的海滩上,大口大口地喘着气。

海边的温度当然比城市中心要低一些,他口中喷出的热气在一瞬间就凝成了白色的水雾。

在零上四五度的天气里,他只在身上披了一件休闲的运动外套,赤着双脚,挽着裤腿,嗯,没有什么秋裤……

长长的海岸线上满是他的脚印,坑洞中还残留着涨潮时的海水,那颗沾满了沙土和泥水的足球早已经分辨不出黑色和白色,正随着海风“骨碌碌”地滚动着。

这是他在秋天时曾经创造出来的奇思妙想,利用海滩来进行训练。

在询问了系统和队内教练之后,他确定这确实可以对自己的身体素质和技术有一定的提高,于是从9月之后每周都会来训练一两次。

湿滑松软的沙滩比起平整的草地来说,很难让人发力,在上面跑步会更加考验脚部抓地的力量、脚踝的稳定性、以及膝关节的灵活性,也更容易锻炼臀部与腿部肌肉群,当然……代价是疲惫会成倍的增长,对于身体的损耗也会成倍增加。

好在这是冬歇期,其他队友都去温暖的南方度假,师徒学习系统也暂时停止了作用,他的体能可以得到保证。

经过了三个月的适应,他早已经适应了无球跑步,现在训练的是带球慢跑。

沾上沙土和泥水的足球比起平时要沉重得多,加上不时有海风吹过,足球的滚动轨迹也会发生巨大的变化,虽然是慢跑,但每向前走出一米,都要付出比平时多一倍的努力,无论是双脚、眼睛,还是头脑,乃至于呼吸,都必须全神贯注地投入,否则就有可能因为自己的动作而扭伤身体。

训练固然重要,但这毕竟是难得的冬歇期,龙殊特也稍稍降低了训练的强度,趁机给自己还在成长的身体留下了一点休息和恢复的时间。

他可不希望自己“神功大成”的时候,却发现身体已经伤痕累累,甚至连骨头都碎了……

那样的神功还有用处啊!

这又tmd不是杀敌一千自损八百的七伤拳!

-

短暂的冬歇期很快结束,当范巴斯滕看到所有人都毫发无伤地返回训练基地报道后,这名苦命的主教练才算稍稍松了口气。

但他却得到了另外一个不好的消息:后卫阿图巴和中场恩诺这两名一线队球员……竟然要在1月中旬到2月中旬,超过一个月的时间,回到自己的故乡喀麦隆,去参加那个连奖金都发不出来的非洲杯!

恩诺无疑是前场组织的主力,龙殊特的绝大多数向前直传球都要交给他来处理,缺少了他,阿贾克斯进攻型的运转必将受到影响,无论是艾萨蒂或者林德格伦,都很难起到他的作用;阿图巴虽然不是绝对主力中卫的人选,但身高超过一米九的他却是球队在定位球防守和进攻时的一大支柱。

范巴斯滕现在只能在自己的办公室里天天祈祷,祝愿喀麦隆在非洲杯的小组赛就一败涂地打道回府,最好他的两名球员连比赛都不要踢,直接飞回美丽的阿姆斯特丹……

但至少在1月份,他是看不到这两名可爱的黑又硬了。

-

“很好,”体能教练雷纳尔多-兰德伯格笑眯眯地看了看自己手中的体检报告,然后一脸欣慰地拍了拍龙殊特的肩膀,“你终于懂得劳逸结合的重要性了,没有在这个冬天继续摧残自己的身体。”

“当然,雷纳尔多,”龙殊特连连点头,“我每天都用三分之二的时间休息和恢复,身体状况绝对不会有问题。”

兰德伯格本来很欣慰的脸色顿时一黑:“难道你剩余的八个小时都是用来训练的?”

“啊?怎么可能……”龙殊特打了个哈哈,“你……数学可真好……”

-

虽然距离下半程第一轮比赛还有近两周的时间,但球员们已经开始进行比赛的准备。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢绿茵狂龙请大家收藏:(m.zuiaixs.net)绿茵狂龙醉爱小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推全职法师 末世:预知天灾,为求生洗劫全球 我的信息修仙人生 重生晚唐,从节度使之子开始 天天在末日中斗大佬 末世重生之带娃修行 桃源绝世医神 盛世娇宠:废柴嫡女要翻天 极限伏天 杨氏崛起之啃孙成仙 快穿之完美命运 退队后,她们倒追而来 不要在垃圾桶里捡男朋友 绝色尤物,崩坏男主又幸福了 宠后作死日常 豪门枭士 穿书成为虐文女配 乡村逍遥小神农 道与碳基猴子饲养守则 游戏修仙,法力无边 
经典收藏斗罗大陆 呆呆少女异世行 天涯龙族 重生之带着系统修仙 超超级篮球梦想成真系统 至强武圣 邪王宠妻:冷妃医天下 我的女孩 贵不可挡 无敌小农民 豪门宠婚 路边小贩的逆袭人生 乱世长宁 重生利物浦 妃常难逑,王爷要追妻 幻想乡的琐碎日常 篮球之神潮人 婚入心扉 [综]宿主,欢迎光临 我的右眼通地狱 
最近更新拳击少女 从业余球员到绿茵大亨 全民转职:我天奕圣手俘获万千佳人 周少别再虐,夫人带球出逃啦 LOL:爱锐评的我,成了职业通天代 短跑:成为百米飞人 从今天起是球王 篮球:从意外入选国家队开始 直播算命:铁铁我爱说实话! 得分凶猛 中国教练很行 篮球从边线球开始 被巴萨甩卖国米后的那些事儿 国米王子从潇洒哥开始 F1模范生 NBA:每场一个S级技能 我的光芒照耀阿森纳 我C罗,讨厌曼联 国足再见!我有开局进球卡! 篮球之神潮人 
绿茵狂龙 真狼魂 - 绿茵狂龙txt下载 - 绿茵狂龙最新章节 - 绿茵狂龙全文阅读 - 好看的体育小说