药浴作用机理概言之，系药物作用于全身肌表、局部、患处，并经吸收，循行经络血脉，内达脏腑，由表及里，因而产生效应。
药浴洗浴，可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等养生功效。
谢语嫣对于谢非烟药浴一事，没有采用循序渐进，而是一开始就利用药性霸道的奇花异草对谢非烟的身体彻底猛攻。
其一，谢非烟的身体能承受住这些烈性药效，否则数十年的练剑也算是被废了
其二，谢非烟服食天山雪莲，那就必须需要这些烈性药物对其身体最大强度的开发，疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等，由外到内，彻底中和天山雪莲。
谢语嫣虽不曾修炼，但常年神剑山庄藏书阁，翻阅诸子百家，名家典籍，涉猎广泛，其中医学药理的书籍，诸如《神龙百草经》、《黄帝内经》、《本草纲目》、《千金翼方》、《奇花异草》等，可谓是博古通今，海乃百川，对人身体构造医道药理，自有一番见解。
这亦是叶孤兰安心，谢语嫣对谢非烟淬体炼魂计划的支持，她可知晓自己这个人见人爱女人的本事。
谢非烟按照谢语嫣的计划，在接下来的日子，每天都浸泡在药浴当中，药浴的好处，无非是四字，功、散、通、排。
人体躺入泡浴桶后，芳香宜人的药力通过泡浴者皮肤的毛·囊等，其间隙攻入体内，这是药力渗入体内强力做功的过程。在这个过程中皮肤发挥吸收的功能，泡浴者要放松自己，凝神静气，最大可能让皮肤吸收药力、将药物气力渗入体内发挥药效。在这个过程中要适当喝些温的玉蟾异草综合调理养生茶，泡浴房间内要有轻微的通风，但不可通风过大。
药物强大气力渗入体内后，以气推血，以血带气，血气加速在全身的循环。药物气力进入血液循环和经络系统，通过血液循环和经络的作用，药力开始在全身散开，内达五脏六腑，外通肢体百骸，无所不到。药浴者感觉心跳加速、胸闷气短、恶心、四肢麻木、身体局部疼痛等，这属于正常反应。若感觉越强烈说明泡浴者身体整体状况存在诸多不健康症状。
药力开始在全身散开的过程中，血液循环会加速，心跳速度一般会达到正常情况两倍。通过药力的作用会强力打通全身的血脉和经络，会清理体内浑浊之物。
药浴者每次泡完浴后要不断喝温的玉蟾异草综合调理养生茶，静躺一炷香，充分的发汗排毒。发汗排毒的时候会有一种虚脱的感觉，当心跳正常后，会感觉全身清爽、整个身体异常轻松。
谢语嫣早就耐心给谢非烟讲解过，邀约的功效，以及药浴途中身体发生的变化，如今这一切也确实印证了谢语嫣曾经所言。
谢非烟越发觉得谢语嫣深不可测，甚至在心中感叹，自己的这个神仙姐姐，似乎除了没有半点玄功之外，其他一切简直信手拈来。
不过，谢语嫣有梅山守护大神以及梅山百兽之王，两大奇兽在其左右，的确不需要小仙女修炼盖世神功。
谢非烟经过十多日的药浴，果然感觉到身体反生比变化，似乎皮肤比以往更加白皙，身体更加轻盈，就连轻功身法施展起来犹如灵猫扑兔，可谓是身轻如燕。
至于身上因上次冰火两重天历练而导致全身皮肤坏死，如今也已经全部蜕掉，生长出新皮肤，宛若婴儿皮肤，红润光泽。
谢非烟看着新生皮肤，无奈摇摇头，自言自语，微微笑道：“用不了多久，这一身新生宛若婴儿般的皮肤，又要蜕变，最后又生出新身皮肤，再蜕皮掉落！如此周而复始，经过如此复杂千锤百炼，至少也要把我的身体练至不求金刚不败，但求百炼成钢。”
如今，谢非烟每次浸泡药浴之后，冷香菱都会端来一碗，玉蟾异草综合调理养生茶，休息一炷香后，便开始挥剑三千的练习！
原本药浴之后，即使喝过养生茶，休息一炷香后，完成挥剑三千依旧很难。
谢非烟是个倔脾气，也是一个对自己狠得下心来的人。
从当初的挥剑一千，到后来的挥剑两千，挥剑三千，最后完成挥剑三千，甚至超额完成心中预想，挥剑五千，八千，乃至于一万。
谢非烟才感觉到，身体真的有种被掏空的感觉，但是也正是因为如此，让他有种以前从未有过的感觉，无论是出剑的力度，还是出剑的感觉，他都发现出现微妙的变化，这种感觉很难用言语表达，但是三少爷心知肚明，他此时此刻正在发生微妙的变化。
这段时间所早遭受的罪，成效已见，心满意足。
每晚挥剑后，倒地就睡！
冷香菱一如往日，给三少爷盖被子，垫毛毯，点上蜡烛，在其身边守护着他，就这样痴痴的看着他，便已心满意足，甚至还会偷偷发笑，女儿家的心思就这么简单。
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