S技能——“极限跑动”。
什么东西？一看，郑铁立刻笑得和高考知道自己上岸了一样，无球技能，属于汉密尔顿，那个狗都被他跑死的男人的无球技能哇。
这尼玛，好了，太香了，自己终于可以原地起飞拉。
100点的无球属性点不再是孤儿啦。
阿门，终于等到你吖。
就是，这个技能不仅仅需要无球能力，竟然还需要依靠……体能槽增加触发和强度？？？
郑铁联想了一下汉密尔顿的球风，和8号铁匠兄被他差点跑吐的场景。
嗯，好吧，好像有很合理就是了。
好吧，不管怎么样，休赛期特训项目，外加一个体能项目好了。
好像光是自己一个人练没有什么意思，喊着大家一起练吧。
正所谓真兄弟，有福同享有难同当嘛。
而且我这也是帮助他们训练体能，为了他们好嘛。
想到这里，郑铁就内心无形中舒畅了不少。
……
私人训练馆。
“大致，你这球干嘛还要进来？直接投啊，防守端可以积极点，但是进攻端你现在要尽量减少肉搏。”郑铁带着大致一起加入了自己的“阿铁训练营”，然后开始告诉他应该怎么进行NBA的适应计划。
大致开始还觉得投这么多，会不会被喷太软，他在国内都没有投这么多的。
虽然投射一波，确实爽，又不用进去和这些黑硬粗对抗，可是……
他心里有点点顾虑吖。
可当他看到小纳和大本都按照郑铁的指挥来进行训练，他顿时就给了自己的脑袋瓜子一下，然后全力按照郑铁的说法训练起来。
没什么别的，就因为这些NBA潜力新星都按照郑铁的方式训练，自己算哪根葱。
还不好好练起来？
看到大致在外线投得顺溜，小纳什走过来问道：“你从哪里找来的这么一个，一个超过7尺的个子，居然会投三分，还这么准？不是开玩笑吧。你们东方都这么打球的？”
看着郑铁又看了看大致，小纳什对于自己一项自我感觉良好的投射技术都有些微微“不自信”起来。
“那倒不是，具备投射属性的大个子现在可是个稀缺货。所以我才这么着急要他过来。”郑铁看着大致正在苦苦训练的身影：“你想想看，有个可以投射的大个子，我们依然可以打五角拉开，同时还不会丧失防守端身高和护筐的优势。多美呀。”
“而且三分球这个东西，除非你天生却这个，不然是个傻子都可以练出个大概来。”郑铁道：“根本没有什么好稀奇的，中距离整体都有篮，那才叫做天赋。”
郑铁不知道，他这个话对于小纳什到底有多少的冲击力。
三分球是个傻子都能练出来？？？
按你这么说，为什么现在能投三分的没几个大个子？
你三分天下第一，可也不要这么打击我们凡人众生吧。
小纳什内心吐槽。
他肯定不知道，郑铁说的是三分球肌肉记忆极其容易形成，未来的确是内线不会投个三分，都不好意思说自己是内线。并且一大堆阵地时代的内线，都练出了这个能力，比如加索尔，洛佩兹，阿尔德里奇，艾尔.霍福德，考辛斯，格里芬……简直是太多太多了，这些都是典型从没有人三分能力变成了具备三分准星的代表。
因此只要你中距离能投的，基本上进攻苦练，都可以开发三分球能力，上限如何就看你的天赋了。如果只是说能打到投射标准，都能达到，大致就是其中的典型。
字母那种中距离拉胯到一逼的，都要练出来，都能投了，朗多被防三米，最后都是三分射手，命中率还很好。
真就是你肯练，三分的肌肉记忆极其容易形成。
但有一点，你的肌肉对抗不能太激烈，否则就会有较大影响，这也是阵地时代普遍不去练的原因。真以为他们练不出来？就是不符合时代，对抗上去了，手感无法保持，那就白练了。
这个问题小纳也问到了，郑铁回答道：我就不打算让他进去内线肉搏，除了吃饼，他就防守端出出力行了。这样就不会过多影响手感的保持。
什么软不软的，射爆了对手，看外界还说这个打法软不软。
小纳什：……
你完全让一个大个子去投射，你这也，太反时代了，你这是“非主流”哇。
可一想到这个男人自己的打法和存在，似乎就是这样的，小纳什也就想通了。
不过，稍微想想，似乎……
一个能投三分的大个子，对于自己刷助攻，也是有大大的好处的，不是么？
“你还在干什么，赶紧练起来啊，你这身体素质和体能，不多练练，又得浪费我的，不是，又得拖累球队战绩了。赶紧练起来！小纳！你练不完你今晚就不要回去了，和我单挑100球！”小纳什一愣，顿时一个激灵，立刻训练了起来，大致看到NBA助攻榜的第三名，都这样被郑铁“虐”，他也不敢懈怠，闷头练习起来。
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