月夜，道观的房间内，周西宇端坐主位。
下方陆闲庭、何安下、赵心川和彭七正襟危坐，凝神倾听。
周西宇朗朗开口道：“猿击术的总纲只有八个字，不离不弃，不嗔不恨。这个世界很奇妙，有阴，就有阳。有太阳，就有月亮。所有的植物，都崇拜太阳。大树的年轮，就是太阳的模样，花儿永远向着太阳开放。而所有的动物，都在追随月亮。动物总是在夜间活动，月亮一圆，它们都高兴起来。人也是动物，身上唯一太阳的痕迹，便是眼睛。可惜人们只会用眼睛彼此仇视。只有猿不同，不像其他动物的眼睛，害怕阳光。它可以一直看着太阳，得到阳光中的智慧和力量，跑得像风一样快。无论月练，日练，都是为了得到这样的速度，改变了速度，就改变了质量。我和同伴一起修习猿击术，他是日练，我是月练。”
“由于日练属阳，月练属阴，经年累月之下，日练力量要远强于月练，哪怕小心翼翼，难免也会将月练灼伤。这时候，月练便要保持不嗔不恨。”
“所谓不离不弃，不嗔不恨，便是如此。一方强的不会抛弃一方弱的，一方弱的不会记恨一方强的。双方互相信任，互相促进，最终阴阳交汇，功成圆满。”
“当年在山里，三年大寒，三年大暑，功练垮了，人要死了，我们突然听到，外面的风像大地吹箫的声音，雷鸣闪电，是阴阳交合。我能听到青草拔节的声音，花开的声音，大地落雪的声音，我们练成了，在我死去活来的那一刻，明白了猿击术的真谛。你看那青草，能把压在头上的石头顶开，飞出去觅食的鸟儿，不管千里万里，都能回到巢中，这就是不离不弃的力量。”
“练成猿击术之后，便可以牵引日光和月光，将之流淌到自己体内的十二经脉，再调动十二经脉的真气，速度将会快到极致，达到猿击术的至高境界。”
周西宇说完，便开始了演示，只见随着他的运功，月光被牵引下来，流淌进他的十二经脉，他的身影被月光笼罩，说不出的神秘又飘逸。
周西宇身影一闪，旋即便消失不见，由于速度快到了极致，也就赵心川勉强看得清周西宇的动作，陆闲庭、何安下和彭七三人，根本看不清。
周西宇在四人身后开口道：“我在你们后边！”
四人转头看去，果然见周西宇站立在他们身后。
待四人转过头去，周西宇瞬间又消失不见，回到了之前的座位上。
四人又将头回正，各自心里凛然。
周西宇继续开口道：“不管是日练，还是月练，入门的动作都是一样的。不同的是，日练属阳，月练属阴。要练成猿击术，就得阴阳交汇。你们四个人，两人一组，一起练习。”
作为一个曾经的网络作家，对于修炼，对于阴阳交汇，陆闲庭也有自己的理解。
周西宇说的这一套，怎么这么像大唐双龙传里边的寇仲和徐子陵修炼长生诀，简直如出一辙。
陆闲庭开口道：“师父，如果一个人已经明白了阴阳交汇的道理，可以白天日练，晚上夜练，自我平衡吗？”
“理论是可以的！但实际操作起来，困难重重。猿击术本来就难以修炼，你一人修炼两人的进度，需要双倍的时间，风险也无法与人分担，危险要比两人修炼高上一倍。倒不如两人先合练，一个日练，一个月练，待练成之后，再进一步，到达阳极生阴，阴极生阳，阴阳交汇的地步。这一步，便是连为师和查老板都没有达到。”
“多谢师父解惑！是我有些自以为是，好高骛远了！”
“你悟性很好，这是好事，但要切记，修行要一步一个脚印，绝不可急功近利走捷径，否则轻则走火入魔，重则功毁人亡！”
“多谢师父教诲！”
周西宇教导完猿击术的真谛和关键，便带着四人，来到道观的院子里，传授四人猿击术的入门动作和口诀要领。
彭七之前和周西宇一起先练了三年，此时温故而知新，也算是重新多了一份体悟。
接下来，陆闲庭和何安下一组，陆闲庭日练，何安下月练。
赵心川和彭七一组，彭七日练，赵心川月练。
四人就此在这道观，练起了猿击术。
有了之前三年的朝夕相处，互相之间，基本的信任还是有的。又有周西宇如此提点，做不到不离不弃不嗔不恨，便练不成，聪明人都知道该怎么选。
何安下对陆闲庭言听计从，信任无比，两人的默契度，远远要超过赵心川和彭七，再加上周西宇的细心指点，四年之后，陆闲庭和何安下终于练成了猿击术。
功成之后，两人的身手果然突飞猛进，迅捷如风，攀山涉水，如履平地。
由于赵心川和彭七没有练成，两人使用九龙合璧，根本不是陆闲庭跟何安下的对手。
周西宇见陆闲庭和何安下练成了，比他和查老板当年的速度还快，十分欣慰，将猿击术最后的绝招也传授给了两人，那便是牵引日光和月光的力量，凝聚成型，用于攻击敌人，威力十分巨大，开碑裂石，轻而易举。
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