9月25日（农历八月廿三）：星期三；晴；风力1-2级；日出6:04；日落18:08
昨天回来的路上淋了雨，怕感冒洗了个快烫秃噜皮的热水澡。
功效不错。
没有感冒。
还睡了个好觉。
早上近七点才醒。
更满意。
能改善睡眠这个挺好，以前也用。
只可惜这方法不能久用，一次两次尚可，多了光是皮肤就受不了。
ㄟ(▔，▔)ㄏ
起床三部曲。
测个血糖。
吃早点。
巷道里，邻居们上班上学买菜遛弯。
狗子在汪汪叫。
雨后的小村宁静安逸。
今早的狗子又不高兴了。
隔会儿就唧唧汪汪。
有点吵。
弹棉花打被套的小贩慢悠悠的吆喝着，慢悠悠地远去。
九点出门买菜。
昨晚计划回来买菜，结果赶上下雨，菜没买成，连晚饭都是将就着吃的。
临睡前觉得肚子空空，差点睡不着。
今天不能再将就，租屋一点菜都没了。
锁门走人。
楼道里有租户还没起床，那呼噜打的。
推开院门抬头看天，晴朗无云。
天空湛蓝湛蓝的，很是干净，漂亮又悠远。
看着令人心情都觉得愉快舒适。
好天气！
溜溜达达去了熟悉的果蔬店。
店里还没有上顾客，老板两口子正在整理菜品。
很是热情的和某打招呼。
新上的菜很新鲜，品相更好，就菜价贵的让人心痛。
最便宜的菜也要两块多近三块，还是不怎么爱吃的萝卜类根茎。
尤其胡萝卜，本就不爱吃，甜了吧唧的，为了营养均衡只能硬着头皮吃。
放点虾皮葱花炒着吃还好，水煮实在不好吃。
挑了几样青菜，切了一块豆腐，又拿一头蒜一小块姜。
豆腐也是新出锅的，还有点烫。
看上去没买多少东西，小三十块钱没了。
老板娘诉苦进菜难：转了好几圈，既要又要。
行叭。
姑妄听之。
到家开门。
隔壁也起床了。
没多久哗哗水流，之后播剧。
二十多年前的老电视剧了。
最近一直播，挺长的还没播完。
关门。
刷机。
十二点吃饭。
一点多睡个小午觉。
两点多想着要不要出门去补个钙。
老刷机有点无聊。
犹豫又有点早了。
犹豫着犹豫着。
刷机到四点。
差几分钟四点半终于出门了。
阳光依旧灿烂。
只是热度和夏季还是不一样。
很温和。
短袖有点遭不住。
本以为阳光很好不用穿长袖。
出来才知道自己又犯傻了。
大街上穿短袖的寥寥可数。
——主要也是如某这样步行的很少，以老年人为主。
老年人嘛，自然不如年轻人火力旺。
至于火力旺的中青年大多都骑着电动车。
这个季节一开起来小凉风飕飕的，各个都是稍厚一些的外套。
傻敷敷有些与众不同的某，夹杂在一众棉夹克行人中，显得不那么和谐。
出来的早，城区车辆稀少，行人尚可。
估计都是想着称天气好补个钙。
溜达一圈返回。
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