篮球从呼吸法开始

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第一百六十章 这也太卷了吧?

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第二天,公牛队内训练。

公牛队的这帮老队员,上个赛季输球输习惯了,难得赢一场,又是常规赛开门红,比赛结束后便约了一起出去玩。

等到下午队内训练的时候,一个个全都姗姗来迟。

对于他们来说,训练迟到是家常便饭,如果不是弗洛尹德规定缺席会扣工资,他们恨不得在家里睡觉。

可当他们来到球馆的时候,发现陆余已经一身大汗淋漓的在训练了。

陆余看见队友走进来,连忙拿起毛巾把身上擦了一遍。

阿泰斯特走过来:“陆,你这是训练多久了?”

陆余眼光闪烁:“没多久,我刚来五分钟,大家既然来了,一起训练啊!”

五分钟?

五分钟会是这么多汗?

阿泰斯特虽然怀疑,但是却没有说什么,毕竟他见过陆余偷偷来球馆训练,就是讹走那双球鞋那次。

泰森·钱德勒更是钦佩不已:“陆,我以后要向你学习,每天早来五分钟。”

陆余白了他一眼。

这货跟傻泰简直是绝配。

a·j·盖顿留了个心眼,偷偷跑出去找到门卫保安,询问陆余什么时间来的,当得知陆余已经训练三个小时的时间之后,他惊呆了。

该死!

怪不得他能这么厉害。

原来他每次都是偷偷的训练,我说夏季训练营的时候,都没看他怎么练,为什么比很多新秀强这么多,这个该死的家伙,真是奸诈啊!

盖顿找到和他关系最好的默塞尔,偷偷告诉默塞尔这个消息。

默塞尔冷酷的脸上露出一抹诧异。

“明天,明天我们也提前三小时来训练。”

两人异口同声的说道。

过了没几分钟,默塞尔又悄悄走到霍尹博格的身旁……

第二天的训练时早上的恢复训练。

泰森·钱德勒今天特意早到了五分钟,他要和陆余一样,做一个勤奋的人,可当他到了球馆之后,彻底傻眼了。

“你们……都来了?”

“嗯,我们也就比你早到了五分钟而已。”

盖顿讪讪的笑道。

阿泰斯特偷偷把钱德勒拉到一旁:“别信他的,他们早上六点钟就到球馆了。”

六点?

泰森·钱德勒一阵无语。

这也太特么卷了吧?

球队训练时间的大幅增加,让每个球员的体力都受到严重考验,就连陆余的体力每次都消耗殆尽,不过带来的效果也显而易见——

风之呼吸法的进度条疯狂增长。

只有主教练弗洛尹德还被瞒在鼓里,到了晚上比赛的时候,总感觉队员们一个个都成了软脚蟹,加上对阵的是波士顿凯尔特人这样的铁血球队,不出意外球队以92比86输掉了比赛。

其实原本是能赢的,陆余的身体已经用雷之呼吸法刺激过了,肌肉已经得到恢复。

但是弗洛尹德依旧按照他自己的那套方法去打,这就导致陆余的输出无法持久,球队输球自然也是理所当然。

一场比赛之后,队友纷纷也感觉到不对劲。

这样强度的训练,对于比赛没有半点好处,到最后说不准会因为过度训练,不说会不会受伤,就连场上数据都会大幅下降。

陆余也察觉到队友的不对劲。

但是自己一个人训练多没意思,不仅没意思,还缺少训练的动力。

到了晚上,他便给队友们都发了一条短信:“真抱歉因为训练过重让大家状态不好,输掉比赛我很愧疚,明天我就去加练,你在家好好休息。”

第二天,球队训练,陆余到了球馆,发现队友们一个不少。

当然,除了查尔斯·奥克利,他这么大年龄,实在跟这帮小伙子卷不动了。

接下来球队连遇豪强,主场对阵尼克斯,客场对阵底特律活塞,客场对阵明尼苏达森林狼,连输三场比赛,加上之前输给的凯尔特人,球队战绩来到一胜四负。

而陆余的系统面板也发生了变化。

【宿主:陆余】

【水之呼吸法:71%】

【雷之呼吸法:66%】

【炎之呼吸法:60%】

【风之呼吸法:24%】

炎之呼吸法终于达到了60%的关口,而风之呼吸法更是增长了足足4%,出乎陆余的意料,看来卷起来的训练实在是太有好处了。

美中不足的是,输掉的这几场比赛,陆余的数据都一般。

现在场均只有19分4次助攻3个篮板2次抢断的数据,随着战绩的回落,陆余虽然数据上看着在同届新秀中还很出色,但是最佳新秀的排行里,他已经掉到了第二位,排在他上面的是灰熊队的保罗·加索尔。

虽然输球了,但是队友们也都渐渐找到了训练和比赛之间平衡的节奏。

他们也渐渐感觉到比赛打起来,不像一开始那么惨烈了。

只不过教练的战术部署一直让陆余感到不理解,这也是输球的原因之一,弗洛尹德这个人太迷了,陆余有种预感,弗洛尹德离走人不远了。

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