沈星隽这三个月不说努力，可以算是非常努力了。形体，靠墙站立法，俯卧支撑法，平板支撑，蹲马步，这些都练了，天鹅颈都快练出来了。穿着形体服的沈星隽，仪态很好。
沈星隽学会了喝茶，倒茶，泡茶，还学会了上综艺的礼仪小知识，怎么样不会让人感觉不舒服。
沈星隽的表演越来越灵动了，开始哭戏的时候，表演十分地扭曲，眉毛会挑高，嘴角也会弯起来。所以，经过矫正后，已经没有了，可以不挑眉毛，而且知道了哭戏时眉毛要发力，楚楚动人。还学会放松自己。
和齐零落学了酷酷的街舞，还有一些甜美的舞蹈，齐零落还告诉沈星隽怎么拍照，用什么软件。沈星隽从每天的抱怨，到不抱怨，每天五公里跑完看到张向辉还有江晓歌在吃东西不生气。
还练出了马甲线，洗手间也成功地改造了几十件衣服。张向辉这几天，去布料店倒是十分的勤快。和陈亿年的聊天，只有早上好，晚上好。不过已经是极大突破了。沈星隽开始学会自己化妆，什么清水装，浓妆，淡妆，她都会了，江晓歌也记录了沈星隽这90多天的努力。
偶尔回去看看苏槿澜。苏槿澜倒是乐在其中，超级八卦。秋落阿姨也是。不过沈勇鑫倒是十分的大方，给的零花钱超级多。但是沈星隽也存着。有时候送个爱心啥的。给贫困山区的女孩捐赠一点书包，公主娃娃，好吃的，重要的还是书记。论一个明星的修养有多重要？即使上完了课，沈星隽也会联系，以免自己忘记。
天天发视频，天天发微博。她自己没有看，可是张向辉看了，记录好时光粉丝994.8万赞，65.2万粉丝。微博粉丝70万。这已经是很大的努力，对家沐卿现在已经523.5万。江晓歌：“沈姐姐越来越努力了。”
张向辉点头：“是啊！”江晓歌：“我真的感觉沈姐姐会红遍大江南北。”张向辉翻白眼：“你怎么感觉到的？我这个老板都没有感觉到，你这个小菜鸡感觉到了？”江晓歌：“老板，你不懂的，这是女人的第六感。”张向辉呵呵。还是不要相信为好。
沈星隽上称，沈星隽惊呼：“89斤。”江晓歌：“沈姐姐你这也太瘦了吧！我都一百多了。”沈星隽得瑟：“看来没有白练。”张向辉：“保持在90到95就可以了。”实在是坚持不住也可以和我说，不用太为难自己了。“沈星隽点点头：“放心吧！我会好好克制住自己的嘴巴的。”
沈星隽：“那你们还不快预祝我减肥成功。成功大转变？”张向辉和江晓歌：“是是是，恭喜我们的大明星沈星隽。”沈星隽：“嘿嘿嘿！”
张向辉：“《愿与我君献桃花》和《回不去了》剧组像个只有半小时。明天飞往AH，去合肥。《愿与我君献桃花》快到你的戏分了，熟悉得差不多了吧？”沈星隽点头：“再不开始我都要背下来了。”张向辉：“本来就要背。”
沈星隽：“......”
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