砰！
轰！
也不知道摔倒了多少次，即使下面有垫子，但步超此刻已经是鼻青脸肿。
但他没有丝毫的停留，伸手抓住栏杆，拼尽全力的又站起来。
另一边，经思伟几乎累成了狗，就差双手双脚并用着向前跑了。
但他的速度已经保持住了，背后的阻力伞一直飞在空中。
林锐交叉着站在他们的中间，过一会儿就对他们大吼一声。
“快，别停下！”
“起来，继续，像个爷们儿！”
“这才只是开始，不想放弃就快点！”
从中午到晚上，整个训练馆里都充斥着三个人的喊叫声。
直到他们练的精疲力尽，实在是站不起来。
林锐这才过去给他们喂下丹药，好让他们尽快恢复！
“行了，今天先到这儿！”林锐说道：“等会儿给你们准备药浴，你们先吃饭。明天，加大一点强度！”
林锐扶着两人直接回了宿舍，后勤班的班长已经给他们准备了牛肉，鸡腿，鸡蛋，牛奶这些补充体力。
步超想要去拿筷子，但是手抖的怎么也拿不住。
就在这时，王盛等人走了进来。
几个人什么都没说，直接拿起筷子给他们喂起来。
“我艹，你们当我小孩呐？放下！”步超一脸抗拒。
可嘴巴里还是被塞满了食物。
“别废话！”刘严板着脸：“你们现在他娘的就是小孩！快吃，吃多了才能补充体力！”
王盛一边喂经思伟一边说：“你可是我最大的对手，你要是走了，那我以后就没人陪我练了。高手，不喜欢寂寞。所以，你必须好起来！”
经思伟和步超看着他们激动又执着的样子，心里瞬间变得暖暖的。
他们一心一意的想回到这个家。
而这个家，也没有辜负他们。
这里，值得他们拼尽一切回来。
林锐在窗外看了一会儿，脸上也勾起了满意的微笑。
他吹起了口哨，朝着后勤班走去。
......
接下来的三天，经思伟和步超都加大了训练强度。
每一天，他们都累的精疲力尽。
当训练结束时，两人就像死狗一样趴在那儿不能动弹。
林锐也把每天晚上药浴的固定时间，增加到了一天两次。
即中午一次，晚上一次。
中午泡完，就立马对他们两人进行全身性的放松推拿，然后进行特定的穴位拍打。
因为他们的身体正处于恢复期！
所以必须要不停的进行调理，否则身体是损伤了，却没有进行该有的恢复，那他们就会越来越差，根本别想着能提高。
在林锐的悉心照料和严格训练下！
四天后，步超已经不用扶着栏杆便可以自行行走。
而经思伟，也背上了最大的那个阻力伞，并且能在一公里以内都不减速。
虽然，他们还是累的气喘吁吁，还是不断的摔倒。
但林锐却很开心。
因为，他们已经前进了一大步！
普通人一两年都无法恢复成他们这样。
但他们，用了超出常人难以理解的顽强和毅力，硬是拼搏成了现在这样。
林锐更加相信，四十多天后的那场检测，他们一定可以成功。
转眼又是三天过去，步超已经可以不需要借助任何外力，慢慢的向前走了，甚至还能一只手抓着五公斤的东西移动。
而经思伟，则是可以背上一个十公斤负重沙袋，又从最小的那个伞开始练了起来。
这天晚上，泡完药浴后，两人便沉沉的睡去。
林锐直到给他们做完了全身的放松按摩，这才转身去休息。
可是等他走了没一会儿，经思伟和步超几乎同时睁开了眼睛。
“老经，你也没睡啊？”步超笑笑。
经思伟淡淡的说：“从昨天开始，我就觉得自己的精力挺足。所以....”
两人对视一眼，随后一起爬了起来。
很快，操场上出现了经思伟的身影。
他背着三十公斤的背包，在没有阻力伞的情况下，哼哧哼哧的绕着操场一圈一圈的转着。
而体育馆里，步超拿着跳绳，正艰难的一个又一个的跳着。
刚跳了三个，他便被绳子绊到了腿，整个人直挺挺的摔了下去。
他一拳砸在地上，随后又艰难的爬起来。
继续跳，还是三个，又摔倒！
接着爬起来，又是三个，再次摔倒....
时间一分一秒的过去，训练馆里不停的传来砰砰的撞击声。
步超把自己摔的浑身都是青，但他依然还是爬了起来。
这一次，他跳了五个，紧接着又一次重重的摔倒。
可他倒在地上，却像是孩子一样开心的笑起来。
“哈哈哈，五个，五个了.....哈哈哈....”
就在这时，一双脚出现在他面前。
步超惊讶的抬起头，却震惊的发现，来人是步磊。
“爸？”步超惊愕的张大嘴：“你，你怎么来了？”
步磊满眼都是心疼：“其实我早就想来了，只是怕....”
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