今天的镇守府依旧和平

薛诚不是屑诚

首页 >> 今天的镇守府依旧和平 >> 今天的镇守府依旧和平最新章节(目录)
大家在看无限之剧本杀 老身聊发少年狂 黑夜求生:开局获得签到奖励 网游:我在游戏里当官差 前妻不认账 注视深渊 我们的家族没落了 短跑:璀璨人生 地球征服万界 今天也没变成玩偶呢 
今天的镇守府依旧和平 薛诚不是屑诚 - 今天的镇守府依旧和平全文阅读 - 今天的镇守府依旧和平txt下载 - 今天的镇守府依旧和平最新章节 - 好看的游戏小说

一百三十九、身材焦虑

上一章书 页下一页阅读记录

CNT巡洋舰用手指点了点下巴,笑眯眯地说道:“提督说的话,你自己信吗?”

“什么信不信的,那是事实。”薛诚把脑袋撇到一旁:“过低的体脂本来就没有什么必要,我现在这个样子有什么不好?”

CV-16欲言又止,CNT巡洋舰则是没有什么顾忌,说道:“对对对,没什么不好的,就算每天大鱼大肉也没有关系,反正肥肉又不会长在我的身上,但是……”

CNT巡洋舰伸出手指捏了捏薛诚的脸颊:“难道提督没有察觉到吗?你的脸比起刚回来的时候要圆了一些。”

薛诚打开CNT巡洋舰的手,没好气地说道:“少来,同样的话不久前才听列克星敦对提尔比茨说过,别想吓到我。”

“我可不是在吓提督哦。”CNT巡洋舰把视线落到CV-16的脸上:“小幽你来说,提督是不是变胖了?”

CV-16点了点头,虽然她不在乎提督是胖还是瘦,但是客观来说,提督虽然回来还不到一个星期,的确胖了一些。

毕竟负责镇守府伙食的厨娘们,放在外面都是堪称一流的名厨,每餐都会让人情不自禁地多吃一碗饭,再加上提督没有运动,当然会变胖。

“呐,提督看到了?连小幽都这样说。”

CNT巡洋舰笑嘻嘻地说道:“其实提督自己也有察觉吧?每天都吃那么多高热量的食物,又不去运动,多余的营养除了转化成脂肪囤积在身体中,根本不可能凭空消失。”

“想骗我?”薛诚的表情有些动摇,但仍旧嘴硬地说道:“脂肪的转化根本没有那么快,短时间内上涨的体重全是水分和食物残渣,只要我蒸蒸桑拿,干净饮食几天,就会恢复的。”

CNT巡洋舰没有再和薛诚争论,只是抱着胳膊笑眯眯地看着他。

“提督……”

CV-16把手放在他的肩上,轻声说道:“运动的好处有很多的,比如可以改善心肺功能,缓解压力,控制体重。”

“如果提督不喜欢力量训练,也可以进行一些有氧运动,只要坚持下去,再稍微控制营养摄入,保持体重是很简单的事情。”

“这个……”

“我可以陪提督一起。”CV-16歪着脑袋,认真地说道:“让我们先从低强度的有氧运动开始,好吗?”

CNT巡洋舰的笑容消失了,这可不是她想要的结果,她连忙说道:“还有我,我也会一起陪着提督的。”

“……”薛诚看了看少女们那认真的表情,犹豫了一下,无奈地说道:“好吧,既然你们都这么说了,不过我有个条件,你们要是能做到的话,我就同意和你们一起锻炼。”

“什么条件?”CNT巡洋舰鼓了鼓脸颊,让自己和CV-16这样的美少女陪着锻炼,还一脸不情愿的模样,如果面前的男人不是提督的话,她早就转身离开了。

不对,如果不是提督的话,自己怎么可能和其他男人面对面坐在一起闲聊?

CNT巡洋舰撇了撇嘴,问道:“提督有什么条件?先说好哦,如果是很过分的事,就算是提督我们也不会答应的。”

薛诚狡猾地笑了笑,眉毛一挑:“很简单,把1913战巡也拉到我们的训练队伍中,怎么样?这个条件不过分吧?”

“……”

在客厅中铺了张瑜伽垫,身穿瑜伽裤和运动背心的1913战巡跟着电视上女教练的动作,一板一眼地做着燃脂操。

旁边的地板上还放了呼啦圈、弹力带、哑铃等等器械,不远处的茶几上还有肌酸、蛋白粉、氮泵等等运动补剂。

其实1913战巡也知道,舰娘的体型想要改变是一件非常困难的事情。

田纳西和加利福尼亚那样的健身达人,本就有着良好的底子,又通过日复一日的高强度锻炼,才逆转定律,化不可能为可能,获得了健美的身材。

像她这样只是在家里跳跳操,玩玩2.5KG的轻重量哑铃,对形体的改善根本没有多大作用。

不过,哪怕只有一点点作用,也比什么都不做要好吧?

维内托不也是这样吗?即便知道自己已经不可能再长高,胸部也不可能再变大,仍旧锲而不舍地花大价钱,从夕张和可畏那里订购所谓的“成长药水”。

唔,话说回来,自己是不是也该找夕张和可畏询问一下改善形体的药剂?万一有效呢?

1913战巡想着,原本一板一眼的动作渐渐开始变形。

好不容易用不标准的动作,跟着做完了那套30分钟的有氧减脂操,1913战巡从茶几上拿起一瓶号称有着增强运动效率功能的饮料,一口气灌下半瓶,随即再次来到瑜伽垫上,拿起两只2.5KG的哑铃做起了弯举。

“呼,呼,呼……好累……”才做了一组,1913战巡就感觉到双臂的肌肉不停抽搐着,酸麻刺痛的感觉让她再也举不起手里的哑铃。

少女放下胳膊,瘫坐在瑜伽垫上,只觉得浑身燥热,汗水不停地从额角落下,沿着下巴滴在高耸的胸脯上,然后渐渐渗进浅绿色的运动背心里。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢今天的镇守府依旧和平请大家收藏:(m.zuiaixs.net)今天的镇守府依旧和平醉爱小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推全职法师 绝世道君 全球游戏:开局百亿灵能币 工厂里的夫妻 斗罗之玄天传奇 全能主角导师 菜刀通天 豪门黑卡刷到爆,躺平摆烂把娃带 斗罗:别动我的唐三弟弟 在AZ地球建立人革联 遮天之圣体时代 御兽从零分开始 堕落之都第一季 仙灵妖神记 桃源绝世医神 娇华 双修魔尊,我以阴阳证帝位 不要在垃圾桶里捡男朋友 宠后作死日常 只想跟贺先生恋爱 
经典收藏网游:我在游戏里当官差 网游:我有超神级天赋 全民领主,开局召唤无敌魔将 因为太欧皇,抽中铜雀台后无敌了 全民:灵卡师鸡肋?开局不良帅! 从格温蜘蛛侠开始的美漫人生 只爱不婚 苟在将夜卧薪尝胆 携子追妻王妃请回家 掌中宝 穿越火线之英雄有梦 联盟之梦男归来 云顶之无敌玩家 我在异界建豪宅 梦幻西游:大唐弃徒,成就史一法 我只想做个幕后 下一场 游戏王之全民决斗时代 超级游戏制作者 天价宝贝别想跑 
最近更新王者:两局游戏荣登出生榜榜首 校园电竞:这座城市的王者诞生 足球风云至尊 流量型前锋,复兴慕尼黑1860 路法归,遇端木! nba最强球星詹姆斯哈登 七零娇娇一撒娇,腹肌硬汉顶不住 我不是贱圣 业余里踢出来的国足超级后卫 我在无限流游戏里打工 宝可梦真实 诺克萨斯的荣光 网游之独步逍遥 网游:开局野人,我能无限进化 星环游戏 人在斗破写日记,薰儿蚌埠住了! 【网游之永恒】开局召唤精灵公主 斗罗:武魂千仞雪,震惊比比东 不是,她无限回血,你打她干嘛 求生从小刀开始 
今天的镇守府依旧和平 薛诚不是屑诚 - 今天的镇守府依旧和平txt下载 - 今天的镇守府依旧和平最新章节 - 今天的镇守府依旧和平全文阅读 - 好看的游戏小说