所以要先提升精神力和身体素质。
杰瑞把之前的课表直接收起来，等以后再用。
新计划很简单：上午精神状态比较好，修炼观想法；下午，锻炼身体素质。
因为他们都没有什么修炼热情，如果靠它们自觉修炼的话，那肯定不行。
因此需要他们在杰瑞眼皮子底下修炼。
之后杰瑞就把宿舍前的场地改造一番，改成二百个方格，以后一人一个方格，每一个人就在方格里面修炼。
方格前面摆着一个凉亭，杰瑞就在这里放了一个躺椅，监管他们修炼。
这一片区域包括宿舍，都被杰瑞设置的聚灵阵和重力阵包括在内。
这帮人这么弱鸡，估计外面的重力场都没去过吧！
先来一倍重力试试看，杰瑞刚刚把重力调整到一倍。
“砰”“砰”“砰”……
二百个人全军覆没，全部趴在地上，根本站不起来。
哎，真是太弱了啊。
没办法，杰瑞只能减弱，0.1倍重力，这些人才慢慢站起来。
不过脸上都带着一丝怒火，不过碍于家族交代，敢怒不敢言。
有怒火就好，就是要激起你们的怒火，这样才会有修炼欲望。
之后杰瑞叫他们在0.1倍的重力下修炼观想法。
而且杰瑞告诉他们，对着杰瑞本尊，修炼更容易，比外面广场好多了。
就这样修炼了一上午，然后再次测试了一下，精神力都有上涨，基本都涨了三四点，最高的涨了六点。
果然在这种高压之下，修炼精神力效果会好一点。
中午杰瑞安排人送来了定做的高能量食物，每个人都大口大口地吃着，实在是一上午在重力阵法中修炼消耗太大了。
吃完饭后，可以休息，下午两点上课。
这中间的时间，杰瑞在想怎么提升他们身体素质。
他们起点太弱，高强度的肯定不行。
最后杰瑞想到了一个好主意，广播体操，这个总可以吧。
拿出之前的魂导播放器，想了一下，又做了几个大音箱。
八个节拍，杰瑞自己录了一遍，听了一下，感觉有点怪怪的。
对了，找胡列娜或者紫珍珠，她们的声音都带有魅惑，让她们用激昂的声音录制一下，那效果会不会更好。
最后杰瑞选择让紫珍珠录制，主要是胡列娜的声音有点青涩。
一想到紫珍珠，杰瑞浑身就起鸡皮疙瘩，不过为了自己的实验，也只能拼了。
半个小时之后，杰瑞从紫珍珠的住处离开了，落荒而逃。
一开始紫珍珠不好好录，一会儿御姐音，一会儿萝莉音，而且这个紫珍珠一面对杰瑞就不好好说话，夹得很，搞得杰瑞鸡皮疙瘩落了一地。
不过最后在杰瑞求饶之下，终于拿到了一个杰瑞想要的录音。
下午两点，所有的人到齐了之后，杰瑞开始亲自教导广播体操。
广播体操很简单，带着这帮人做了两三遍之后，就都学会了。
杰瑞再次开启了0.1倍的重力，因为这帮人太弱了，所以不能一直开着，要给他们慢慢适应。
然后杰瑞拿出自己的播放器，点了一下播放，让大家跟着做。
本来重力一开，这帮人很多就有点坚持不下来了，上午还好是坐着，下午却是要站着做广播体操。
当他们听到紫珍珠的声音之后，个个仿佛打了鸡血，开始跟着节奏做起广播体操来。
要的就是这个效果，这声音中有魅惑之力，可以调动人的情绪。
魂师都难以抵挡，更别说这帮普通人了。
就这样，在这种魅惑的声音之下，做了一下午的广播体操，当音乐一停止，一个二个直接瘫倒在地上。
不过杰瑞早就准备了饮料，用恢复体力的药剂制作的。
虽然使用魂技更好，但是不能所有人修炼都跟着有恢复技能的魂师吧，所以这个恢复体力的饮料才是重点。
喝完饮料之后，没多久这些人就恢复了。
食物也早就给它们准备好了。
看到食物，一个二个跟几百年没吃过饭一样，直接冲到打饭的地方，个个都是打了一大盆饭，狼吞虎咽起来。
中午的时候虽然吃得快，还讲究一点礼仪，这晚饭都不讲究了。
吃完饭之后，再次测试了一下身体，都有所提升，但不是很大。
杰瑞知道，这个提升还不是很准确，他们刚刚吃完饭，等睡一觉起来，身体的提升绝对不止这一点。
想到这点，那以后第二天上午上课前再测试吧，这样子准确一点。
吃完饭后，这些人纷纷回到宿舍，简单地冲洗了一下之后，倒头就睡。
本来杰瑞还以为他们晚上会抱怨一下呢，结果都直接就睡了，根本没有聊天，看来这个锻炼量刚刚好。
如果锻炼量不达标的话，这些人估计还有时间聊天抱怨，现在的情况正好是杰瑞要的效果。
第二天早上，测试结果一出来，果然个个都有很大提升。
杰瑞直接在修炼场前面立起来一块展板，上面记录了他们刚来的时候的数据，和第一天修炼之后的数据。
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