（新书起航，欢迎老铁留个爪印，^_^）
……
之后的日子，李随安一直深宅家中不出。
他给自己定个小目标：苦干大干勤干，坚持泡脚一百天！
闲得无聊，还用完好的左手给自己写了两副激励横联：
有志者，事竟成，千锤百炼长生榜；短命人，天不怕，泡脚百天闯天下。
树凌云壮志，悬梁刺骨，苦尽甘来终有日；蓄建瓴之势，闻鸡起舞，明岁金秋犒赏时。
“嗯~八错八错。”
李随安躺在躺椅上，边享受着侍女的按摩边欣赏着自家墨宝，自我感觉良好。
自动忽略了技能板块中，刚刚冒出的新技能信息。
“书法：LV1初学乍练（123/）。”
小水仙表示她看不懂，但大受震撼，“老爷，你的手可得快点好啊。”
到时候老爷能用右手写字了，就不用再看这么丑的字了吧。
李随安颔首点头道：“小水仙你也不错，按摩手法越发精细了。”
“就是胳膊有点瘦，你才十四岁，正是长身体的年龄，老爷奖励你二两银子，自己去买点好吃的补补。回头让福叔多给你吃点肉，好长长手劲。”
她家祖上当过医生，从小耳濡目染，也会些粗浅医术，懂得穴位按摩。
家道中落后，家里养不活她了，这才卖给李家当了丫鬟。
“多谢老爷赏赐！”
水仙一高兴就用上了劲。
这么多赏银，拿回家去，娘亲一定高兴坏了，也可以给弟弟多织件新衣裳。
“嘶嗷~”
“水仙，那个穴位可以不用那么大力按。”
水仙笑呵呵，“老爷，这是涌泉穴。肾气始于足底，太溪穴和涌泉穴关联肾脏，是生命源泉。通则不痛，痛则不通，痛了就说明老爷肾脏不好。”
哼哼，还嫌弃我手劲小，我还没用力呢。
“瞎说什么…大实话。”
感受到小侍女较劲似的越来越大力道。
李随安顿时乖乖闭了嘴，上半身已经蜷缩起来了，咬手手。
自古就有“百病从寒起，寒从脚下生”的说法。
人的足部就像树的根部一样，树能繁茂生长也是因为根扎得深，而人体是否健康，足部也至关重要。
前世足疗按摩宝剑生意那么受人欢迎，不是没有原因的。
鲲鹏府城位于寒冷的北方，冬季时间特别长。
城中也有温泉泡澡堂的，一旦降温，生意就会相当火爆。但那地方多少有些低端，且不注意卫生，码头的苦力们常常聚集与此。
李随安寻思着，以后是不是可以开一家温泉水疗会所，让这个世界的人也感受一下，什么叫高档的、专业的泡脚按摩乐趣。
……
胳膊不灵便，剧烈运动免了。
那就看看书、写写字、读读报、下下棋、弹弹琴、画画画，陶冶情操。
做一个性福有爱的人，关心酒楼和生意，体贴侍女与工人，从多方面全方位的了解这方世界。
一不留神，又多了几个生活技能：
“棋艺：LV1初学乍练（456/）。”
“音律：LV1初学乍练（247/）。”
“画技：LV1初学乍练（369/）。”
这样也算琴棋书画，样样稀松了吧。
对李随安触动最大的，还是偶然一次看到了酒楼聘请的“保安队长”陈忠和在练武，一拳就将一块大青石打的粉碎。
李随安当时大受震撼，立刻就热情地上前勾搭。
据陈师傅说，他只是一介普通淬体境武夫，在淬骨上小有所成，算不得高手。
似他这样的人，在江湖上一抓一大把，只能为大户人家做些看家护院的活计。
通过与陈师傅交谈，李随安也了解了不少武道之事。
这世上的万物灵长，总喜欢分出个高低上下。
朝堂上的文武百官有九品十八阶之分，从正一品的首辅宰辅，到从九品的芝麻小官，都在九品十八阶之中。高低尊卑，一目了然。
江湖中亦是如此。
不知从何时起，也不知谁人起，武道也如朝堂一般拥有了九品境界之分。
从九品到一品，九道境界分别是：入劲、淬体、入神；抱丹、御罡、见神；真武、人仙、长生！
入劲，顾名思义，感悟气劲，积蓄气劲，打通周身气脉。是消耗身体气血精气、炼精化气的过程。
淬体，自然是淬炼体魄。
这不是一蹴而就的单一境界，需皮、肉、筋、骨、脏、髓，循序渐进，互为依托，淬炼周身。
毕竟人身是一个整体，淬炼皮肉，自然也会锻炼到筋骨。很难将它们彻底区分开来，单独淬炼。
所以淬体境界之间，彼此差距也挺大的。
弱小者，体魄强健，力大如牛。
强大者，钢铁之躯，如龙如象。
江湖上有句谚言，“淬体是可以练一辈子的”。
哪怕进入“入神”境界，也同样可以继续淬炼肉身。
然而绝大部分江湖人士，一辈子也都只停留在前两个境界之中。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
喜欢养生武圣：从泡脚开始请大家收藏：(m.zuiaixs.net)养生武圣：从泡脚开始醉爱小说网更新速度全网最快。