苏金铭提议：“要不这样，这几天就别去上课了，我们去体育馆，上午你自己看书，下午我们一起锻炼，如何？”
“正好让我也一起呗？我可以帮陈凡补习专业知识。”刘博立马跳了出来。
苏金铭怀疑的看着刘博：“你？你确定你的专业知识不需要补习？”
刘博让他给气的，脸红脖子粗的：“我给陈凡补习专业知识不够么！不要小瞧我！”
“董小莉你了？要不要和他们一起？”吴志荣询问到。
董小莉意动，但考虑到自己的身份，犹豫道：“我是班长，这样是不是不太好？”
“前途更重要，想来同学们也会理解你的。”吴志荣安慰到。
“好的，谢谢您，吴老师。”董小莉开心的说到。
吴志荣：“一会儿你们就可以去体育馆了，来把请假条填一下，我给你们批。”
几人拿着批好的假条回到教室。
同学们得知几人接下来几天都不用再来上课，皆是羡慕不已。
“小凡凡，你舍得丢下我么？”李伟一脸幽怨的看着陈凡。
惹得陈凡起了一身鸡皮疙瘩。
“滚！别恶心我！等我回来，就是你表演倒立喝稀饭的时候！”
气的李伟两眼一瞪：“这坎过不去了是吧！”
陈凡见李伟吃瘪，开心不已。
“我建议你啊，这几天在学习之余，先好好练练，免得到时候更丢人。”
“大哥！你是我亲大哥啊！就当小弟我是个屁，放了吧！”李伟哭丧着脸。
陈凡假装嫌弃的看着李伟：“你这装的太假了，眼泪都没有一滴。”
收拾好东西，陈凡一行人离开教室。
遇上前来上课的英语老师，几人纷纷问好。
吴志荣显然已经通知过对方。
英语老师只是点点头，并没有追究他们不上课的事。
出了教学楼，刘博突然深沉起来。
“诶，我还是喜欢教室的氛围。”
这一股子装B劲，气的苏金铭当场给了他一脚。
“那你倒是回去上课啊！”
挨了一脚之后，刘博立马回复正常。
“我就是想小小的感慨一下，绝没有别的意思！”
成功收获一众人的白眼。
“对了，老苏，这么多修炼法门，有什么区别吗？”陈凡问到。
“不同修炼法门，侧重点不一样，有的是着重上、下肢，有的着重强化筋骨皮等等。
而且入门容易，想要精通可就难了。
一门修炼之法，学个三五年，也是很正常的事。
建议你先选一样来修炼。”苏金铭解释到。
“而且你知道怎么进入一品武者吗？”
陈凡摇摇头。
“当你全身骨头都淬炼一次后，能承受气血全力爆发，便着重淬炼一部分骨头，成功淬炼一处，便是一品武者。”
“那你的意思是？”
苏金铭：“我建议你先淬炼下肢强度。
就算打不过，好歹逃跑的时候能快点。
何瑞年给你的两本修炼法门，都是修炼下肢强度的。”
陈凡：……
“不要觉得丢人，活着才有未来，人死掉之后，就什么都没有了。
所以，一般下肢是大部分人的首选。”
陈凡闻言，心中有了决定。
几人一边听苏金铭普及武者的常识，一边走。
不知不觉中便来到学校体育馆。
里面已经有不少学生在各自修炼。
郑云月也是其中之一。
与上次不同，郑云月的身旁多了两个人。
想来是学校里的其他武二代。
进了体育馆，董小莉等人直奔健身器材。
虽然知道修炼有诸多好处，但明显不适合现在修炼。
苏金铭一如既往的睡神转世，找个舒服点的地方便开始呼呼大睡。
只有陈凡，默默的找了个角落，开始琢磨起修炼下肢的修炼法门。
经过一番挑选，陈凡还是放弃了何瑞年给的法门。
苏金铭给的法门中同样有修炼下肢的，马步桩。
想来应该比何瑞年这草根出生的修炼法门，会好上不少。
完整的看了一遍。
百倍天赋加持下，整本修炼法门，陈凡已经了然于胸。
马步桩不仅仅是一种修炼法门，同样也是实战法门。
此法共分三个阶段。
最基础的便是站稳。
重心下沉，稳如泰山。
一个实力相同的人全力推你，只要能站稳，这第一层便算修炼成功。
第二阶段便是要站实。
到了这一阶段，不用再拘泥于站姿，随时随地都处于不动如山的状态。
第三阶段就只有一个“站”字。
人如不倒翁一般，不论敌人如何攻击，都能稳稳的站在地上。
陈凡估计，如果他现在完全掌握马步桩，没个一两千斤的拳力，绝对无法一拳放倒他。
放下书本，陈凡按书上所学，摆出修炼的姿势。
很快，便逐渐进入状态。
气血在体内运转，经过双腿的时候，陈凡隐隐感觉到一部分气血消散在双腿之中。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
喜欢都市高武：开局百倍天赋！请大家收藏：(m.zuiaixs.net)都市高武：开局百倍天赋！醉爱小说网更新速度全网最快。