数天前，在气数值达到500以后，果然如庄华猜想，炼骨境显示可提升。和之前一样，提升到炼髓境界后，效果需要几天才能完全显现。这几天庄华每天都进食了大量的肉类、补品。李宝娜还以为练武也会体虚，因此要求庄华节制，这是庄华万万没想到的副作用。
这次的变化，要比炼骨强烈的多。炼骨境是在潜移默化中提升，炼髓完全不一样，庄华每天都感受到体内粒子在不断的高频震动，骨髓、血液、皮毛、骨肉、五脏六腑全方面得到提升。同时消耗了大量的能量。这几天庄华体温已经达到惊人的50多度。人却没有任何不适。
体内翻天覆地变化的结果就是，庄华感觉到力量、身体素质每天都有大幅度提升，视力、听力、嗅觉、味觉、神经反应，记忆力等等均日新月异。炼骨境的时候虽然不会比刚入超凡的弱。但是庄华没有感觉和普通人有本质的区别。现在到炼髓，庄华已经感觉自己不是人了。现在即使闭上口鼻，也可以用毛孔吞氧气吐废气。气血更是如同水银一样，澎湃有力。连带着用八段锦运转气血获得的潜力值的效率达到了之前的一倍有余。
庄华——人族
肉身——炼髓（5000点可提升）
灵魂——出窍，（气魄）
功法：八段锦导引法-大成（不可提升）飞鸟拳-破境（不可提升）
注：伐毛洗髓，脱胎换骨，不漏之身。神魂出窍，气魄外露。
气数值:120（潜力值：0，愿力值：120）
随着境界的提升，天赋面板信息也越发细致起来。同时也知道潜力值除了通过功法锻炼所得，也可以通过吸收异种能量提成。八段锦之所以能提升潜力值就是因为气血搬运中能产生能量。
原本提升完炼髓之后，气数值已经清零，但是作为老板，庄华让万婕将他10万月薪折算成年薪120万，年初一次性支付给自己。所以又多了120点。（之前定的就是税后收入。）
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因为体温异常，庄华不想过多引人注意，在李宝娜的建议下，两人到新城郊区的国家级生态公园，九庐山脉的落雁峰看日出。自从那天登上观光台，李宝娜就不在那么恐高。恐高的症状也好多了。反而把登高的刺激当做一种享受。
新城这些年大搞城镇化，郊区野外的人越来越少。由于没有人类的干扰和丰富的物产，郊区生态环境越来越好。近几年屡屡传出山内有老虎，黑熊等传说。
李宝娜今天穿着一身白色运动服带着红色帽子，背着个粉色斜挎包。爬山对不部分人来说都是枯燥，劳累的，但是对于李宝娜和庄华来说，这点体力消耗完全没有影响。
两人一路有说有笑。不知不觉就快到了。
落雁峰不是因为落雁峰山高鸟不能过而得名，而是因为落雁峰山顶有湖，草木茂盛，候鸟多于此处夜宿休息而闻名。
两人爬到山上，看着如同瓶口一样的湖面，映照的洁白无瑕天空，两极对称，端是壮观。远处的山脉，在云山雾绕中落隐落现，完全不同于都市的自然奇观，让两人大敢不虚此行。
庄华和李宝娜找了一个地势干燥和平坦的岸边，铺了垫子，携手躺了下来，李宝娜也难得静下心来。看着湖面上下的天空，一时分不清两界真假。偶尔几只白鸟略过湖面，才有些许的褶皱。看着翱翔的百鸟。
渐渐的，庄华体内飞鸟拳气魄向四周无声无息的蔓延，几只老鼠，山鸡，狐狸警惕的望了望四周，又缩了回去，继续捋了捋毛发。
庄华感觉看到了无数只鸟，叽叽喳喳，争鸣不休。
突然，一直巨大白鹤出现不知从何处窜出，顿时鸦雀无声，动作优雅，更有一种磅礴大气。颇有绝云气，负青天之意。
不知不觉中庄华已经站了起来，李宝娜看他睁开了眼睛，轻声的问道“怎么了？”
庄华笑着说，“果然是，练得身形似鹤形，千株松下两函经。”
李宝娜习惯了庄华偶尔说一些她听不懂的话，知道他没事，就白了他一眼。
“这里视野开阔，空气新鲜，不仅能缓解身体疲劳还可以让人平心静气。对拳术和观想都有帮助。”
“今天让我看看你飞鸟拳练得怎么样了？”
“好啊，我也想知道我现在到什么阶段了。庄老师，请赐教。”
李宝娜飞鸟拳小成，除了缺乏格斗经验，力量、速度，发力技巧已经娴熟。庄华对李宝娜只守攻，一时间李宝娜倒也打的虎虎生风，行云流水。
庄华看李宝娜兴致勃勃，也想看看她的体力，也就多陪他玩了一会。
因为两人计划看日出，等到天色晚了，两人搭起了帐篷，拿出提前准备好的晚餐吃了起来。户外露营对庄华来说还是第一次。上辈子他错过很多，比如说经常看到一辈子必须要去的50个地方，必须要玩的50种运动，必须要吃的100种食物之类的。他之前都当做毒鸡汤。这辈子他想好好体验人生。练武不是他的手段，好好的活着才是目的。
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