叶宁只觉得随着真气壮大，身体越来越舒服，很多以前没感觉到的肌肉关节酸疼，不由起了一种想法：“原来这么多地方一直在难受，以前是怎么忍下来了呢？”
她感觉仿佛身体从内到外洗过一般，并且还在持续清理和疏通，这种飘飘欲仙的感觉让她根本停不下来，一遍又一遍的运转一层内功。
陈易感觉附近的元气都被她吸收一空，有些来不及补充的感觉，一边凌空放出无属性真气，模拟天地元气让她自然吸收，一边心中感叹：“这样下去，以她的吸收速度到第四层时，地球上就找不到修炼的地方了。”
一直过了两个小时，叶宁眉头皱了一下。
陈易神识扫过，发现叶宁体内真气充盈至极，已经开始向经脉之外散逸，这已经不适合继续行功，于是立刻叫醒了她。
她睁开眼睛，眼神温润，似有光华闪过。
陈易笑嘻嘻的问：“一层圆满的感觉怎么样？”
“原来内功修炼感觉这么好！”叶宁微微一笑，气质却更加宁静。
“你会导引术不？”
“什么？”
“就是八段锦、五禽戏之类的。”
“不会，那有什么用处？”
“帮你把真气自然散于全身，”陈易解释说：“你现在刚刚练功完毕，假如直接起身做事，修炼效果是10，那接着静坐冥思一小时效果是12，而做十分钟导引术效果能到15。”
“怎么做？”一听这个，叶宁立即来了兴趣。
“你上网随便搜一下就有，动作都一样。”陈易忽然想看看叶宁自学的速度，以她的感知，说不定学得很快。
半小时后，陈易服了，这个美女富婆还真是百年难遇的练武奇才！
她只看了一遍某大师的演示视频，动作就和千锤百炼一般，把八段锦的“身意”领悟得完完全全，效果直接拉满！
在陈易神识中，叶宁浑身经脉充盈的真气开始散入全身肌肉关节，过程快速且无比丝滑。
陈易估计，以她的这个天赋，每天只要打几遍八段锦，说不定自己就会生出内力来！
叶宁正打得起劲，忽觉有异，转身看到陈易直勾勾的眼神，娇喝一声：“你这是什么眼神？！”
“看天才的眼神……”陈易立刻把痴迷脸换成一脸欣赏的表情。
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