“每个人对于灵力的运用都是不同的，根据自己的情况找到最适合自己灵力使用的方式。就像在瀑布下，你完全不需要将自己灵力全部用来抵御冲击，你可以选择分离出一半的灵力用来抵御，另一半转小周天带动恢复灵力。”
“直到在灵力运转下完全没有压力后就开始逐渐封住穴位，你可以选择尝试用灵力冲破穴位，也可以选择依靠身体硬抗提升身体素质。”
瀑布边上，苏云溪和卡洛斯盘腿坐在草地上，树荫将他们笼罩在内，只留下了几点暖黄色的光斑零星点缀在身上。机械种族为他们提供了属于人类的食物，内容丰富到什么类型都有，包括苏云溪深恶痛绝的营养液。
有美食在苏云溪当然不可能选择辟谷，宫蔚太清楚苏云溪的隐形的吃货属性了，更何况在苏云溪没有灵力的这段时间已经吃习惯了食物。苏云溪过去找他们要生活用品的时候机械种族为她罗列了上百页的食物选择，看得她眼花缭乱，又不熟悉这个世界人类的食物，就随机选择了几个看上去方便的。
“不辟谷了？”卡洛斯对食物方面一点也不挑，对于厨艺都点亮在荒野求生的他而言，厨房中那些瓶瓶罐罐简直就是选择性难题。荒郊野外谁管你糖和盐要放几克？有都不错了。
至于苏云溪，以前灵力耗尽跌入深渊的时候也没有将她荒野求生的技能给磨炼出来，她对能吃的野果的眼光堪比机器扫描，都是在深渊里那段时间锻炼出来的。她吸溜了一口一杯叫奶昔的东西，幸福的眯起眼：“辟什么谷？不吃白不吃。”
“洛洛斯，等你辟谷了之后就知道十几二十年没有吃过一口食物，在啃上一口的时候……师兄这里厨子的手艺……绝了。”作为整个师门常年带头开小灶的头头，很不幸的被宗门的执事长老抓到过一次，结果显而易见所有跟着她偷偷下山吃饭的弟子全部都遭到了惩罚。
由长老们亲自出手，给他们每一个人在身上下了一个咒术，只要再吃东西入口就同吃*。除非你自己能够冲破这个咒术，否则就别想吃东西了。这一招下的够狠，修为最高的苏云溪也没能从中幸免，第一个冲破咒术的她也是在二十五年之后的事情了。
冲破咒术的第一天，苏云溪就跑下山吃空了一个酒楼。
平静悠闲的时间到此为止，五年后宗门覆灭，苏云溪没有心思去考虑这些，也在也没有机会看到那些一起遭殃的弟子们冲破咒术。
苏云溪叹息一声几千年下来就连宗门的样子也只有一些淡淡的印象了，卡洛斯伸手揉了揉她的头，苏云溪凑了过去将下巴搁在他肩膀上黑发扫过他的脖颈带来一丝痒意。
她看着哗啦啦响的瀑布，挥手将隔音加强：“在刚拜入宗门的时候，师兄对于我而言就像兄长一样，差不多我也是他一手带大的。”没办法瀑布实际上非常的吵，他们交流都是加注了灵力或者隔绝了外界声音。
“后来师门因为战事导致全灭，只剩下我和师兄两人，没过多久我就和他反目成仇。从此我们的关系就变成了只要见面就是不死不休，差不多等我到达渡劫后期准备冲击巅峰期的时候闭关了一段时间，出来的时候就已经找不到他了。直到我飞升仙界，也没能找到他。现在看来，他应该在我闭关的期间意外身亡，灵魂被拉到了这个世界。”
苏云溪张开手，掌心灵力凝聚出一个微缩的形状，如果有任何一个机械种族在的话都能发现这是宫蔚的本体。
卡洛斯调整了一下姿势，顺势让人靠到自己怀里来：“这是……机械种族？”
“是师兄的本体。”
机械主星上，梅娜默默地搓了搓自己肩膀上的鸡皮疙瘩，又小心点看了看王全黑下来的脸色，明智的后退了一步试图远离暴风雨中心。
同步了人类感情之后总是会出现一些奇奇怪怪的感觉，也不知道这都是些什么感觉反正就是不舒服对了。
苏大人不愧是王的师妹，居然能看穿王的本体形态，王的本体可比她现在待的星球要大的多，不知道她是怎么看清楚的？
就在她游神的时候王的声音在她耳边幽幽的响起：“梅娜。”
！！
执行官干咳一声，转身恭敬的问道：“王？”经过宫蔚的要求，所有主星这边的机械种族都将日常的交流从数据转化为表面形式语言。
“师妹对这个道侣……是不是太多温柔了？”王的声音里充满了疑惑，但他的表情看起来却不是那么回事，甚至还隐隐约约带着一丝杀气。
“大人应该有自己的想法。”梅娜微微一笑，试图以高情商回答。
“修行的事情，这么温柔可没有效果。”宫蔚伸出手划过面前的场景，突然狞笑一声，“沧澜不是说还要历练的环境吗？我看虫族就挺适合他们的，刚好最近那些小虫子不一直在找人类的麻烦吗？”
“明天就你们就派人带他们过去，只要保证沧澜不死就行。”
“是。”看着王莫名飙升的火气，梅娜果断选择逃离现场，至于求情什么的。王还能记得补充一句保证大人活着就已经不错了，她可不敢再向王提出什么要求。当时务者为俊杰，大人和她的那个小男朋友自求多福吧，阿门。
在水边为卡洛斯护法的苏云溪还不知道第二天会遭遇什么，这颗星球里布置了大量的极品灵石，苏云溪在收拾东西的时候就踢出来了一颗极品灵石。索性在周围找了找，挖出来一部分后再岸边布置了一个简易的聚灵阵，坐在里面开始修炼了。
她将元婴期的雷劫全部都用来淬炼身体，现在的全身经脉都重塑了一遍，完全能承受鲸吞式的灵气吸收。浓郁的灵气以她为中心，成浓雾状在她身边聚集成一个巨大的漩涡，也给瀑布下需要灵力的卡洛斯提供了方便。
顺带提一句，在苏云溪不知道的时候卡洛斯将瀑布的重力场调整到了身体承受值上限，这样身体和灵力都可以得到锻炼。
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