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第25章 咱能怕他

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见陈义这么说陈诗倒是有些小感动,不过陈诗并不打算将很多时间放在格斗上,但她倒是很想成为一名比较全能的拳手,之后拿到一个洲际头衔就可以,最好是保持不败金身,然后退役。

对于陈义的反击拳,她还是很想掌握的,这可以为她的站立更添基础。

“就决定是这个招式了,来吧!”

陈诗已经做好准备。

陈义指指沙袋,示意她继续用后手直拳单击。

“想象沙袋上有一根钉子,你的肩臂是锤把,你的拳头是锤头,将你身体里的力量打入钉子,将钉子穿进沙袋里。”

陈诗再次出拳,果然让陈义看到了效果。

她身上的力能转成一处,然后透过拳头释放在沙袋上,并且是将力量完整的释放。

但陈诗打了一分钟后,陈义又摇摇头。

“还是有问题吗?”陈诗纳闷,她觉得她理解的蛮快的,这个出拳只是理念上的转变,并没有太大难度。

他东找西找,从训练区和之前的裁判钱宇坤要了个5公斤的哑铃片。

找了个箱子将哑铃片放在上面,这才对陈诗道:“学姐,你的手臂结构强度不够。”

“强度不够?”

“没错。”

陈义伸出拳头,对着沙袋用最大力气甩了几拳。

“如果胡乱出拳,手腕会被挫伤,这是初学者都知道的基本知识。”

陈诗突然明白过来,她道:“你的意思是,我的手腕的强度,不足以支撑我打出更大的力量?”

陈义点头,他就是这个意思。

“想要打出更重的拳不仅要加强爆发力,更要释放力量的手臂和肩膀的强度,不然如果拳力超出自己承受的上限,那么力量会不完全,也会对自己产生损伤。”

说着陈义开始教陈诗动作。

也非常简单,就是手捏哑铃片,然后来回做翻转,翻到手这一边,又翻到另一边。

“你也来试试。”

陈义让陈诗蹲下,然后拿起哑铃片。

起初翻了几个陈诗觉得没什么,可随着次数的增加,陈诗的手腕开始使不上力气,她放下哑铃片。

陈诗问:“的确有效果,我先开始练这个?”

陈义还是准备拿拳套。“这个你自己有时间做就可以,你需要加入爆发力训练和手臂结构强度训练,任何形式的训练都可以,我还是先帮你调整节奏。”

陈义要指导的第一招就这些,这可以说已经是全部的内容了。

接下来,就是要和陈诗抓步伐和拳感了。

格斗比赛中一些小细节和动作流转虽然看起来简单,但是每一个步骤都是需要不断的练习,精进,直至肌肉记忆成熟。

带陈诗走过一圈后,二人再次来到笼子里。

“来,准备迎击。”

陈义刺拳先手,右拳接靶,同时要求陈诗打完后立刻用回撤节奏拉开。

“不行,太慢了。”

“还是太慢!”

“太慢了...”

此时此刻,陈义俨然是一位严肃的教练,在他的眼神和气势中完全看不到一丝学弟的气息。

陈诗认真按照陈义的步骤来,在笼中以各种角度的位移变换迎击。

她发现陈义的反击拳不仅是看着十分厉害,塑造一记这样的反击拳的过程也是十分的艰难。

“你看看,小教练教起你的陈诗女神来了。”踢拳手马雷用下巴点着陈义那边说。

“没办法,不过那个小教练还真有两下子。”正在训练的综合格斗选手赵宇翔摩拳擦掌,虽然有些羡慕嫉妒,但那个小教练的实力,他可是见到了。

常年保持训练,能和他们这些职业拳手教学加对练的江峰,居然被这小子一拳打到凌空了。

虽然大家平时吐槽馆长老江的要求严格,但是对于老江这种教练能力顶尖,四十多岁了还能保持训练状态的教练,大家都是非常服气的,拳馆里的任何人和他实战也没有过这种情况。

不过小教练倒是也被江峰击倒了两次,但他很快就能恢复,而且最后一拳打晕江峰,这更让人觉得他实力不一般。

“钱哥,那个小教练什么来头,知道吗?”赵宇翔问。

钱宇坤看着那边,他也不太清楚。

陈诗他很早就认识了,从小就是个争强好胜的女孩,在她们俱乐部也只认总教练和她的巴柔教练,怎么还这么认真的和一个小孩在训练?

“难道...”马雷脸色一变,做出一副大事不好的表情。

“陈诗和这个小子谈恋爱了?”

“恋爱!?”

这话一出,语惊四座。

不止在起点拳馆,无论是MTK,还是CFT格斗赛事,据说CFT赛事的年轻高管也和陈诗大胆示爱过,但是被陈诗果断拒绝了。

陈诗可是海城格斗圈的T1,大家虽然清楚自己机会少,但都一头头狼似盯着呢。

这陈诗要是恋爱了,得有多少人黯然伤神。

“不过陈诗要真的跟这个小子谈恋爱,这也太可惜了吧?”

“小眼睛,平头,中等身高,就是个很普通的人啊。”马雷拍拍自己健壮的二头肌。“论颜值还是得看我。”

钱宇坤不屑的看了他一眼,说:“你要是觉得你行你完全可以上去试试,虽然你是八十公斤级,但我真的不觉得你能打过他。”

“呦呵!?”

马雷这倒是很不服气,“咱好歹也是拳威天下赛事中量级排名第八的拳手,可是国内数得着的踢拳好手,能怕他?”

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