男神从自律开始

稻田里的乌鸦

首页 >> 男神从自律开始 >> 男神从自律开始最新章节(目录)
大家在看重回1982小渔村 都市小保安 都市医武战神 农家小悍妃:带着全家讨生活 想当神医被告,果断转行做兽医 仙医邪凰:废物四小姐 全民:我开局神话天赋,一剑斩神 我!黄金渔夫,垂钓全球 天黑请下凡 一号龙婿 
男神从自律开始 稻田里的乌鸦 - 男神从自律开始全文阅读 - 男神从自律开始txt下载 - 男神从自律开始最新章节 - 好看的都市小说

第301章 你乱看什么呢?!

上一章书 页下一页阅读记录

陈秋河之前也是经常晨跑,只不过有时候因为时间原因没有跑够五公里,有时候会因为天气的原因中断晨跑,反正就是没有持续性,尤其是最近这段时间,过于懈怠,导致人都有点变懒了。

那从今天开始,他就要坚定不移的完成系统发布的任务,无论刮风下雨,都要竭力完成,争取早日将系统冲到10级,那才是真正的质变。

陈秋河就在小区里面的跑道上晨跑,一圈接着一圈,小区的跑道每圈是四百米,五公里需要跑12.5圈,他按照13圈跑。

五公里对于陈秋河来说问题不大,他现在的身体素质完成可以承受这么大的运动量。

辛娜每天早上也会下来遛狗散步,看见陈秋河后就给他打了个招呼。

陈秋河冲她笑了笑,并挥了挥手,不过并没有停下,从她身边像一阵风似的略过。

辛娜望着陈秋河的背影,总觉得他今天有点不一样,但具体也说不上来是哪里。

陈秋河之前在系统里抽到了一个运动手环,现在就戴在他的手上,除了监测身体健康外,还可以设定运动时间,语音提醒,非常的智能。

他现在穿的运动鞋也是从系统里抽到的那一双,舒适轻便透气,超级舒服,不愧是系统出品。

大概半个小时后,运动手环语音提示他已经跑完了五公里,用时28分46秒。

同时系统提示音也想起来:

【每天晨跑五公里,已完成,金钱+、自律点+1000】

陈秋河慢慢停了下来,又慢步走了三圈,这才结束了此次晨跑任务。

小区跑道上已经没有了辛娜的身影,应该是遛狗结束,已经上楼回家了。

陈秋河也上楼回家,简单洗漱完,又准备了早餐牛奶+三明治。

吃过早餐后,时间已经不多了,陈秋河背着双肩包,骑着自行车前往学校。

再过两天就要放中秋节假了,班级逃课的也少了,就连方旭尧这种三天打鱼两天晒网的家伙也按时来上课了。

方旭尧刚坐下没多久,便拿出手机放在陈秋河眼前说,“老陈,你买的土拔鼠山地车是不是这辆?”

陈秋河看到他在京东搜出来的页面,确实是同款山地车,于是他点了点头。

“......”

方旭尧仍然有些不太相信,这特么一辆山地车竟然要四万多大洋?!

“老陈你也太土豪了吧?我以为最多就一两千呢?!”方旭尧叹气道:“我是舍不得花几万买一辆自行车,几万块够我洗几十次脚了。”

陈秋河看了他一眼:你最好说的是正常洗脚!

方旭尧突然对购买自行车失去了兴趣,拿着手机开始跟妹纸聊天,不过聊得是关于私房拍摄的事。

陈秋河拿着一本三体正在阅读,此时的大刘已经靠三体在八月份的时候获得了雨果奖,国内媒体进行了一系列报道,还有官方表彰,三体热度大涨,这才走入大众视野。

陈秋河以前就看过三体这本小说,而且还是买的实体书,前段时间他刷到了三体获得雨果奖的新闻,突然就想再看一遍,于是就去书店买了全套书籍。

现在实体书逐渐没落,大家都习惯用手机看小说,对于陈秋河抱着一本纸质书看得津津有味,感觉有点奇怪,就是那种跟环境格格不入的感觉。

方旭尧还问他看得是什么,陈秋河告诉他书名后,方旭尧用手机搜索到了免费的小说读了几章后,觉得枯燥无味,不如修仙小说刺激,便放弃了。

陈秋河看书是在完成每天阅读两小时的任务,同时也是为了戒掉手机,毕竟还有个任务是每天玩手机的时间不超过四个小时。

至于专业课知识,陈秋河已经提前预习过,随便听听就行,其他时间则是心无旁骛的看书。

【目前用下来,听书声音最全最好用的app,集成4大语音合成引擎,超100种音色,更是支持离线朗读的换源神器,huanyuanapp 换源app】

自律社那边刚刚成立,陈秋河本来想把所有人都叫过来开个会,分配一下职位,并且商量一些社团后续的运营问题。

但是临近放假,大家也没有太多时间,陈秋河准备等到国庆节后再召集大家开会,趁着这段时间,他准备做一个关于自律app的策划书,到时候徐针对社团内部使用,这样更能提高大家的积极性。

.....

下午六点,陈秋河去了健身房,准备充电1小时。

今天辛娜也在,她趁着空闲时间来到陈秋河旁边看他锻炼,顺便闲聊两句。

辛娜双手环胸,轻声说道:“中秋节你们应该放假吧,是跟国庆节一起放吗?”

陈秋河道:“不是,中秋节假期是26到28号,国庆节是1号到七号,中间有两天还得上课呢。”

辛娜又问道:“中秋节放假回家吗?”

陈秋河恩了一声,继续说道:“回家陪一下父母。”

“明天我要陪我爸妈去帝都了,她们想去帝都转转,估计国庆节以后才能回来。”辛娜努了努嘴说道:“你不是要去大理吗,我不能跟你一块去了。”

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢男神从自律开始请大家收藏:(m.zuiaixs.net)男神从自律开始醉爱小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推全职法师 绝世道君 末世重生之带娃修行 重回1975年 女主别哭,玩完就把男主们还你 紫罗兰与自由法国 菜刀通天 豪门黑卡刷到爆,躺平摆烂把娃带 穿越吧,诸天 励志成为大反派 请叫我品红恶魔 巨人世界异闻录 御兽从零分开始 夜的命名术 从神话开始的超脱之旅 九龙拉棺 双修魔尊,我以阴阳证帝位 咸鱼崩人设后成了顶流 奥特曼之背不好剧本的贝利亚 曹操的痞军师 
经典收藏我的年代,从四合院开始 逆青春 四合院我傻柱妹夫 四合院之好好活着 轻轻一点,便已是这个境界的极限 穿越四合院世界 四合院:从签到获得烤猪蹄开始 四合院之拒绝道德绑架 四合院,家有小女似妖孽 四合院:神医降临,院里全乱套了 四合院之我爱我家 四合院:情满四合院外传 四合院:组团悔婚我娶秦京茹 诸天从四合院电工开始 四合院:禽兽专薅我羊毛,不活了 让你们养猪?却把我踢出同学群? 重返84:从收破烂开始致富 四合院:强哥的锻造师生涯 诸天万界从四合院开始 我能看见经验值 
最近更新魔法世界:血族少年的奇妙之旅 她们真的不是我女朋友 死亡序 重回2007,美女环绕 江湖新纪元 开局觉醒天慧,我推演出了修仙法 宝可梦:我将重铸虫系荣光 开局拒绝表白,校花悔断肠 古镜迷踪:守护之翼 每天一个搞钱冷知识 双穿鉴宝:听泉,你看龙椅不 车祸阴影下的家族秘密 孤岛征途 末法真人 1秒1技能点,你说我凡阶天赋修炼慢? 我的浮梦半生 娱乐:导演好啊,导演得学 破长空之潜敖 我在岛国纯嚯嚯,挺合理吧 高武:武是这么练的? 
男神从自律开始 稻田里的乌鸦 - 男神从自律开始txt下载 - 男神从自律开始最新章节 - 男神从自律开始全文阅读 - 好看的都市小说