短跑:璀璨人生

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第226章 福布斯华夏名人榜

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田径场,杨浩跑了一枪百米后,慢走着回起点。

同时在思考。

刚才这一枪,他感觉自己的状态很完美。

进入途中跑后就一直是放松跑状态,持续到最后冲线。

不出意外的话,肯定跑了9秒75以内的成绩。

但还是不够。

他需要提升。

而自从去年黄金联赛柏林站创造了9秒70的世界记录后,直到今天,过去了近半年时间。

他感觉自己的实力没有任何提升。

9秒70好像是一道坎。

“起跑?起跑加速?途中跑?冲刺?哪里还能提高呢?”

杨浩脑子里一遍遍回放自己刚才跑的这一枪。

寻找能提升的细节。

场边。

李衡看到杨浩走过来,出声道:“这一枪跑的不错。”

王胜男跟着附和:“我估摸着肯定9秒80以内了。”

内行看门道。

他们整天跟杨浩待在一起,一眼就能看出杨浩跑百米时的状态。

刚才这一枪节奏很流畅,无论是起跑,途中跑还是冲刺,都近乎完美。

两人说话,杨浩没有任何反应,继续往前走,马上就要撞上他们。

“哎哎哎,想什么呢!”

王胜男赶忙起身拦住他。

杨浩这才回过神:“啊?怎么啦?”

“没怎么,我再不拦你,你就要从我们俩身上踩过去了。”

杨浩:......

“不好意思,走神了!”

随后他在椅子上坐下,继续发呆。

王胜男和李衡对视一眼,都觉得不对劲儿。

一般都是跑的不好的时候思考,找问题。

刚才这一枪可不差,怎么反倒陷入思考了?

难道是因为别的事情?

这时,李衡给王胜男递了个眼神,两人走远了一些。

“王老师,小浩最近生活上没什么事吧?”

“没有啊,昨天不还好好的?”

“你们俩关系最好,你多注意。”

“嗯。”

过了一会儿,毫无头绪的杨浩清空大脑。

继续训练。

跑道上。

杨浩俯身蹲下,听到电子发令枪声后,迅速做出反应,向前勐冲。

刚起步的时候,身体前倾角度相对比较大,他借助重心前倾的趋势,以及强大的蹬地力量,不断提高步幅和步频。

速度因而也快速提高。

30米左右,杨浩躯干渐渐抬起,直至接近途中跑的姿势。

而在进入途中跑之前,他并没有直接转换节奏,而是先顺应身体惯性,放松跑了2步,然后才转入途中跑。

这样才是顺畅的节奏。

同时也能消除加速跑阶段,肌肉的紧张和疲劳,让途中跑更轻松。

如果是加速跑完成后,生硬地转入途中跑,节奏会有一瞬间的僵硬,从而影响速度。

加速跑阶段的末尾,杨浩的速度已经达到了最高速度的95%左右。

进入途中跑后,速度还在缓慢提升。

50米是进入最高速度阶段,但速度绝对值并没有达到最高。

真正达到巅峰速度,已经是60米左右了。

60-70米的阶段,是杨浩耗时最短的10米。

而这个阶段。

杨浩的大脑基本一片空白,有种灵魂出窍的感觉。

身体靠本能往前冲。

70米后,杨浩速度有一丝下滑。

当然,这只是相对于60米左右的速度绝对值来说的。

其实整体速度依旧处于最高阶段。

这个阶段,没有任何运动员能再提速。

所谓的后程“挂挡”只是相对而言,绝对速度上,都是下降的。

80米后。

杨浩的速度下降幅度进一步增加,但并没有持续增加。

靠着强大速度保持能力,后20米,他的速度基本没有明显变化。

直到完成压线。

这100米,杨浩耗时最短的阶段是60-70米。

而50-60米,70-80米耗时基本相同。

40-50米,80-90米,90-100米的耗时也基本相同。

从这就能看出杨浩后程的恐怖。

速度保持能力世界顶级。

最明显的就是后20米。

不管是加特林还是阿萨法鲍威尔,在90-100米这个阶段的耗时都明显高于80-90米。

而能跟杨浩一样,最后两个10米耗时基本相同的,只有博尔特。

前世博尔特创造9秒58世界纪录的时候,80米-90米,90米-100米的耗时基本相同,都是0.83秒。

没有放水。

状态堪称恐怖。

“呼......”

杨浩喘着粗气,慢走到草地上,这时候也缓过劲儿了,就直接躺下。

两枪100米都是全力在跑。

累了。

......

2007年3月5日。

世界知名商业杂志《福布斯》中文版正式对外公布2007福布斯“华夏名人榜”。

杨浩凭借2亿软妹币税前收入位居收入排名第2的位置,第1是大姚,2.6亿。

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