“能不能不要这么不要脸，你是王婆吗？还自卖自夸上了。”
刘爱南眼睛一瞪，瞬间安静了。
“好吧，你随意。”
“刚刚郑凯受到了那一脚，为什么能够扛住，那是因为练出来了，这正是身如气囊，力灌周身的外在表现。”
“能不能通俗一点？”
“要不要给你一个金身啊？我把八十年的内力传给你？”
“可以吗？那我不就是虚竹了？”
“我觉得你的天赋很高，顺便把如来神掌也教给你吧，看你的样子，一定能够维护世界和平。”
“嘿嘿，班长。”
“滚尼玛，天天脑子里不知道想什么，不好好训练，扎实一点训练会死是吧。”
“班长，力灌周身是瞬间的爆发力吗？”
“是，也不是，除了小腹如鼓之外，板肋虬筋也是力士的专属。”
“要达到这个有点难度了，板肋是筋膜的训练产生的生理现象，虬筋则是筋骨力训练的产物。”
一群人懵逼在宇宙之外。
说这个东西，有谁会懂？
谁能懂这个东西？
说的这么高深干什么？
完全没有必要，就感觉是给小学生讲大学的课程一样，这中间差的不仅仅是理解能力，还有见识阅历。
没有经历其中的事情，谁能够领会其中的奥妙？
“具体原理，平常都会教给你们的。现在好好感受一下。”
“好好感受一下？”
“怎么感受？”
刘爱南说完就往边上的家伙身上招呼了一下。
“感受到了吗？没有的话，也可以向我出拳。”
这个家伙是不是有点霸道了?
怎么一点也不给人准备一下？
新兵也真的是被打蒙了，捂着肚子，真的向刘爱南出拳了。
只是这个出拳实在是不堪。
这是往哪里招呼？
“你这是往哪里打？想死啊，往肚子上打。”
刘爱南接下一拳之后，认真的指导着新兵。
新兵蓄力往刘爱南的肚子上招呼上了。
这一拳绝对是带有情绪的！
谁都看出来了。
这刘爱南也是自己给自己找不自在。
干嘛要受这个罪？
硬接这一拳得多难受？
“看到没有，看到没有！”
这？？？
这不是有病吧？？？
被打一拳还变的有精神了。
“别看我没有八块腹肌，我照样能接住你这一拳，什么玩意，没吃饭吗？看来还得要好好给你们加训啊。”
……
某些人不自在了……
哪有这样的？？？
这确定不是报复？
“班长，你的腹肌很结实。”
“别拍马屁，有个屁。”
“有就是有，干嘛要忽悠新兵呢？”
多少人的疑惑，不知道有多少人想说什么，但好像又没有人说什么。
“记住，八块腹肌其实和绝对力量扯不上什么关系，更不要提战斗力了。”
？？？
……
“八块腹肌好看是好看，但是不中用，没有脂肪耐力低而且缺乏保护。”
这种教学方式，让人很是怀疑。
毕竟这和常规见到的完全不一样。
“腹肌每个人都有的，很多人只是体脂高盖住了，看不到而已，不要想错了。”
“你确定不是行军打仗中没有脂肪不抗饿？”
“是啊，班长你不是忽悠我吧？”
“其实虎背熊腰不是肥胖，体脂高的人能抗寒耐饿是事实，脂肪多的人确实续航能力强，这么说吧，肥肉也可以是松快的和紧凑两种状态。”
“这个还说的过去。”
“每个人都有腹肌，只要瘦到一定地步都能体现出来。”
“班长，我就不理解了，这个和郑凯接下那一脚有什么关系。”
“哼，眼光短浅，这是对比，让你们对比的，腹肌是腹肌，小腹如鼓是小腹如鼓，是两回事。”
“还有你们注意到了没有，郑凯的胸腔是不是有点高，这是因为肺活量也要有。”
“那些有肌肉线条的好看，但不一定实用，肌肉轮廓太明显不好，这种人容易生病，缺乏脂肪层抵御寒气，肌肉圆润一点才好。”
“这个小腹如鼓是一种内功，内练一口气，外练筋骨皮。”
“你们一直都在练习，只是有些人不知道自己在练习而已。班长们已经不会再啰嗦的给你们讲这个了，完全没有必要，因为很多人，连基本的功底都练不成，更别说境界的提升了。”
“而且长时间练习腹式呼吸也是有危害的。”
？？？
……
越说，大家越是迷糊了。
怎么一会说好处很多，一会又说有危害？
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