人生的追求，总要为某件事而爆发一次光芒。
保家卫国，还有什么比这个更加光芒万丈？
都知道良好的情绪能够更轻松愉快平静稳定的生活。
而且还能让人精神焕发，思维敏捷，工作效率提高，促使人奋发向上。
可是怎么排解不良情绪呢？
可以通过，自我调节。
也可以通过向别人请教。
能够说出的情绪基本都是可以调节的。
这里主要说郑凯这一类的人，和别人说话比较少的。
主要是通过自我调节。
主要是通过自己内在的自制力对个人的感情，行为，动作，语言进行控制。
实现预定的目标。
心理的自我调节可以通过自我暗示实现。
依靠思想，语言向自己发出某些指令。
以影响自己的情绪和意志。
积极的暗示可以己方人的潜能，对调节心理状态有很重要的作用。
可以保持乐观的态度，树立战胜伤病的信心。
可以通过榜样的激励，从事自我教育。
比如某个偶像努力的样子。
加强心理疏导，宣泄不良情绪。
作为班长的话，要关系自己带的兵，要及时送温暖。
这些东西说的有点超时了。
毕竟此刻的郑凯只是学到了其中的一部分。
但是这一部分已经够目前的郑凯用了。
这些东西，可不仅仅只有军人能够用上。
在很多地方都能用到。
尤其是走向管理岗位。
管理人员，管理自己是一个能力，管理别人又是一个能力。
己所不欲勿施于人是古人说的话。
己所不欲，人所不欲，其中的标准是什么样的？
会不会双标？
自以为是的标准不一定是标准，对自己对别人自己感觉可能一样，或许又是自己认为的。
客观还是主观，有没有一个判断标准？
这些以后在说吧。
毕竟故事还很长。
这个时候还在新兵阶段。
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