可能大家对柯爷爷不认识，我简单介绍一下，在他手下带出过全运会冠军和亚运会冠军，柯凯的叔叔就是亚运会冠军。但作为老拳击人，他始终有一个职业拳击梦。他把这个梦寄托在他孙子柯凯的身上。柯凯18岁的时候，也就是我们读高三那年，他就顺利拿下他人生中的第一条金腰带。可能很多人会说，这只不过是个洲际的，还是个青年头衔。但是，在我们热爱拳击的人看来，这是一小步，也是一大步。
拳击，我练习的时间不算太长，满打满算三年多。但是我真的很喜欢，很热爱这项运动。它的律动感、不服输的挑战者精神都深深吸引着我。可能很多人会说，拳击有什么难的，只有三种拳法而已。是的，只有直摆勾三种拳法。《道德经》里说：道生一，一生二，二生三，三生万物。拳击讲究大道至简，却又千变万化。三种拳法，加上移动，就是变化无穷。
所以，拳击就是移动的艺术，它综合了速度、力量、反应、移动、节奏、距离感，就像甜蜜的科学一样迷人。拳击是一项极具个性化的运动。当大家不断坚持训练，不断提升水平，不断深入理解这项运动的时候，大家就会慢慢发现并找到适合自己的风格和打法。每个人的身高体重不一样，四肢长短不一样，性格类型也不一样，所以把拳击技术不断融入我们的身体、内心世界和精神层面以后，就会形成极具个人风格的属性。
练习拳击，我们需要跑步、跳绳、做各种专项训练，空击、打沙包，还有你们很喜欢的打靶和实战。每一个环节都不可或缺，环环相扣，无论对我们的身体还是精神都能得到非常好的锻炼和升华。
希望在未来的日子里，有机会和大家一起分享更多好玩的拳击训练，我们一起进步。最后祝愿大家的热爱学有所成。谢谢。”
方子捷讲完下来后，肖逍主动发了一条信息给他：你讲得真好。
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方子捷：谢谢。
肖逍：你今天还有事情忙吗？
方子捷：有。
肖逍：好吧。
方子捷：怎么啦？
肖逍：没事啦，你忙吧。
方子捷：你说吧。
肖逍：我想你陪我吃顿饭。马上考试了，考完我要回家啦，我们有好长一段时间不能见面。
方子捷：嗯。我们到外面吃吧。
搏击社的总结会结束后，已经快到晚上8点，大家都饥肠辘辘。艳姝、小妍和舒曼拉着肖逍要和她一起去吃饭。肖逍说：“今晚不行。”
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她们心领神会，艳姝走到方子捷身边轻声对他说：“你小子上点心，肖逍有一段时间不开心了。别以为你会拳击我们就怕你，再这样我们就把你绑起来再揍你！”
方子捷和肖逍一起走出校园，他们时而并排走着，时而一前一后走着，谁都不主动去牵对方的手。
终于出了校门要过马路的时候，方子捷牵起她的手。她全身突然就如同被一阵电流穿过。
肖逍轻声问道：“我们吃什么？”
“吃牛肉火锅好不好？”
“好呀。”
“你为什么不说你想吃的？”
“吃什么不重要，和谁吃才重要。”
“对不起，我这段时间状态真的不太好，所以……忽略你了。”
“明白的，我不应该阻止你去酒吧打比赛。”
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“不完全是这件事。其实我家里的状况并不是很好的，我们一起走下去我不知道结果会是怎样。”
“未来谁知道呢？珍惜当下，一起努力就好啦。我也要跟你说声对不起，我真的不是那个意思。我是想，如果你需要我帮忙的时候，你可以告诉我，不一定是经济方面。其实我很简单，只想你开心快乐。”
“好。你还生我气吗？”
“不生气。你要相信自己，你那么努力，那么乐观自信，你明明已经很好啦。为什么要封闭自己呢？”
“我很怕你知道我的脆弱后，会离开我。”
“不会。人无完人，谁没有脆弱的一面呢？你在我面前不需要方方面面都要强，你不开心要跟我说，有心事要向我倾诉，我才可以把你的不开心赶走，把我的快乐送给你啊。”肖逍边说边像只小猫一样蹭到他身上。
“我们今晚不回宿舍了，好吗？”
“嗯。”
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