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王宇在山谷中，寻找了一个隐蔽的山洞。
找来一些树枝和巨石。
他先用树枝遮挡住洞口，又用巨石将洞口堵死，让人不能从外面轻易进来。
一切准备妥当。
王宇点亮一枚蜡烛，山洞内瞬间被照亮。
看清山洞内的情形，他微微凝眉，来到石洞的角落里，找了一块干净的地方坐下，取出身上的金妖蛇妖丹。
仔细观察着手中的妖丹，弹珠大小的妖丹，重量却不轻。
妖丹，是只有修炼到元气境的妖兽，才会在体内形成一颗内丹，其中储存着妖兽，体内修炼出来大半的元气。
是妖兽身上最为珍贵的东西。
金妖蛇的妖丹，通体泛红。
拿在手中感到微微发热，能感觉到其中，含有磅礴的元气。
王宇知道金妖蛇的妖丹属性。别看它摸上去发热，其实这东西，性属寒，属于极阴之物。
修士不可直接服用。
否则，会让服用者体内元气发生变异，导致其性格暴躁。
影响服用者的心智，严重的话会导致其修炼走火入魔，从此踏入魔道。
在西国，
严禁修士服用妖丹修炼，对服用妖丹修炼的修士，一律视为邪修。
不过，妖丹可以用来煲汤，制成极品灵膳，从而让人服用修炼。
制成灵膳的妖丹，去除其中寒性，不会影响服用者的心智，但也会流失妖丹内一部分的精华。
西国灵膳师稀少，很多修士得到妖丹，舍不得出售，抵挡不住诱惑，便铤而走险直接服用。
王宇自然不会直接服用，他现在可是，乞仙学院第一灵膳师，自然要将妖丹制成灵膳服用。
想了想，要做成什么美食。
很快便走了判断。
“嗯。”
“就这样。”
“正好，你也是金妖蛇也算海鲜，那就做一碗海鲜粥，勉勉强强可以的。”
他打算用这枚妖丹，制作一道海鲜粥，服用突破瓶颈。
取出一些灵米，这些都是在他仙府中，种植的灵谷。
其隐约要达到上品灵谷的品质了。
将草鱼去骨，用鱼骨熬成一锅乳白色的鱼汤，过滤其中的鱼骨后，留着浓郁的鱼汤。
放入鱼肉、切碎的鲍鱼、灵米和妖丹，加入少许食盐。
小火熬上一夜，便好了。
一夜过后。
王宇赶紧盛了一碗海鲜粥。
此时，妖丹已经化为乌有，溶于海鲜粥中。
端起刚做好的海鲜粥，香气四溢，让人食欲大开。
还未服用，王宇便感觉到，其中含有浓浓的元气。
他一口气，吃完一碗海鲜粥，然后又盛了一碗。
随后山洞内，只能听到王宇。
“咕嘟，咕嘟。”
“吧唧，吧唧。”
大口吃粥的声音。
就这样，他吃完了一锅海鲜粥。
感觉没有什么影响。
王宇赶紧从元环中，取出一万枚元，散落在山洞里，山洞内元气瞬间浓郁数倍。
他开始打坐修炼，吸收山洞内浓郁的元气，体内消化海鲜粥中的精华。
山谷中的元气，朝山洞内聚集而来。
因为，紫玉仙府内浓郁的元气，是外界的数倍。
而王宇选择的山谷，又是其中元气浓度相对较高的地方。
造成的天地异象，并没有多大，远远不及上次在清泉峰造成的异象。
他运转玄天心诀，引导着体内筋脉中的元气，朝他体内的第七十三处窍穴内聚集。
越来越多的元气，汇聚到窍穴内，浓郁的元气在窍穴中，一丝一丝的凝成液体。
一半。
三分之二。
五分之四。
始终差了一些，越来越多的元气，涌入他的体内。
王宇体内的筋脉，被涨大到极限了，他不太确定，自己是否能坚持住。
下一刻，王宇感觉快要坚持不住了。
就在此时，服用的海鲜粥药效开始发挥。
他只感觉一股清泉，在筋脉中流淌，经过他体内各处筋脉，筋脉中的元气，融入这股清泉中，朝他体内第七十三处窍穴聚集，慢慢地终于将第七十三处窍穴灌满。
“呼！”
王宇深呼一口气。
体内多余的元气和浊气，随之被排了出来。
他的体外也渗出不少杂质。
终于进阶元气境三层。
“还真是不容易。”
王宇感叹着。
随后王宇进入戒指，清洗身体。
换上一件白衣，这件白衣是一件中品法器。
也是他在身上，最好的护身法器。
检查身体并没有异常。
“咦！”
“不对！”
“怪不得，这么难进阶。”
感应着四肢窍穴和筋脉中流淌的元液。
原来进阶元气境三层，四肢筋脉中的元气，也会化成液体。
想起这些日子收集的灵药，上千株百年灵药，其中更有一株千年野山参。
先将这些灵药，制成灵膳服用了，提升修为后，在出去寻宝。
至于那株千年野山参，王宇还是打算留着以后服用。
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