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第4章

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早上一大早睡醒就收拾东西回家了。然后我起来以后看时间才8:00。

随便收拾一下,吃个面包,又回床上耍手机,看小说。

然后帅也醒了,把灯打开,10点了,看着灯关着窗帘看片。

帅本来说上午走,结果又说下午走,因为根据他之前的经验,他想着下午一两点人少点。

话说这美团是真的准时,说多久就是多久,能快的也不会快,我先点的外卖都没到(11:00点了,七百米的距离,显示12:23到),帅比我晚点,他外卖反而先到了,最主要的是他的那个冒菜分量很大,他让我吃几口,吃的我都快吃饱了。

真就那么准时,12:21分通知我还有2分钟到,吃了几口,快吃撑了,真的吃不下,他的那份都没吃完,好饱。

话说怪不得我总感觉这些抖音火起来的歌很耳熟,因为都是抄的其它优秀经典作品,旋律一抄,歌词一改,自然耳熟,听多几遍,就会感觉还不错。

话说昨天洗头掉发的很厉害,其实都不能叫掉发了,脱发,头一把一把的掉,然后还长痘痘了,只能说自己造的孽,凡是一饮一啄皆有定律。

很多时候光靠脑海想是没有用的,要用实际行为来改变,不然它就叫脑海思维改变法,而不是行为纠正法了。

其实我之前在知乎回答上看着有个回答很不错,它提到了一个思维模型,我很喜欢,有点像面壁人的那种感觉,强调了监督(或者说第三者管理)的作用性。

正常你一个人的时候你会做出abc三个选择,有X、Y两个决策点,你在x点的时候,你能选择Y点和a选择,a选择是你的一般解。

如果你这时选择了a,那么该次决策就是一般解,如果你选择了Y,你就会面临b选择和c选择,b选择的是你的最坏解,c选择是你的最优解。

很多人以为自己能够选到c,但实际上他做不到,他很大可能是会选到b,自制力强点的人就会选到a,能靠自己就选择到的往往是人中龙凤。

他们往往有很强的自我管理能力和认知水平,能够抵抗当下的诱惑,并且在分辨出哪个选项是自己的最优解下强有力的执行下去。

不过哪怕是这种人,他也是经过了一定时间的训练和监督下,才慢慢的变成智者的样子,那么我们应该怎么做呢?

引入另一个人帮我们决策,他不一定能帮我们做到最好的决定(c),但是一定能避免我们做最坏的决定(b)。

也就是说引入另一个决策者以后,我们要么是一般解(a),要么是最优解(c),这样就避免掉了最坏结果。

我所欠缺的也正是这种强有力的监督,能够帮我做决定的能力。

值得注意的是,帮你做决策的这个人应当是你信赖的,而且认知不能差的太夸张,最主要的是他对你有这种威胁和对决策的绝对权。

我愿称之为面壁者或执剑人,我感觉这两个词都蛮准的。

晚上昨晚398的spa,在红旗连锁这买了瓶阿萨姆,4块钱,好像比之前贵,我记得之前是3块5吧,而且说实话,感觉这家店阿萨姆味道没以前那么浓了。

不知道是红旗连锁进的歪货,还是说阿萨姆确实味道变了,又或者是我把它想的太美好了,记忆和现实之间发生了改变。

反正我吃着淡淡的,没了之前那种味道。

我的内心其实一直有一种想要报答社会,回馈社会的想法,或许回馈社会这个说法有点大了,但不管怎么说,我认为这种行为会让我这个人变得更好,无论是身心健康的发展,还是当看到老人们的笑。

其实我看一些公益视频也好,内心的想法也好,我始终都认为这种做法很好,我也想在以后力所能及的时候做一些事。

做一些公益的事,让他们和自己都更加的舒服、安心,主要可能针对老年人,残疾人的和贫困学生。

除了金钱上的资助(可能我也没多少),更多的是油盐柴米、服饰等物资赠送,或者是帮他们做顿饭(可以在b站上搜二后生),让他们吃顿好的。

这件事目前还很遥远,起码要到30岁稳定下来,能腾出时间、精力和金钱的时候,才能做这件事。

其实我发现很多时候无法做成一件事的最大原因是我自己的问题,可能口头上说着是因为别人更优秀啊,或者是外界的种种干扰啊,设立一些自我否定的选项。

但其实就是没有付出足够的努力,或者说不想付出那么多努力,也没有好好的研究去怎样做成这件事,有没有更好的方法。

本质上还是因为自己没有那么珍惜和珍视,没有百分百想要做成这件事,给自己留了太多的退路和借口,或许一辈子都很难做到知行合一,这个境界真的太高深了。

本来晚上还想去网吧玩一下的,但没想到这消费真的有点夸张,办了会员卡的要5~6.5元一小时,具体价格要看机型,没办会员卡贵两块。

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