第三座涅盘巢最为庞大，其内蕴含的能量也更足。程翎一进入其中，围绕在涅盘巢外的树枝藤条便闪现出耀目光芒。紧接着，那些光韵逐渐上升，从底部缓缓向上，很快覆盖住他的膝盖、胸背，直至整个身躯。
程翎就像被包裹在蚕茧当中，五色流光连续闪耀，庞大的能量不断注入体内。他的身躯开始软化，肌肉、骨骼、五脏六腑、头颅彻底融合到一起，最终只剩下元神盘膝在虚空。
五色流光如风般掠过，不断冲刷融合在一起的血肉精华，将其中少得可怜的杂质再次清理。这还不止，清理完血肉精华后，五色流光又将程翎元神包裹，像是包裹住的鸡蛋薄膜，一丝丝沁入元神当中。
随着五色流光沁入越多，他的元神也变得更加耀眼，光韵流转，异彩大放，一眼望去仿若清晨露珠，晶莹、剔透，再发现不了一丝杂质！
这便是涅盘的第一步：净化！
让修士仿若回归本源母体，骨、肉、血、灵魂都重获新生。净化之后，那团融合在一起的血肉精华开始蠕动，又慢慢长大，逐渐变成一个“人”的形状。
但这个“人”很小，像是小鸡仔一般。随着涅盘巢能量灌注，细小身躯再次成长，每成长一分，五色流光便会再次冲刷。整个过程维持许久，到最后终于长成与程翎本体一般大小后才停止下来。
庞大能量还在不停灌注，拓宽经脉、增强肌肉、扩大精神之湖。程翎的体内空间再次发生巨变，天道变得更加圆润，起源星涌出丝丝仙韵，仙元力浓度已与飞升殿一般无二。
到此时，程翎涅盘全部完毕！
再看他现在的肉身，肌肤白嫩如雪，上面还有一层淡淡的光晕，像是珍藏的宝玉一般，流光闪现。双手充满了爆发力，体表每个毛孔仿佛都在呼吸。
涅盘巢的能量灌满包裹住身躯的大茧，如果说以往吸收能量的流量是一条小溪，那么涅盘之后的流量便是一条大河。肉身改变，不仅加强本身的防御和抗击打能力，连吸收仙元力的速度都提升了好几倍。
伸出手掌，感受了下握力，传来一阵空气爆裂的轻响，再略略活动身躯，浑身骨骼也发出一阵阵炒豆般的细响！
“这就是仙灵体的威力？连虚空都能捏爆，实在太强悍了。虽然修为没有增加，但配合上仙灵体，我的战斗力又提升了好几倍，即便遇上罗天上仙圆满修士都有把握一战！”
“唔，这座涅盘巢内蕴含的能量太庞大，涅盘至仙灵体后还没有消耗殆尽，既如此，那就先提升修为！”
压下心中兴奋，程翎继续吸收涅盘巢内的庞大能量。只不过这回，他将这些能量都引导在修为提升上面。
“咔啦”
一声轻响，不知过了多久，包裹住程翎的大茧露出一丝裂缝，紧接着，整个大茧大面破碎。一股庞大气息从里面传出，驱散迷雾，程翎的身躯逐渐显现。
“天仙圆满！可惜，只差一线，涅盘巢剩余能量还不足以突破罗天上仙。罢了，先去看看曦薇怎么样了。”
他当即起身，来到曦薇所在的第二座涅盘巢，见对方与自己一样，都被一个蚕茧似的椭圆形包围，显然在消化涅盘巢内的庞大能量。
“这丫头虽然神秘，但修为并不高，一个涅盘巢的能量应该足够。既然如此，剩下最小的涅盘巢我也笑纳了，正好用来突破罗天上仙。”
程翎再不犹豫，直接来到第一个涅盘巢前，径直跳了上去。与之前的经历一样，那些藤条和树枝很快化作一个大茧将他包裹其中，磅礴的能量缓缓灌注。
只运转了几个大周天，罗天上仙期的壁障应声而破，气势陡然增强，灵魂又清澈了许多。
程翎心中一动，境界突破，本身悟性大幅度增强，正是参悟剑之奥义的最佳时机。岛屿十年，他一直想办法让剑意产生蜕变，每天都会抽出一点时间感悟，遗憾的是进展缓慢。
但这些却让他在意境上参悟得更加彻底，剑意的种种变化、表现、本源悉数在脑海中显现，剑之奥义的蜕变只剩下一层极细小的薄膜！
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