10秒不再是遥不可及的东西。
要知道，华夏，亚洲，乃至黄种人目前也都只有杨浩1个人跑进10秒。
张培蒙想做第二个。
或者说，整个亚洲，现在的短跑新人都铆着劲儿想做第二个。
“别心急！越心急越难提升！想想去年我的？心急破世界纪录，结果没有好的发挥，放在你们身上也一样，有目标是好事，但别急躁，认真训练，稳步提升，自然水到渠成。”
张培蒙点点头：“知道了，浩哥，是我心急了！”
这时，杨浩看向苏丙天：“丙天适应现在的起跑节奏了吧？”
“我不知道，但比以前顺畅的多了。”
苏丙天现在已经没有了刚改起跑脚时的挫败感。
眼看着水平一步步提升，他的信心也越来越足。
“你也别心急，一切都在往好的方向发展，静下心来努力训练，你的年龄最小，我希望我和蒙子退役后，你能撑起华夏短跑的天！”
听到这话，苏丙天眼都瞪大了。
他真没想到杨浩会跟他说这样的话。
想要撑起华夏短跑，起码得是世界顶级短跑选手。
而要成为世界顶级，单单跑进10秒是不够的，按照现在来看，最少也得是泰森盖尹那样的水平，也就是9秒80左右。
他能达到这样的水平吗？
杨浩看苏丙天愣住，笑着拍了拍他的肩膀：“相信自己！”
苏丙天眼神变得更加坚定：“浩哥，我会努力的！”
“嗯！行啦，不聊这些，吃饭吃饭。”
......
全锦赛结束后，杨浩，张培蒙和胡凯他们都回到了帝都。
世锦赛在即，要加紧4x100米接力的训练，培养团队默契。
田径场。
刚跑了一枪接力，四人回到场边休息。
张培蒙边喝西瓜汁边皱眉思考刚才这一枪哪里跑的不够好。
“刚才起跑的时候有点紧了，节奏乱了一下，交接比平时慢了一些。”
“我跑的也有点问题，喊的有点早了，速度没维持住，差点交接失败。”
刚才这一枪跑的确实有问题。
但很正常，是人就有可能出错。
而且，能主动思考自己的问题出在哪里，这是很好的事。
机械性的训练是没用的。
只有多思考，多改进才能进步。
他们的态度都没问题，杨浩就更不可能责怪他们了。
“没事，天气怪热的，一直练也难集中精神，等会儿凉快点，咱们再跑一枪。”
“嗯。”
两小时后。
跑道上，大家都站在各自的位置。
第1棒温永义，第2棒张培蒙，第3棒胡凯，第4棒杨浩。
顺序没有任何变化。
也没必要变。
现在的顺序就是最合适的。
杨浩和张培蒙实力强，跑直道，胡凯因为兼200米项目，弯道技术不错所以跑第3棒，相对实力最差的温永义第1棒。
弯道起跑线旁。
温永义做好了起跑姿势。
袁国强亲自发令。
“啪！”
温永义在枪声响起后，双腿用力蹬踏在助跑器上，迅速向前冲出去。
他的个人实力虽然不算强，但起跑还是可以的。
起跑反应0.155秒，不算慢了。
交接区。
温永义和张培蒙顺利完成交接。
张培蒙目前10秒10以内的成绩，在提前起跑加速后，步幅大的同时，步频也不算慢，跑动的时候身体摆动幅度过大的问题也基本解决，现在上半身很稳。
总的来说，速度起来之后，百米耗时比较短。
第3棒是胡凯，他也很专注。
等到张培蒙到达标记点后，直接就起跑加速，两人在交接区内完成交接。
没有任何拖沓，很顺利。
接下来的弯道，胡凯跑的也很不错。
最后一棒是杨浩。
按照平时训练的节奏正常起跑，听到身后传来“接”的喊声后，没有经过任何的思考，机械反应的往后伸出手。
胡凯把接力棒交到他的手中。
两人顺利完成交接！
再也没有任何后顾之忧的杨浩，撒丫子勐冲。
宛如一道疾驰的汽车，加足马力，高速冲过终点线。
早就等在计时器旁的袁国强，李衡和王胜男他们都第一时间看着电子屏幕。
下一秒，一个数字闪出来。
38秒08！
很不错的成绩。
世锦赛临近，看到接力队跑出好成绩，袁国强作为主教练，是很高兴的。
而李衡和王胜男是杨浩团队的人，看到他能带领接力队不断进步，同样高兴。
因为接力队出了成绩，杨浩会是受益最大的。
毕竟他的关注度最高。
很快，杨浩回来，看到成绩也很满意。
张培蒙他们脸上更是露出笑容。
“教练，今天晚上有火锅嘛？”
“没问题！今天的训练到此结束，好好休息吧，等会儿一起去食堂吃饭。”
世锦赛临近，杨浩这段时间都住在训练局。
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