“韧性关乎防守，与对手碰撞之后能否承受住并保证不失位，能否不知疲倦的黏住对手，这就是韧性。”
陆余复盘最后抢断丹·迪考那一球得出这样的结论。
“爆发力关乎速度与弹跳，无论是突破速度，还是全场奔跑的速度，无论是弹跳高度，还是弹跳速度都与之有极大关联。”
想到这，陆余暗暗下了决定。
以后要多在雷之呼吸法上面下功夫，毕竟到了NBA那种级别比赛，一丝一毫的爆发力，都会成为影响突破成功率的因素。
他最先获得的是水之呼吸法，所以水之呼吸法的进度条已经达到了50%。
其次才是炎之呼吸和雷之呼吸法。
“炎之呼吸法……我记得增长的是力量……”
不过那次陆余无意中发现，炎之呼吸法对于保持手感热度也有一定帮助，于是增强力量反而成了次要作用。
这也许是他之前碰到的对手都不壮硕的原因。
起码没有不良少年卡隆·巴特勒显得强壮。
“算了，算了，打球又不是打架，不过还是要多练习，毕竟关乎我的命中率。”
陆余还很疑惑，当初是同时获得的炎之呼吸法和雷之呼吸法，为何现在一个是13%的进度，一个是7%的进度。
那天在雨中，似乎水之呼吸法进度变快了许多……
这一年来，他也经常在烈日炎炎下练球，难道这是炎之呼吸法进度比雷之呼吸法进度高的原因？
“哎，总不能让我摸着电线练习吧。”
“其他几种呼吸法，也不知道和什么有关……”
陆余胡思乱想着。
一会想想呼吸法，一会又想想马克·弗尤今天说的那些话，心里不由对周一正式进入校队充满了期待。
对了，今天周六。
喜欢篮球从呼吸法开始请大家收藏：(m.zuiaixs.net)篮球从呼吸法开始醉爱小说网更新速度全网最快。